Avezimi di Salute, Usi, Effutariati, è più
Un elementu chimicu chì hè presentatu naturale in u corpu umanu, u sulphur hè ancu truvatu in una quantità d'alimentari (cum'è l' agliu , cipudine, u ovasi è l'alimenti ricche di rinu) è hè necessariu per a sintesi di l'aminoazidi essenziale cistinite è metioni .
Perchè U Populu Persu Usatu
I suzzi è supplimenti chì cuntene sulphur sò in qualchì volte à utilizate à elevà i livelli di sulphuru è prutegà contra certi cundizioni di salute, cum'è:
- Allergii
- Articulu
- Morte muscular
Comu supplementu, u sulphuru sò dispunibbili in forma di dimetil sulfóxido (DMSO) è methylsulfonylmethane (MSM).
Health Benefits
So far, u sustegnu scientificu per i saluti di salute di i supplimenti di sulphite hè limitata. Eccu ccà un pocu di a ricerca nantu à i beneficii di salute di sulfu:
Articulu
Hè MSM pò esse di qualchì beneficuaria per i persone cù l'articuli di u ghjinochju, secondu una ricerca di ricerca pubblicata in a journal Articulu di Cartilaggiu in 2008. In vista di sei studii chì analizà l'usu di MSM o DMSO in u trattamentu di l'articulu di u ghjinochju, l-investigatori hà truvatu chì "e dati da i prucessi MSM più rigurusi prupunendu pusitivi, ma ùn pruvenza definitiva chì MSM hè supiriore à u placebo in u trattamentu di l'articulu di u ghjornu di moderu à u ghjinochju". In ogni modu, siccomu a maiò parte di i studienti riveduti eranu di qualità pobuna, i scrittori di l'autore anu cuntu chì "ùn si ponu esse cunclusione definitivu solu per un supplementu".
Ci hè ancu qualchì prufundezza chì a balneoterapia (bathurisce minerale chì include sulfuro) pò esse benefiziunà persone cù l'articulu. In un rapportu di u 2007 da Cochrane Database of Systematic Reviews , per esempiu, i scientifichi sized seven testi di l'usu di a balneoterapia in u trattamentu di l'articulugia è truvaru chì a terapia uttranu risultati di più maiori in u dolore è a qualità di vita (nant'à un placebo ).
Inoltre, un rapportu di u 2003 di u listessu annunziu hà fighjatu sei prucessi nantu à l'usu di a balneoterapia in trattamentu di l'artrite reumatoide è truvaru chì a maiò parte di l'studienti rimarcatu "trovani pusitivi".
Hè nutata chì l'autori di ogni critica averebbi à casu chì a maiò parte di e studi rivoluziate sò stati pocu stampatu è chì una più ricerca hè necessaria prima di a balneoterapia pò esse ricumandate in u trattamentu di l'artrite.
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Allergii
U sujetu MSM pò aiutà à risponda di sintomi d'allergii, secondu un studiu più chjucu, pubblicatu in u Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2002. Per l'studiu, 55 pazienti pigghianu o suplementu MSM o un placebo per ghjornu durante 30 giorni. In vista di i dati nantu à i 50 partechipru chì cumpienu u studiu, i circherosi truvaru chì quelli attribuiti à i supplimenti MSM anu spicializatu più maiore maiori in sintomi respiratori inferjuri (nant'à i membri di u gruppu placebo).
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Rosacea
A suluzione applicata in tònica pò aiutà trattà a rosetta, sicondu un rapportu di u 2004 da a Cutis journal. Sicondu i scrittori di l'annunziu, i lozi di u sulphur chì possdu u / è i cleansers puderanu aiutà à sviluppà i benefizii di l'altri terapii topichi è orali per a rosacea.
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Usi in Baths and Skin Care
Sulphur hè ancu usatu cum'è ingredientu in parechji prudutti di pelle è capelli. Quandu si appricà sopratuttu, u sulphur hè pensatu per trattà e cundizione cum'è l' acne , rosacea , berrugati è di castagna .
A balneoterapia hè una terapia alternativa chì implica a cura di i prublemi di salute in paesi, in norme in bagnu caldu è d'altri lavare naturali ricchi di minerali. In parechji casi, l'acqua utilizata in balneoterapia cuntene sulfu. I prupietti chì sustene chì l'acqua ricca à sulchite pò esse trattatu l' allirgii , u disordini respiratorii, l'artrite è u dolore crunulariu .
Eperate dopu effetti
Hè pocu cunnisciutu da a sicurezza di l'usu di supplimenti sulfuori. In ogni modu, u MSM è DMSO pò causà certi effetti sekundamenti, cum'è etere, stunati, nausea è diarrea .
Hè mpurtanti avè nutatu chì l'affittu di una cundizione cù u sulphur è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi.
Dove avè truvatu
Disponibbli per cumprà in ligna, i supplimenti di sulitori sò sopravuti in parechji magazzini naturali di l'alimentazione è in i stori chì specializeghja in suppleti di dieta.
I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu. Avete ancu in mente chì a sicurezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete cunsiglii di u suplemenu quì , ma deve sempre parlà cun u primu mèdicu.
The Takeaway
A causa di i studii clinichi limitati di qualità alta, hè prestu ricumandà suggerimenti di sulforu chì cuntenenu a suluzuri, o balneoterapia per u trattamentu di qualchì situ di salute. Sì avete sempre cunsigliatu di suluzanu, fate dunque à cunsultà u vostru duttore di a salute per discutiri cusì apposta per voi.
Per più aiutu à gestisce u dulore artritiu, praticà ioga, piglià u chjappu , è / o sottu accupuncture pò aiutà à etece u artrite in più u funziunamentu in qualchì.
Sources:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Un prucessu multicentre, cuncepimentu apertu, nantu à a sicura è efficacità di methylsulfonylmethane in u trattamentu di rinitis allergique staggiunale. J Altern Complement Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Reviżjoni sistematica di i supplimenti nutrizionale dimetil sulfoxidu (DMSO) è methylsulfonylmethane (MSM) in u trattamentu di l'articulu. Articulu Cartilaggiu. Nov 2008 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. Avalia u rollu di terapia privilegiata in a gestione di a rosazia: fucalizza nantu à a suluzione di suletta è sululamenti cunfusioni. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Suppl): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Balneoterapia per articulu. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Balneoterapia di l'artrite reumatoide. Cochrane Database Syst Rev. 2003; (4): CD000518.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.