U rubbattu, rubidi, vermiculite, scherzi bianchi, è vini dilatati vicinu à u nasu è e carru sò qualchieri di rosazia, una cundizione chronicu di a pelle chì affecca più di 16 milioni americani. A Rosacea pò ancu risultà à u vermu, u focu bulttu (cunnisciutu com rhinophyma) o una sensazione ardenti o svinatura in i vostri ochji (cunnisciuti com a rosacea ocular).
U trattamentu per a rosazia sparte implica l'usu di a medicazione è / o evitati chì sparghjenu i so sintomi rosati, cum'è l'esposizione soli, u stress, l'alcool, è u piccante alimentu.
In certi casi, a terapia di laser hè sugettu à riduzeghjanu è l'apparizione di vini. Se a rosazia hè stata trattata, a cundizione pò esse agghicassi, chì pò esse di prumove in prumuzione persistenti o persistenti.
In più di u trattamentu, certi persone prupone rimedii è creme per riduciri i sintomi. Eccu un veru di i rimedii più usati per a rosazia.
Skin Cream
Un nummu di ingredienti di cura di a pelle sò spessu usati per a reducione i vermiculite è pustuli assuciati cù rosacea, basatu in i so pruposti sustanzi antiinflamatorii. L'ingredienti più crescienti di cura di a pelle inclusi:
- Tè Verde
- Licorice
- Feverfew
- Avena
- Aloe Vera
- Cammilla
- Meli
- Niacinimida
- Oli essenziali cum'è l'oliu di tè
Una crema chì contiene un extracte di l'aromaticu d'ore ( Chrysanthellum indicum) pò aiutà à trattà a rosazia, sicondu un studiu publicatu in Journal of the European Academy of Dermatologia è Venereulugia .
Per l'studiu, 246 persone cù rosacea sò oghji una crema chì cuntene un centru di u Chrysanthellum indicum extract o un placebo per ghjornu durante 12 simane.
I risultati ampararonu chì a crema era significativamente più efficau chì u placebo in riduzione di sintomi di rosacea (inclusi a rossi faciale).
Dieta
Anti-inflammatory Foods
In più di i creati di a tela di pezzu, ci hè ancu pruvucatu chì dopu una dieta antiinflamatori pò aiutà à gestisce i sintomi. A ricerca suggerisce chì a inflammazione tocca à un rolu decisu in u sviluppu di rosacea.
Mentri chì ci hè un mancanza di sustegnu scientificu per l'effettu di a dieta antiinflamatorias com'è trattamentu di rosacea, adopranu una dieta antiinflamatoriica pò aiutà à sviutà a vostra salute generale è possibbilmente protetti contra a diabetes , u sindrome metabolicu è l'obesità.
Zinc
Un studiu publicatu in u Diary Internaziunale di Dermatulugia oghje u rolu di u sulfate di zincu in i persone cù rosacea. Dopu piglià u sulfate di zincu trè volte à ghjornu per trè mesi, i participanti anu una diminuzione significativa di l'attività di a malatia cumparata à quelli chì pigghianu un placebo. In ogni modu, un studiu tardu publicatu in u stessu ghjurnale ùn hà micca truvatu maiore migliore in a gravità di a rosacea cù a terapia di zincu orali in paragunu à un placebo.
Un micronutrienti essenziale per a salute umana, u zincu si trova naturali in l'alimentazione cum l'ostriche, u vacu, u cereali di u bacinu, l'anacardi.
Avoiding Trigger Foods
I culti chì anu aghjatu i sintomi includenu calcio, bevande, cibo picanti è l'alcool.
Siccomu certi alimentari sò pensati à accumighjà u liberatu di chimichi chì dilate i vini sanguini è causanu di ruboru, certi persone evitenenu quessi l'alimenti in un tentativu di riduce i sintomi.
Un metudu di identitarie intolleranzi alimentari hè di una dieta di eliminazione è sfida, chì implica di modu temporale evità parechji alimenti di a dieta (cum'è latte o l'alimentu di glutena) per una a duie settimani dopu introdizàli sistemàticamente in a dieta per ae isolà l'alimenti chì causanu sìmichi.
A supervisione da un praticu mèdicu hè cunsigliatu.
Disturbi gastrointestinali
A Rosacea pò esse ligata cù certi trastorni digestivu, secondu un studiu publicatu in u British Journal of Dermatology . L'investigatore realizanu un studiu naziunale è truvaru chì a prevalenza di a malatia celiaca, a malatia di Crohn, a colitis ulcerativa, a infestazione di H. pylori, l'overgrowth bacterial small intestine è u sindromu di l'intestione irritable hè diventatu cum'è a rosazia in quantu à a populazione generale.
Stress Management
Perchè l'estressu hè cunsideratu cum'è un accumulevule cumuni per rosacea flare-ups, e tecniche di gestisce l'estressu pò aiutà à mantene a rosazia in verificatu.
Per esempiu, un rapportu publicatu in Terapia Dermatologica suggira chì l'ipatoterapia pò aiutà à migliurà i sintomi à e persone cù rosacea.
Bottom Line
Per un trattamentu otticu di rosacea, hè impurtante di travaglià cù u so cumpagnu di a salute à u sviluppu un pianu di trattamentu è apprendre à vivere cù a cundizione. Pò esse pussibili tempu per calculà i triggers per evitar è i cambiamenti è i trattamenti di modu di modu chì puderanu gestionà a vostra cundizione.
Sources:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Randomized, double-blind trial di 220 mg sulfate di zincu duie volte in u trattamentu di a rosazia. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Lisabetta LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea è gastrointestinali: u studiu di cohort baséale in population. Br J Dermatol. 2016 Aug 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Randomized controlled trial con placebo d'una flavonoid rich plant extract-based cream in u trattamentu di rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Set; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Sulfate di zincu orali in u trattamentu di a rosazia: un studiu duppianu, cuntrollatu bi plaquattru. Int J Dermatol. 2006 Jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, metudi cognitivu-cumportamentu, è l'ipnosi in dermatulugia: hè tuttu in u vostru core? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.