A regione di u corpu locu cumuni chjamatu cum'è a fubbia hè in u spinu da a stuma, ghjustu sottu à u ghjinochju. Per fà megliu capisce e cose di u calchamentu, avemu prima rivista di l'anatomii di i vostri venti.
U vientu hè fattu di trè musculi maiuri: i dui muscoli di gastrocnemius (medial è lateral) è u musculu soleus. Un altru musculu chjamatu u muvimentu di i vegetari hè ancu presente.
Ci hè ancu duie boni in a regione di a cruda, a tibia più grande, è a fugliula più petite. Issues cù qualcosa di quessi puderanu causari duluri.
Causes di Calch Injury
Mentri e ferite musculale hè a causa cum'è più cumuni di u dulore, ci sò parechje chì pò esse da prublemi di circulazione, prublemi di articuli di i ghjinochje è altre cundizione. Determinendu a causa di u so calore di u so dulce pò aiutà guidà u trattamentu adattatu. Alcune di e cundizzioni più cumuni sò chjamati:
- Vite Strain Muscular : Questa hè a causa cum'è più cumune di u sonnu di vapeur acute. Di solitu, sta preghjudiziu hè stata attraente durante un attuali o sportu. I sintomi cumuni di una scherzi vitezza include u dolore, l'inzucchendu è u magicu.
- Medial Gastrocnemius Strain : U gastrocnemiu mediale hè a parte di u musculu di vitturinu più frequenti ferite. U capu mediale di u gastrocnemiu hè unu di i trè muscoli chì stanu a fonte di u dolore quandu u musculu vitturinu hè struitu.
- Plantaris Muscle Rupture : U musculatu di i vegetaris hè un musculu chicchulu è pocu chì ùn hè micca prisente in u 10% à u 20% di a pupulazione. U musculoso scorri da u muscculu di gastrocnemiu ma hè una finezza di a dimensione. U musculus di i vegetari pò fà rivoluzione, è causanu un colpu spuntatu, in u spalle di a so rinfrescante. Perchè u musculu ùn hè micca impurtante funziunalità, u trattamentu hè micca operatu.
- Achilles Tendinitis / Rupture : U tendon d'Aquila hè a cunnessione tra i muskulanti e tavulu. U vinu di u vinu hè generalmente cunsideratu u dulore in a parti più fina, muscular da a vaddi bassa, mentri una rotura di i tendini d'Aquila spessu cause u dolore in u spinu di u pianu . I rupurazzi di Achille chì si sò più ghjuvuli nantu à u tendinamentu avarà da esse cunsideratu à a valutazione di u dulore.
- Bastic's Cyst : A Baker's quist is not a cyst. Puddinu, hè una cullizzioni di u fluidu articulu di u ghjinochju chì hà aghjustatu in u spinu di u ghjinochju. Quandu ci accumenu cantanti eccessivi di fluidu, pò causà dolore in u spinu di a perra. In ocasu, u cinqui di u panierete si furmassi, è pruvucarà u fluidu à intrinu in a regione di u vientu.
- Chjucche di sangue : Un cunghjettu di u sangue hà bisognu di cunsiderà cum'è causa di u calchinu, in particulare quandu u calchunu ùn hè micca u risultatu immediata d'una ferita. U coaggiu di sangue pò formate in i vini prufessi di a vigna, causando un scherzu in circulazione. Chistu pò causà l'inzuru è u dulore in u vitellu. I coagghiu di sangue sò più cumune in i ghjorni è settimani dopu a ferite è i prucessi cirurgiunali. Sapemu si avete un imbullaghju di sangue hè impurtante. Senza trattatu, u cunghjettu pò passà à i pulmoni, causannu diffirenzi di respira.
- Leg Cramps : Cramps in a musculatura di a pierna sò una causa cumuni di a vurpi. Di solitu, i sintomi sò intermittenti (micca u dolore constantu) è trascinati da a striscia è di u calore.
Quandu Must See Un Doctor?
Se ùn erate micca assicurata da a causa di i vostri sintomi, o si ùn cunnosci micca i trattamenti specifichi di trattamentu per a vostra cundizione, deve circate l'attenzioni medica. U trattamentu di u panore hè devessu esse diretta à a causa cusì propria di u vostru prublemu.
Certi signali chì vogliu avè vistu da un medico sò include:
- Incapacità di caminariassi còmula nantu à u parti affettivu
- Inghjustu chì pruvucarà a deformità di a vigna
- Vientu, u dulore chì si trova a notte o mentre restanu
- Vientu, u dulore chì persiste fora d 'altri ghjorni
- Inzucche di u vientu o à l'area di l'ankle
- Signs di una infizzione, cumpresa a frebba, rossi, calidez
- Qualchì altru sintomi eccezziunale
Trattamentos for Calf Pain
U trattamentu di u dulce di a vucca dipende sanu sanu à a causa di u prublema. Cusì, hè di più impurtanza chì capiscenu a causa di i vostri sintomi prima di embarkà in un programa di trattamentu. Se ùn erate micca assicurata da u vostru diagnògliu, o quantu severa a vostra cundizione hè, avete da cercà l'assicuranza medica before beginning any plan di trattamentu.
Certi tratti cumuni di u panore di vientu sò listessi quì. Ùn tutte di sti tratti sò adatti per ogni cundizione, ma pò esse utili in a vostra situazione.
- Resto: U primu trattamentu in a maiò parte di i casi hè di restà i musculari è permettenu a inflamazioni aguda per sottusate. Spessu, questu hè u solu un passu bisognu à suscitarse u dulore di venti. Se i sintomi sò severi, i crutchesi ponu esse utili.
- Appiccicazione di ghiaccià è ghjanu : i pezzi di ghjiorri è i pads calefogu hè trà i tratti più cumunitamenti per u vapeur. Sicondu a vostra situazione, unu pò esse megliu aduprà cà l'altru . Avete ancu sapè di manera di usà apposta per u dolore .
- Stretching : Stretching the muscles and tendons of the beef can help with some causes of calf pain. Una bona rutina deve esse stabbiluta. Apprenstu i punti fundamentali chì vi aiuterà u vostru modu.
- Fisioterapia : U fisicu terapia hè un aspettu importantu di u trattamentu di quasi tutti e cundizione ortopediche. I fisicu sò u fisicu utilizanu tecniche distinti à rinfurzà a forza, ripiglianza mobilià, è aiutanu à i maladieti à u so livellu di pre-injury per l'attività.
- Medagogia Antiinflamatorii : Medimi stimulanti antiinflamatorii, chjamati cum'è AINE, sò certei di i medicazione più cumunitivu, particularmente per i malati cù u soffrevule causatu di inflammazioni aguda .
Un Verbu da
Pudete esse tentatu à fà di diagnunamentu o pruvate di trattà u so dulce da u vostru, in viaghju di visità u duttore. A bona nova hè chì a maiuranza di e cundizioni chì ponu causà u calore di u vientu ùn mancu bisognu d'intervinzione urgente Inoltre, avete da esse sicuru ch'è cunnosce a causa di i vostri sintomi perchì alcuni di sti cundizioni necessanu trattamentu agutu. Inoltre, e cundizione cum'è e coagulante di sangue pò esse più seriu è esigene una gestione urgente per prevence cumplicità sistimica.
> Sources:
> Childress MA, Beutler A. "Management of Chronic Tendon Injuries" Am Fam Physician. 2013 Apr 1; 87 (7): 486-90.
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Venus Trombosi in Atleti" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Feb; 21 (2): 108-17.