Pè ùn pudere micca cunnessione automaticamente di depressione à u sindromicu polisticu d'ovaru (PCOS), a relazione trà i dui hè ben documentata. À u 40 per centu di e donne cù u PCU anu seguitu sintomi diprincipie. Un studiu publicatu in a journal Psychoneuroendocrinology tristemente anu ancu capelli chì i suicidi sòranu sette volumi più cumuni trà e donne cù a PCOS di quelli chì anu senza u sindromu.
Ci hè parechje raggiuni perchè e donne cù u PCU anu stu esperimentu di e vitture di depressioni. Prima, hè pussibule chì un imbalanatu relatatu in l'hormone sessu o l' insulina pò esse culpè. Esse faced with more or worse compulsives metabolic of PCOS such as pre-diabetes, diabetes mellitus type 2, sindrome metabolicu è e malatie cardiovascular pò esse difficili per soprappiù.
E nivuli più altri di androgens , o hormone masculine cose classificatu assuciatu à a cundizione, pò ancu esse cuntribuiscenu à i tariffi più altimi di disordini d'umore in donna cù SOP.
In più di l'influenzi fisichi di u PCU chì ponu cuntribuiscenu à a dipressione, i difficultà è frustrazziunità di gestisce i parechji sintomi incontrullabile di u SOP ùn pò micca esse in autore. Struggles with infertility , weight gain, and dermatologic symptoms (acne, hair loss, excess hair growth) can all take a pedace significativu supra a salute emuzionale di e donne con PCOS. Quante aspetti di u SOP potti parle da u cuntrollu è pò esagiu incù u tempu, ancu cun u megliu di sforzi per vivi un stile di vita sana.
Diversi Tipi di Depressione
A diprissioni hè tantu più di solu esse tristezza. Qualchissimu battaglie cù a depressione sapi chì hè un sentimentu di esse in un bracciu fretu chì ùn pò micca esse risposte, ancu s'ellu vulete desideratu. A depressione hè una prublema seria di salute mentale chì devendia trattamentu. Hè definitu unu chì ùn pò micca solu "scherzu fora".
Depressione pò esse in parechje forme. Eccu alcuni tipi di depressioni chì ponu influenza a salute emuzioni di e donne cù u PCU.
Major Disorder Depressive
U maggiore di depressivu hè un disturbazione psicologicu distinta chì hè distintu di u "blues" o si senti o frustassi per avè u SOP. Hè ancu diffirenti da una risposta di dulore chì pò esse risultatu da a morte d'una persona amatu o a fine di una relazione. U maggiore di depressivu si pò durà parechji settimane o ancu mesi è pò esse influenza a vostra capacità à funziunà in l'attività di ghjornu.
A cundizione deplets energy and interest in activites chì anu eranu piacè di i piacè, è pò ricurdà per tutta a vita di l'individuu. U disturbamentu di depressione maiò hè diagnosticatu quandu un individu spende un o più episodii dipressivi di più senza una storia di manichi, mistichi o ipomanichi. L'individu deve avè avutu un mudificatu significativu à u funziunamentu, induve una di e maiori manifestazioni clinichi hè una di l'estasi di depressione o a perdita d'interessu di piacè.
U disturbu di depressivu puderà difficultà à avè a motivazione à avè cura degnu di voi stessu. Siccomu esercitanu regularmente è preparanu o manghjendu i salute sò una parte impurtante di l'autureggiare per ognunu, in particulare donne cù PCU, u disturbu depressivu maistu pò avè un veru impattu nantu à chì ferma sente quandu a gestione u vostru sindromu.
Dipinti Bipolari
E donne cù u PCU anu statu amparatu da avè più altu di a depressione bipolari, chì necessiteghjanu trattamentu sottu a cura di un assistente di salute di cura mentale.
U disordine bipolari, una volta chjamata dipresione manica, hè diagnosticata quandu qualchissia hà una storia di l'episodii dipressivi è manichi. Circò di i piacè, gusti di attraversu rapidamente, è esce una crescita di u ritrattu tipicule a caratteristiche disordine. Un individuu pò esse diagnosticatu bipolaru quandu hà hà sappiutu at least one manic episode. Un episodiu manicu hè carattarizatu da una manera anormali è persistantemente elevata, espansiva o irritata in un tempu dopu.
Bipolari II ùn difeenu da u bipolari in chì a persona hà una storia di almenu un episodiu ipomanicu. I sintomi di i episodichi ipomanici sò sìmuli à quelli di a mania cù a diffirenza di gravità, gradu di diminutiu, è di a durata di l'episodiu. In l'ipomania, i sintomi ultime per almenu quattru ghjorni consecutivi. L'irritabilità hè ancu più prubabile di esse l'altitudine di l'intriga durante l'ipomania in quantu d'altitudine d'altitudine, è a disturbazione ùn hè micca degà degne per causà indimentamentu marcatu.
Disturbamentu Affettivi staggiunati
U disordine affettivi staggine, comunmente chjamatu SAD, pò ancu influenzà a donne cù u PCU. U SAD hè una forma di staggione di sta depressione chì si trova duranti u listessu periodu per ogni annu. A maiò parte di e persone a sperienza di u falzu da a cascata duranti i mesi di l'inviu, quandu i ghjorni sò più duru è scuru Sintomi tipichi di SAD sunnu a mancanza di energia, malatia è fatica. I sintomi di a misura di misurà duranti l'altri mesi.
I Signori più cumuni è sintomi di Depressione
Parechje persone anu a sipurtura diffirenti. A sottu hè una lista di certi sintomi cumuni di depressioni, ma ùn include micca tutti i sintomi possiunzivi.
- Fatigue
- Tristeza
- Soledad
- Scrive
- Tearfulness
- Sleep disturbances
- Mancanza di motivazione
- Appetite cambia
- Canute di pisu (hè ancu un signu di u PCO stessu)
- Sentances di culpabilita
- Difficultà cuncentrazione
- Perde di interesse in sessu
- A perdita di interessu in l'hobby o attività prutezzioni
- Povira decisione
- Attuali
- Duri fisichi cum'è cù u pesu o u malnutru
- Digestive issues
Quandu hè a Depressione trattata?
A depressione pò esse amministratu in parechji manere, chì varieghja da a terapia è di i medicazione à a medicina complementaria è alternativa.
Terapiu Individuali
Truvà alcuni cu parrarà pò esse utili in tratta di sentimenti difficiui o dulurusi, cumprese i lotti di u ghjornu cù PCU. Hè ancu utile in mudificà i patroni di penseru negativi chì sò cumuni in a diprissioni. Mentre chì parechji tipi di tratta di discussione, u trattamentu cognettudu-cumportamentu (CBT) è a psicoterapia interpersonale sò stati trovati à efficace per u trattamentu di depressione.
Gruppi di supportu
Un gruppu di supportu per e donne diagnosi cù PCOS pò esse utili à quarchi. Ughjettu da e donne chì facenu lotta simili pò esse cunsulazione è sustegnu. Sè guidati da un prufessiunale di salute di salute mentale, un gruppu di supportu pò offre una qualità cambiante di vita è stratèggi per trattà cù SOP o dipressione.
I Medichi
Meditaciones (antidépressure) sò dispunibili per aiutà à trattà a dipressione. Ci sò parechji tipi disponibile. Vi discussà e vostre opcions cù u vostru duttore è u terapista. Inoltre, essere sicuru d'affare di altre medicazione o supplimenti chì tù pigliate cù u vostru duttore chì ponu interaccettate. Sè à tuttu manera possibili, evitenazione di i medicazione chì ponu esse guidati à uperazione di pesu è pussedenu u putenziale per fà affaurà parechji aspetti di u PCOS.
Medicina Alternativa e Integrativa
I terapia privilegiata è medicina integrativa sò ancu dispunibili per trattà a dipressione. A prutizzioni basatu à a ricurdanza hè statu dimustrata per esse un trattamentu efficace à rinfurzà i sintomi dipruttivi in e donne cù u PCU è l'ansietà. Ogni strattamenti di trattamentu, cum'è l'acupuncturazione è Reiki, pò ancu esse utili.
I supplementi nutrizionale, cum'è l'oliu di pezzu è a vitamina D anu dimustratu l'efficace à a melitizza di sintomi depressivi. Un studiu publicatu in a Journal of Gynecology and Endocrinology hà truvatu chì a mancanza di vitamina D hè statu un significante predictore indipendenti di a depressione in i dui omi cù u PCO. U San Giovanni, pò aiutà à aiutà à fà sapè di sintomi diprincipie, ma pò ancu esse cunse effetti chi pò esse particularmente impurtanza di quelli chì sò cù u PCU, ancu i cambiamenti per l'hormone.
I prublemi di salute quì pudete paressà a Depressione
In più di diprissioni, e donne cù u PCU sò in una crescita di ritmu di avè un altru disordimu d'umore: anxiety. Certi sintomi d' ansietà sò simili à quelli di a depressione.
L'ansrughje si faci parechji formi, cum'è l'attacchi pànicu, l'agorafobiu, u trastornu di l'estressu postraumàticu, u disordine di l'estressi aguttu, l'ansietà sociale è l'ansietà generalizata.
Sicondu u DSM-5, i criteri di diagnostichi per u disordine d'ansietta generalizzata include almenu trè da i sei sìntimi sintomi:
- Riticità o sensu di essiri abitata
- E fatigatu
- Dà cumpiacente o crescenu in mente voce
- Irritabilità
- Tensione musculale
- Sleep disturbances
- Appetite cambia
- Pesu cambiassi
A causa di l'incidenza maiori per i disordini di salute mentale, l'Androgen Excess è a Società PCOS recommands that all women with PCOS be screened for anxiety and depression by their physician and referred to providers of treatment.
Quandu Seek Apertu Ùn avete Esperienze U Sghjuvienti Deprinfrittu
Sì o qualchissia chì sapete chì pò esse depressu, hè impurtante chì cercate l'aiutu di un furmale di salute mentale. Ùn àbbia paura di discussione micca ciò chì avete sentitu à i vostri amichi è a famiglia. Sapete chì ùn sò micca solu. A PCOS hè una cundizione complicata chì hè assuciatu cù l'disordini di l'umore, cumpresiva a dipressione. Ciò chì vo ùn site micca sensu hè vera è valore. Vi discussà i vostri sintomi cù u vostru duttore è fate una appuntamentu cù un psicologu o cunsigliu chì pò aiutà.
> Sources:
> Associazione AP. DSM. 5 ed ed. Washington DC: American Psychological Association 2013.
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