Perchè stu bug di stomacu oghjinca o ristorante di cullegiu hè sbagliatu, pruvate questi cunsiglii
Tutti sapemu u sensu. Un rumbled in u ventu più frecu. Forsi un pocu nausea. Una bisognu di truvà u bagnu vicinu. Tuttu di colpu, ùn hè micca sicuru di u restu di a risturazioni chì hà vistu cusì bellu aspetta. Or, forsi i vostri figlioli purtonu casa un virus stomacu è anche u vostru sperimentu maiò di sanitizzà tuttu, u cogliu ancu.
A maiò parte di a cravatta hè causata da virus o di bacteriu, è si allora u so propiu in dui o trè ghjorni. Mentre ùn hè micca picnic per sopra, parechji rimedii di casa sò cunnisciutu di facilitate sintomi è ponu ancu fà un attache di diarrea anu più veloce (seppuru ùn anu unu di i più serii kawi di a diarrea, chì vi spiegà più avanti).
Per un brevi episodiu di diarrea, seguite i cunsiglii per fà per l'altra parte.
Cumpete assai fluidi
Unu di i prublemi maiò cù a diarrea , è chì porta assai persone à a sala di urgenza, hè a desidratazione. Quandu si vende nantu à u paese, a diarrea facianu chì u corpu per pèrdite assai di l'acqua è l'elettroliti, chì pò esse periculosi, se persene -especialmente per i zitelli. Staying hydrated and getting salt back into the body is crucial.
Per una diarrea moderada, hè bella per bevande l'acqua, u zucchero, o di e sport. Evite u cafè, l'aromaticu, u zucchero chì ùn sò micca u 100% di zucchero, è qualsiasi eddi chì ponu avè un effettu laxativu cum'è u zuccheru.
Per a diarrea severa, evite esse bè, è utilizate sales di reidratazione orali, chì sò dispunibule nantu à u cuntador in drugstores. Hè ancu una bona idea per evità i prudutti di latti.
U zitellu è i zitelli devendulavanu eddi di rehydratation pediatrici, chì sò venduti cum'è marca, cum'è Pedialyte, Enfalyte o Gastrolyte.
I zitelli suggiurà sempre à i mammi.
Sè vo vulete evitari u culori artificiali o aromatichi chì sò in certi pubblicazioni di reidratazione cummerciale, pudete fà un travagliu di reidratura orale casale usando solu salinu, zuccheru è acqua.
Andate per a dieta di BRAT
A Dieta BRAT hè u pianu di u norme di l'alimentazione di u mare da rinforà l'angustia digestiva. Hè fatta di prudutti ligne di filamenti fibresi chì aiutanu à fèrminu di sieq: Bananas, ArròSu, Carassara, e Torte. I bananas sò particularmente utili dè i so altitudini di potassiu, chì vo pèrdite durante a diarrea. L'altri pezzi, i pratiche di piacè à i digesti, cum'è peppi di pollo di casgiu, pumparice, patate è sopa da pollastru cù salini sò grandi opzioni pè nutrimentu.
Vulete circà d'esse micca e cogini è di e vede chì pò esprastà gasu, cum'è e carbonati, a cerveza, legumi, crostavuli cruciferous è spicule finu à chì senti più bellu.
Probiotica Pop
Aduprate pruibici in l'alimentu o supplementu forma hè un suggetta grandi di scurzà a vostra freccia per dicirle. Mentre chì a lotterie hè stata sappiutu principalmenti, manghjendu iogurtu o kefir cù culturi di i bacteriali viventi pò restaurà a bacteria benigna in u digestivu. Pudete ancu fà un supplementu pruvutèticu sopra à cumerciu cumu Culturelle.
Probiotici sò boni chì sò boni chì aiutanu digià a manciari è mantene a vostra parte sana. Puderanu a diarrea periculosi severa o per scurzà a durata di u tempu chì avete di maladie.
Evite a Medicazione Anti-Diarrheal
Ùn pigliate medicazione anti-diarrheali cum'è Imodium (loperamide) finu à chì u vostru duttore m'hà dettu. U scopu di a diarrea hè di ridienti u vostru corpu di tuttu ciò chì l'avete malatu. A medicina anti-diarrheali hè cum'è parechje un corcho in una buttiglia; invece di guariscenu u prublema, puderanu falla a picciorri.
Aziende medica
A maiò parte di averta pò esse curazioni in casa, ma di volte hè un sintomu di un prublema medica sottupostu è micca solu un virus chì vene è si va.
Certi carenza di a diarrea chì dura una settimana o mesi pò esse allergii o intolleranza di u nutrimentu , malati celiac , u sindrome di l'intestione irritabile o l' infizzioni di l'intestione inflamatoriu . Ci hè ancu e cundizioni d'urgenza chì ponu causà diarrea.
Quandu si tratta d'aiutu medica per l'Adulti
Sti sintomi avè bisognu d'assistenza medica immediata s'ellu t'avete cun diarrea:
- Signs of deshidratation : bocca seca e lingua, urinazione scura o pocu frekwenti, mareosi, o letargiu
- E stizzi sanguinati, neri o aspètzii
- Febru di 101 gradi
- Severu u dulore à l'abdominalità chì ùn hà micca migliore dopu à un musculu di l'intestione
- Diarrea cù bugni o altre sintomi d'allergii alimentariu greve o anafilassi
Piacciona u vostru duttore durante l'omi di l'attività normale, sè vo avete alcuni qualchì sintimu:
- Più di 6 taburete loose per ghjornu
- Diarrea chì dura più di 3 ghjorni
- Vomiting e diarrea chì dura più di 12 ore
- Diarrea dopu à inizià una nova medicazione
- Avete ricatu nant'à un paese tropicali
- E persone chì avete spartutu un manghjà cun avè sìmuli sìmuli
Quandu si tratta d'aiutu medica per i zitelli è i babure
U babies è i zitelli sottu l'età di trè pò prestu prestu in modu di sicuru riesciutu. Sti sintomi à i zitelli o zitelli ghjucanu necessitanu assistenza medica immediata:
- I primi signali di diarrea per un zitellu sottu trè mesi d'età
- Signs of deshidratation : mancanza di lacrimi quandu chianci, ochji friddi, o nuddu foglie di sciarru per più di 3 ore
- E stizzi sanguinati, neri o aspètzii
- Febru di 100,4 gradi
- Dolore aziunali severi
- Diarrea cù bugni o altre sintomi d'allergii alimentari siveru
Invita u vostru pediatricu durante l'omi di l'attività normale, se u vostru zitellu hà qualcosa di sti sintomi:
- Diarrea chì dura più di 2 ghjorni
- Vomiting e diarrea chì dura più di 12 ore
- Diarrea dopu à inizià una nova medicazione
- Avete ricatu pocu cù u vostru zitellu à un paese tropicali
- E persone chì avete spartutu un manghjà cun avè sìmuli sìmuli
Sources:
Associazione Gastroenterólgica Americana. Unificazione allergii è intolleranzi alimentarii. Accessed 11/5/2010. http://www.gastro.org/patient-center/diet-medications/food-allergies-fructose-intolerance- and-lactose-intolerance
Center for Disease Control and Prevention. Guidelines for the Management of Diarrhea. Accessed 11/5/2010. http://emergency.cdc.gov/disasters/hurricanes/pdf/dguidelines.pdf
Cleveland Clinic. L'Avvene di a mamma hè sempre u Millore per trattà Diarrere. Dicembre 2014.
Medline Plus. Diarrea. Accessed 11/5/2010. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003126.htm
Surawicz, Christina M., MD è Ochoa, Blanca, MD Diarrheal Diseases. College Americain de Gastroenterology. Accessu 11/7/2015. http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/diarrheal.asp