A resistenza di l'insulinea hè un preoccuppu cumuni per e donne cù u sindromicu polisticu d'ovaru , o PCU. A resistenza à insulenza, spessu prurienta à a diabetica, succede quan u corpu hè impussibile d'utilizà insulina propie, chì porta à u zuccaru di sangue.
Se u vostru duttru suggestionu chì cumincianu a vigilazione di i livelli di zuccaru sanguiu , hè assai impurtante per fà regularmente è cun simpricimenti.
A vigilazione iniziale è l'intervinzione sò chjave per prevene i cumplicazioni cumuni di a diabetes .
Hè eccu importanti hè u mantenimentu di una dieta nutriziosa, bassa di zuccherera è u prugramma di l' eserciziunale perpende. Di sicuru, i siguenti sò solu direzzione generale, perchè ùn sia sicuru d'affaccià l'urdinamentu di u vostru mèdicu. Se ùn avete mai fattu prima, pruvate a vostra zuccarera di sangue pò pare micca intimidatori, ma dopu qualchì volta, avete da esse prufessiunale.
- Difficultà: Fà
- U tempu necessariu: 10 minuti
Eccu cumu
- Lavute e mani.
- Aggiugge e vostre materiale.
- Pone a striscia in u metru quantu diretta. Questu volte l'impurtante.
- Assicuratevi chì u vostru metru hè statu stabilitu utilizendu i cuntrolli, quant'è indicatu da i struzzioni. Parechji glucometri chì necessitanu codificazione, chì significa verificà per verificà chì u còdice nantu à l'astuta di striscia di pruvista in u codice in u metru.
- Trascenda a punta di u dettu cù un pad spirituale. Pudete à asciucassi l'acqua.
- Aduprà l'apparitu lancer chì vinia cun u vostru metru, pica a punta di u dete per esposerne una gota di sangue.
- Toccu è manteneu a striscia à a gota di sangue per piglià u sangue in a stanciu è aspittà chì u metru pendu u sangue.
- Una volta avete i vostri risultati, dispunia di a strapata di prova è apague u metru. Applica una band-aiuti quantità necessaria.
- Dispose of the lancet in un contenedor per sharps chjamatu corremente. Pudete fà u vostru contu stiluttate cù un vellutu buttuna di detergentu lavatu o un altru cuntainer di plastica grossa. Assicuratevi etique da apprezzamente.
- Ricerdu u vostru risultatu, cù a data è u tempu in u zuccheru di sangue. Certi metri pudete fà per voi. Vede à l'urdinazione per determinar se u vostru avà.
- Amministra insuline , se ne necessariu, secondu l'urdinamentu di u to dutturore.
Tips
- Aduprate i costi di e so tene, invece di u centru o cime, chì sò più sensibili è ponu più dolore.
- Assicuratevi alterne e dete di l'usu è locu per impediscenu a soreness.
- Sì a goccia di sangue ùn hè micca bè, fassi u so dettu e presse u ditto (usando a manu upposta) per ellu chì hà fattu piccatu, sìmulu de voi chì site "milking". Se avete u prughjettu prublemaghju, pruvate l'eserciziate e mani per esecutà cù l'acqua calda prima di pruvà.
- U vostru duttore pò cunsiglià mette u zuccherinu di sangue in a prima ghjornu, prima o dopu à pranziari è / o prima di lettu. Segui a struzzione di u duttore.
- I nivuli normi di u zuccherinu in u sangue vanu variendu deve quandu prupostu Sicondu l'Associazione Americana di Diabetes, e leghje à l'alimanu prussimperu cunzaddi in u 80 è 130 mg / dL. Lighjenzi postimani sò sottu à 180 mg / dL. U vostru medico pò avè diverse scopi di mira per voi, particularmente se hè statu imbrunatu o invucassendu.
- Se u zuccaru sangu hè bassu - sottu 60 mg / dL - manghja un caramelu, o bevande un vetro di succo d'aranciu promptly.
- Se u vostru livellu di u glucosu hè altu, tù avaristi bisogna à l'acqua è avete qualchì sforzu dulce, o amministrate insuline in sicura di l'infurmazione di u duttore. Se i vostri livelli di glucosa sò più di 250 mg / dL, ùn deve esse exercitu. U azuccarera di u sangue pò guidà una cundizione seria cunnisciuta com'è cetoacidosis diabética chì precisa assistenza medica immediata.
Chì ci hè bisognu
- Gucòmicu (fate puru riferite à l'indicazione firmati cù u vostru metru)
- Lancet
- Alcohol Pad
- Band-help (se ne necessariu)
- Sharps contenedor
Source:
Pruvenzi di Sangue Di Sangue. U Diabete di l'Associazione Americana. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/.