Beneficìsie di salute, Usi, Eppuru u Risultati
Coenzima Q10 hè un compostu chì si trovanu naturali in tutti i celluli di u vostru corpu. A voti riferiti cumu CoQ10 o ubiquinone, hè ancu dispunibili in forma di supplementu dietetica. U supplementu di u Coenzima Q10 sò spessu prumessi per i so supposti benefiziunali nantu à a salute di u core.
Hè cunnisciutu per avè effetti di antioxidante, u coenzima Q10 hè imprese per u funziunamentu propriu di i vostri celluli.
Una di e funzioni principali hè di aiutà a produzzione d'energia in u vostru cellu.
Cum'è vulete annunziate, i livelli di u coenzyme di u corpu di a diminuazione. Parechji prupieteri suggerenu chì piglià a coenzima Q10 in forma di supplementu pò offre un beneficu anti-aging.
Usi per u Coenzima Q10
Coenzyme Q10 si dice chì aiutà à trattà o prevene i seguenti cundizioni di salute:
- allergii
- A malatia di Alzheimer
- asma
- diabetes
- gum disease
- malatie coriu
- pressjoni ebrea
- migraine
- Parkinson's disease
Inoltre, u coenzima Q10 hè stata daverna à furtificà a fertilità, stimulà u sistema immunologicu, migliurà a splutazioni athletic, schlarà memoria, è prutegge contra certi forme di cancer.
I beneficii di Coenzima Q10
Eccu ccà un pocu di a scienza detta l'effetti di a salute di a coenzima Q10:
1) Corazon Salud
Coenzima Q10 poirà benefiziunà i malati cun cerchi malatii cardinali (inkluża atherosclerosi , insuffiċjenza tal-qalb, u mard tal-arterja koronarja), skond rapport ippubblikat fil- Pharmacology & Therapeutics in 2009.
L'autori di l'annunziu nota chì a coenzima Q10 pò trattà e malatie cardiaca in parechji modi. Per esempiu, a ricerca suggeriu chì a coenzima Q10 pò esse reduce l'estressi oxidativu , cumu prumove l'espansione di i vini sanguini (un fattore chjave in u cuntrollu di pressjoni di u sangue).
Inoltre, u coenzima Q10 pò esse beneficiare à e ciucizione di u cardiacu, chì anu rigurosu d'energetichi è sò summamente sensibuli per a carenza di coenzima Q10.
2) Pressione Umana
Per un rapportu publicatu in a Cochrane Database of Systematic Reviews in u 2009, i scentifichi dimostra trè studii clinichi pubblicati previamente (cun un totale di 96 parenti) paragunendu l'effetti di a coenzima Q10 à quelli di u placebo in u trattamentu di a pressione sera.
In a so scuperta, l'autori di l'annunziu ani truvatu chì l'evidenza chì a coenzima Q10 puderà furnisce effetti di ipidemia. In ogni modu, i studienti riveduti eranu troppu pocie affidate di pudè sculacciate cunsechi cunsulidate cum'è di a coenzima Ectetica di u Q10 à a gestione longa di a pressione di u sangue.
3) Enfermedad Neurodegenerativa
Coenzyme Q10 mostra a prumessa in u trattamentu di disordini neurodegenerative, cum'è Parkinson è a malatia d'Alzheimer, secondu una ricerca di ricerca di publicazione in Neuropsiquiatra è Trattamentu in u 2009.
Mentre chì certi prucessi clinichi anu pruvatu l'effetti di a supplementazione di coenzima Q10 in i persone cun u Parkinson o a malatia d'Alzheimer, qualchì preziosa ricerca indica chì u supplementu pò esse utili à tali pazienti. Per esempiu, a ricerca basada in l'animali hà fattu chì u coenzima Q10 puderanu inhibitu a crescita produtiva di beta-amiloide (un fragattu di a prutetta chì formanu i plaque di u culu associatu cù a malatia d'Alzheimer).
Etere Effetti è Sicurezza
L'utilizazione di suplementu coenzima Q10 pò pruvà una quantità d'effetti secundarii, cumprendi: mareosità, fatigue, dolores de cello, ardor d'aziu, aumentati enzimi liveri, insomnio, irritabilità, nausea, rashes, diarrea, sensibiliità à u lume, zuccarete di u sangue, u uġigħ addominali superjuri.
Ci hè ancu qualcosa preoccupazione chì a coenzima Q10 pò esse reducennu l'effettu di i medii anticoagulanti.
Pudete utilizà Coenzima Q10 Supplements?
A più ricerca hè necessaria prima di u suppliite di coenzima Q10 pò esse ricumandate per u trattamentu o prevenzioni di ogni situazione di salute, inclusi i prublemi cardiovascular.
Per aiutu à a priservazione di a vostra cuscenza di u core, hè impurtante di seguità una dieta equilibrada ricca in verdura è frutti, mantene a pressa di u sangue è u colesterol à verificà, esercitanu regularmente, mantene un pesu sana , è evitevule à affumicà.
Ci hè ancu una certa evidenza chì rimedii naturali, cum'è l' agliu , l'olii omega-3, è u resveratrol ponu averebbe effetti salutati.
Se pensanu à usu di u coenzima Q10 per trattà un prublema di salute, hè decisu per parler cù u vostru duttore prima di inizià a vostra regula di supplementu.
Fonti
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.