Qual hè a diferenza?
U sindromu di fatigue crònica (CFS) hè u nomu di una cundizione medica specifica di fatica extrema è persistenti. Per u diagnosticamentu di CFS per esse fatta, certi criterii specifiche sò stati mette. A ghjente cun CFS è u publicu in spessu si mette à a cundizione cum'è "fatica crònica". Ma chì pò esse cunvince. A fatigue crònica hè ancu un sintimu di assai cundizioni crunulichi cum'è l' artrite reumatoide , fibromialgia è lupus.
Chì ghjè a diffarenza tra fatigue crânica è u sindromu di fatigue crònica?
Chì ci hè fatica?
Fatigue rimanda à una sensazione di espansione duranti o doppu l'attività di ghjornu oghjuntivu o una mancanza d'energia per inizià din l'attività. A maiò parte di a ghjente hà fatica à un tempu o l'altru in a so vita. A fatigue pò esse da u sforzu, a mancanza di u sonnu, o a malatie aguda (cum'è i friddi). A fatigue ùn hè micca estremu o persistente, in casu tali. Invece, in modu generalmente va da quandu aghjustò più restu o rilievi di a malatia aguda.
Chì ci hè fatica crònica?
A fatigue cròca succede quan i sintimi d'espansione o mancanza di l'energia duranu più di 6 mesi. A fatigue crònica hè un sintomu di assai cundizione crunulò, cumprese l'artrite reumatoide, fibromialgia o lupus. Ancu si a causa precisa di a fatigue crònica hè chjesa, certi fatturiu pò ghjucà un rolu, cum'è l'infizzioni, i cambiamenti di livellu di l'hormone è u stress.
A fatigue crògica spissu risultati di disturbi di u sonu, in regali insomnia, in cungline cù u dolor crònicu è di depressioni.
Inoltre, altri fatturi chì ponu cuntribuiscenu à i sintomi di fatigue crònica sò:
- inattività fisica è mancanza d'exercitu
- povira scassa
- certi medicazione
Indipendentemente di a causa, a fatigue crònica impera u funziu di u ghjornu è a qualità di vita per i persone cù l'artrite.
Chì ci hè a Sindrome di Fatigue Cronica (CFS)?
Sicondu NIAMS, per avè un diagnosi di sindromu di fatigue crònica, un paciitu deve fatica fatica crònica per 6 mesi o più longa cù altri cunnizzioni medichi cunnisciuti fora di u diagnosticu clinicu.
À u listessu tempu, u paci ùn devi chjoppu quattru o più di i sintimi simprici:
- impurtativu sustinibliu in memoria o cunzentrazzioni di corta termini
- mal di gola
- limpi nodi
- muscular pain
- Dolore à articuli in parechji articuli senza orghjulu o vermiculite
- epidemia di un novu tipu, patronu o gravità
- unnegnu
- incomodità dopu attività fisica chì dura più di 24 ore
I sintomi avè bisognu o persone durante 6 o simuli consecutivi, è ùn deve micca u so fatica. Quandu ùn ci hè nisuna spiegazione apparente o causa di fatica crònica, cum'è una malatie, un diagnosi di sindromu di fatigue cròna hè datu.
Solu deve esse innurati unepochi di altre cundizioni ùn si sò soprapponate o spessu cunisciute cù sindromu di fatigue crònica chì anu avè simuli similari. In fattu, in un studiu di i malati cù sindromu di fatigue crònica, truvava chì solu u 38% di i malati anu u sole diagnòsticu. L'altri anu ancu un diagnosi di fibromialia, assai sensibulità chimica, o dui. Ùn hè micca chjaru se sti cundizzioni o altri sò fattori di risichi per u sindromu di fatigue crònica, sò preghjudizie dirette, anu causati cumuni, o ùn anu micca rilazioni à u sindromu di fatigue crònica.
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More Information About Chronic Fatigue Syndrome
- Sindromu di Fatigue Cronica in CDC
Ciò chì pò esse fattu Capace Fatigue Chronice?
Parlate à u vostru duttore
Se pensate chì pudete avè praticulate cù fatica crònica, hè impurtante discutiri i vostri sintomi cù u vostru duttore. I sintomi chì sò particularmente impurtanti di discussione sò:
- anxiety
- diprissioni
- insomne
- u dulore
- Artrite Ghjustu Hè più ZZZZZ
- Sò stancu di stasira
I Medichi
Hè impurtante ancu di dì à u vostru duttore nantu à i medicazione sò di piglià, cumpresi i supplia di dietetica, rimedii naturali è tratti complementarii. Certi circhendu pò esagera i sintomi quì sottu.
Per esempiu, stimulanti (cume a cafeïna) è di corticosteroidi pò causà disturbi di u sonnu. U vostru duttore ponu furnisce guida nantu à quale li medicazione è intervenzioni pò restituurà u vostru sonnu, cum'è cunsiglii à i medicazione per evità.
Dolore Chronice
Hè impurtante ancu di discussà di sintomi di u doru crunùvule cù u vostru duttore, chì u dolore cròghjulu spessu prende in difficultà di u sonu, chì à turnà pò fatica crònica. U vostru duttore pò esse studiu di testi di laboratori per determinar si l'implicazione di l'organu pò esse causannu fatica crònica.
Exercise / Peso Control
Per quelli chì sò l'artrite, mantenenu un pesu sanu è participanu à l'exercitu perpendeali pò aiutà ancu à reducir sintomi di fatica crònica.
- Esercitu: Trattamentu essenziale per l'artrite
- L'Esercitu Quandu Hè Artritiu
- Mantene a pesu ideale cù l'artrite
> Sources:
> Crìtica Fatigue Research: Rifendu è Opportunità, ghjugnu di u 2003, NIAMS, Instituti Naziunali di Salute