I beneficii di Cassava

Usi, Salute, i più

Cassava ( Manihot esculenta ) hè una pianta chì adupratu qualificata com'è rimediale d'arba. U raianu di a pianta hè ancu usatu per fà u tapioca, un fècheru in u puddu è altri alimentari. Piglia una cassava in forma di supplementu dietetica chì hè stata offerta una varietà di benefici di salute, inclusa una fertilità aumentada.

A ràdica di a pianta cassava cuntene quantità significativa di varios nutrienti, cumpresi u caldu è a vitamina C.

Questi di a pianta, intantu, sò stati trovani prufitti, carotene è lisina .

Native à Sudamerica, a cassava hè una di e fontene più cunsumu da u carbuidrati.

Usi

In a medicina alternativa, a cassava hè utilizzatu per una varietà di cundizzioni. In tempu cù a fertilità rinforzatu, i saluti di cassava inclusi a prevenzioni di u cancolu è u trattamentu di e cundizioni seguenti:

Cassava hè ancu presumata per reduzzione di a inflammazioni è a stamina più grande.

In a medicina famigliali, i radichi di a cassava sò appiicati direttamenti à a pelle (spessu in a forma di poultice) per prumove a cicatrisione di ferite è ferite.

Inoltre, u fècimu di uva cassava hè ancu usatu com'è un ingredientu in i supplimenti di vitamina C.

Caveats

A pianta cassava pò liberà u cianuru (una sustanza potenzale letali) quandu si cunsumava in forma sana. Ancu a preparazione propria di cassava elimina a prisenza di cianuru, a preparazione incorrecta pò esse l'avvilanatu cianuru.

Signori di avvelenamentu cianuru include u malu di a stima, agitazioni è convulse.

A causa di una mancanza di ricerca, pocu hè cunnisciutu da a salvezza di l'usu longudu o regula di i suppli dietetichi chì cuntene cassava.

Mantene in mente chì i supplelli ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati.

In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli.

Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete truvà più cunsiglii à u sustegnu in modu sicuru .

Alternative

Ancu u sustegnu scientificu per l'utilizazione di rimedii naturali in u trattamentu di a sterile hè limitata, qualchi studii preliminari suggerenu chì suche erbi cum'è macaca pò avè effetti di a fertilità.

Inoltre, sottu accupuncture pò aiutà à migliurà a fertilità. Mentre a ricerca nantu à l' acupuncture è a fertilità hà datu risultati mixedu, un rapportu 2011 hà publicatu in u Journal Chinese di Meditazione Integrativu hà truvatu chì "a maiò parte di l'studiu chì anu studiatu suggerenu un effettu pusitivu di l'acupuncture in trattamentu di l'infertilità".

Per aiutu per prevene u cancer, hè impurtante per evitarà u fume, limite u cunsumu d'alkohol, seguità una dieta equilibrata (cumprendi un ingranimentu elevatu di frutti è ligumi, in quantu a fonte di l'alimentariu di antioxidanti è di grassi sani, cum'è l'omega-3 fatty acids), mantenenu un pianu sana , esercitu per regula, è limite l'esposizione di u sole.

Ci hè ancu una certa evidenza chì certu sustanzi naturali possu bisognu di cumburdà. Sti sustegenzi si trovanu tè verde , resveratrol, ajoncu è turmericu . Inoltre, certi studii amparanu chì u mantenimentu di nivellu ottimali di vitamina D pò aiutà à prutegà contra qualchi forme di cancer.

Dove truvà

Spessu vindutu in càpsula o forma di pezzi, a cassava pò esse acquistatu in parechji magazzini naturali di l'alimentazione è e magazzini specializate in prodotti d'arbi. I suppluti dietetichi chì mannanu cassava hè ancu disponibile per cumprà in linea.

Un Verbu da

I ricerca preliminarja prupone chì a linamarina (un compostu truvatu in cassava) pò avè pussibuli di cumbèzii.

In un studiu di u 2002 da u Journal of Gene Medicine, per esempiu, e teste di fuglii dicenu chì a linamarina pò aiutà à a distruzzione di tumuri.

In ogni casu, i prucessi clinichi pruvati à l'evuluzione di u cancillu di u manduca ùn sò micca mancanti, è a ricerca in generale nantu à u benefiziu di a splutazioni di a splutazioni hè assai limitata.

Dopu a mancanza di sustegnu di ricerca nantu à i prestazioni per a salute di u cassava, ùn ponu micca cunsigliatu cum'è un trattamentu standard per qualsiasi cundizione. deve esse nutatu chì un trattu d'una cundizione cù e cassava è evitendu o dilassiu l'assistenza standard pò avè seri cunsiquenzi per saluti serii.

Fonti

Società Americana di Cancer. "Cassava". Novembre di u 2008.

Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "I caratteristiche nutrizionale di cassava (Manihot esculenta Crantz), cunfitti di a prutezione di u luguru assicuratu da ultrafiltratazione è a termocunagulosa acidica". Plant Foods Hum Nutr. 1994 Jun; 45 (4): 357-63.

Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "Eteru di cianuru di etere di linamarase / linamarina killer-suicide gene therapy system". J Gene Med 2002 Jul-Aug; 4 (4): 407-14.

Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "Acupuncture per infertilità: hè una terapia efficace?" Chin J Integr Med. Mai 2011, 17 (5): 386-95.

Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "Biosintesi di i glucosidi cianogeni linamarini è lotaustralin in cassava: isolazione, caratterizazione biochimica è spressione di CYP71E7, l'enzyme cytochrome P450 li metabolitava l'oxymium ". Plant Physiol. Jan 2011; 155 (1): 282-92.

Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.