Una infurmazioni nantu à un sporatu Chjappa
Un ciuchju spinatu vene dopu à una cattiva suluzione o ghjuvatu di u pede. Un sprain d'un turmintu pò accade duranti avvenimenti sportivi o durante l'attività di u ghjornu. Tuttu u prublema hè un passu stancu o una superficia irregulare per causà un spalle di l'ankle - hè per quessa chì queste ferite sò trà i prublemi ortateriusi più cumuni.
Un spiegulu spinatu hè spartutu quandu una persona si trova da saltà o cuddà à una superficia irregulare.
Per esempiu, l'ossigulie spresse sò spessu veduti quannu i ghjochi di basca scinfani da u saltu è di a terra à u pede di u pastore. Sprains spugna sò ancu cù a più di l'attività di ghjornu di rutina, cumu per quì sottu un fraciclo o scrosu u ghjacciu.
Un sprain d'un ankle hè una ferita à i ligamenti chì sustenìanu l'anzzu. I ligamenti sò strutturi chì cuntrolanu u muvimentu eccessivu di l'articulazione. Quandu u sprain hè ingiustu, u ligamenti hè stinatu assai oghje, è hè stata rimessa in parte o in tuttu.
Ci hè dui anziani categurii di sprain d'un turmintu:
- Inversion Ankle Sprains
U tipu più cumuni di sprazioni di l'ankle si quandu u pede hè invirtita, intruduce in ghjiru. Quandu u tipu sputenziale succète, i ligamenti in oltri, o laterali, sò stinciati assai. Ci sò tres ligamenti ankle laterali chì sustenemu u latru di l'imbulighjate. Circa u 90% di i spremere di l'angoi sò in letturatura inversa. U doru hè sempre in l'esternu di l'angoi, è ùn sò nurmale nisunu minimu annantu à l'internu di l'articulazione.
- Eversion Ankle Sprains
L'altru tipu di ankle sprained hè chjamatu una ferita d'eversione, quandu u pede hè torciata fora. Quandu si danu, u ligamenti internu, chjamatu ligamenti di u deltoid, hè stesu finu à quandu. I pazienti anu da u dulore in u core internu di l'articulazione
Inoltre, ci hè una variazione chjamata spina d'alta spiaggia .
Queste ferite sò una ricuperazione più complexa cum'è quisti invistiscenu i ligamenti sopra à u cruci, finu à a parti di a cumula. U ligamenti chì cullighja i dui ossi di a piera sò chjamati i sintesi, u sgiò in alta spinezza implica a ferita à stu ligamentu.
Sanguine Sprain Sintimentu
I signali più cumuni di un sprejeru di l'ankle include:
- Infinisazione di l'ostacenza
- Bruising circa l'angoi, in volte à u pede è u pettu
- Pain around the ankle
- Difficulturali chì culleghja l'uzzu o piena
- Mali disconcorsi quandu vi prova di caminari
U gradu di sintomi avissina a correlate bè cù l'estensione di i danni à i ligamenti. A maiò parte di medizianu anu un sistema di qualificazione per categurizà i sporta. Mantene in mente, sò stati largi categorii, è micca micca ogni scuru di i sciculi d'agnelli agisce cusì appuntu. Sti categurie ùn dùnanu un atleti ferita u sensu di a gravità di ferita è u pratestu di ricuperazione.
- Grade I Spine d'Ankle:
U sciccarelli di i Grid I cuntenenu stirenziu di u ligamenti. I sintomi sò tendiri à esse limità à u dolore è di l'inziusa. A maiò parte di i malati pò andà senza bugie, ma ùn puderanu mancu ghjucà o saltà. - Grade II Spine d'Illu:
Un scogliu di aglìtine di u gradu II hè spargugliatu parziale più severu di u ligamenti. Hè cresce a so crescente, inzuccaratu è anch'ellu pisatu da i sagnanti sottu à a pelle. I pazjenti sò spessu u dulore cù u caminu, ma pò piglià uni pochi passi.
- Grade III Spine d'Illu:
U sciccareddu di Gradi III sò i lamentu cumpletu di i ligamenti. U ciuchjulatu hè spessu adduzzu, è cammina pò esse difficili. I pazjenti pò smichjare d'inestabilitate, o una sensibilité di duminazione in l'articule ankle.
Comu dissi prima, u dolore è e inziccanza sò i sintomi più cumuni di un sprain d'un turmintu. I paesi facianu spessu spiegà u magicu durante u spaziu di ferita. Questa bruciante muvrinu u pede versu i petti in i ghjorni dopu à l'spalle di l'ankle - a ragiuni di questu hè a gravità chì tirava u sangue finu à u pede.
Quandu vede u duttore
Sì avete sintumu significatu per un sgiocclusu, avete circate l'attenzioni medica.
I signali chì devenu suscitarse coperazione include:
- Incapacità à caminari nantu à u turmiu
- Hinzel significanti
- I sintimi ùn avè micca megliu veloce o persiste più da pocu di ghjorni
- U pentu in u piumu o sopra l'a rivuluzione
A diffirenza entre un ankle sprained è una frattura di turmintu pò esse difficili, e quarchi qualità hè necessariu un raghju. Mentre u dulore moderatu è inzzione sò sintomi cumune dopu à un svilatu spuggliu spiacente, sintomi, cum'è l'incapacità à pustà pisu nantu à a pierna o u dolore direttamente nantu à l'osta, anu da suscitarse cuncernamentu. Se pensate chì pò avè aghju fattu più di quellu chì hà sustinutu un nuzzale sprained, pudete circate l'attenzioni medica.
Un sprain d'altu spiagge hè un tipu particulari di ferita à i ligamenti sopra à u turmiu. In un sprain d'altu spiagge, i ligamenti sopra à l'articulu sò ancu ferite. Sti ligamenti, chjamati ligamentsi di sindesmosis , cunnetta i dui spinu (tibia e fibula), è pudianu necessitate un cursu di riabilitazione più longu.
Trattamentu Sprain d'Ankle
U trattamentu di l'oschje spine hè impurtante perchè torna in l'attività normale in una manera puntuale hè impurtante per a maiò parte di i pazjenti. Trattamentu accumene cù trattamenti standard di RICE (Rest, Ice, Compressione è Elevazione), ma avete prumessu rapidamente versu a riabilitazioni è rinfurzà. Solu in circunstanze insolituale hè una cirurgia circhendu per u trattamentu di un spalle d'osci.
> Sources:
> Maffulli N, Ferran NA. "U Management di l'inestabilitati ciclichi è aghjanti" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Oct; 16 (10): 608-15.