Quandu i Patienti Senti u so Stratèggi di Vuluntà
Pudite truvà limità a vostra attività degne per a fatigue se avete articulu. I studii analizate a fatigue per esse cumuni trà e persone cù l'articulu è un fattore in a so qualità di vita. A fatigue hè tipica in associazione di l'artrite reumatoide , lupus , e d'altre cure rinumaticu rinumatica, ma si pò vede in articulu .
Effiani di Fatigue nantu à l'attività fisica in Articulu
Un studiu 2012 hà adupirà a fatica era un fattore à ridotti livelli d'attività fìsica per e persone cun sintomaticu di ghjinochju è articulu di u geniculum. L'estrate di sullevamentu di guardà, di ripusà, persistenza di cumpitenzi è pacing eranu ammanciati à moderà l'effetti di a fatigue. A guarding inclue rivoluzione, limping, e stiffening. Pacing riferisce à a furmazione di attività, l'attività alternante è di u periodu di restu. E persone chì usavanu passiu sò spessu perchè perchè ellu avianu simulariu in quantu chì di pianu di passà a so attività. A persistenza di cumpagnia significheghja chì una persone cuntinua cù l'attività picchi i sintomi sintomi.
Un studiu di l'adulti maiori cun articuli hà truvatu chì un batchju di attività fisica standardizata produciu fatigue à u ghjornu di l'attività è i participanti reducietanu a so attività generale per u restu di u ghjornu (quantità da un apparatus di monitor di fitness).
Curiosamente, a so fatigue hè ridutta per i trè ghjorni dopu à a so cumpagnia è i so liveli di l'attività riturnaru à a norma, quantità da u dispusitivu.
Un altru studiu di l'adulti maiori cun truvaru chì quelli di articuli sò eranu quattru volte più prubabile di avè più fatigue dopu un periodu di un livellu di attività fisica.
Studiu di fatigue in Articulu
Un studiu publicatu in u 2008 analizò cumu pazienti di l'articulu per l'articulu di sintesi sintitali di u ghjinochju o l'articulu di u geniculate anu a fatigue. I ricercà attruvamu i sugetti anu avutu alcune rivoluzionariu di fatigue chì hà influinatu in a so vita.
A fatigue fù scritta da i participanti di l'studiu cum'è espansione, stancu, è cullonu nantu à un muro di brique. I particulanti sò vitturizzati di a fatigue quant'è à a diversità di l'annullamentu è si traccianu una distinzione trà fatica fisica è mentale. U so puntu di fatigue media hè 30.9 nantu à una scala di 52.
Quandu ci anu dumandatu quale fattori fatica addivanu, i participanti rispunninu:
U studiente participante hà dettu chì a salute mentale si fate di sentite a fatica è a so ànima era, da volta, affettatu da a fatigue. I partitanti ancu dicenu chì a fatigue impeditu a so funzione fìsica , cumpresa a so capacità di participà à e attivitati soziale è l'altre attività di ghjornu oghje (cum'è a funzioni di a casa). Comu solu suluzioni à i prublemi fatigue, i participanti di studiente eranu restanu, esercitanu , evità l'attività, o assicuranu l'attività. Curiosamente, i participanti di l'estudo putevi revelà chì ùn anu micca discutenu cù a fatigue cun qualsiasi altru ch'è u so còmpiu.
I urganizatori ricerete più investigazioni per scopra u rolu di fatica in l'articulugia è di sviluppà strategie chì minimizà l'impattu di fatigue à a vita di u ghjornu per i psiculidi artrite. Ma hè spertu chì l'articuli ùn hè micca esente da l'effetti di a fatigue.
> Sources:
> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. L'Associu Cum'è sintomi, Strate strategie è l'attuali fisicu Figuru trà People with Symptomatic Knee and Hip Artrosis. I frontieri in Psiculugia . 2012; 3: 326. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.
> Murphy SL, Smith DM. Medimizaje Ecoluggistiu di Fatigue è Fatigabilità in Oldu Adulte Con Artrite. I Diari di Gerontologia Seria A: Biological Sciences and Medical Sciences . 2010; 65A (2): 184-189. doi: 10.1093 / gerona / glp137.
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> Schepens SL, Kratz AL, Murphy SL. Fatigabilità in Articulu: Effutte di un Bout d'attività nantu à sintomi è attività. I Diari di Gerontologia Seria A: Biological Sciences and Medical Sciences . 2012; 67 (10): 1114-1120. doi: 10.1093 / gerona / gls076.
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