Cosa sapete di truvà e di travaglià cù un nutriczionistu si avete PCU
L'approcciu di trattamentu principali di e donne chì suffrevanu di u sindromu di l'ovari polististicu (PCOS) hè di dieta è cambiatu in modu di modu di vita. A mantenimentu di u zuccheru di sangue è di u nivellu di l'insuline sò essenzali per a gestione di u PCU. S'ellu ùn hè mannatu bè, u PCU pò diri à u diabete tipu 2 è à altre malatie cronica. Parechji donne cù u PCU pichianu cù u gestu di pisu è infertilità.
Puderanu esse frustratu è cunfunditatu cù cunsiglii nutrittivi cunflitti cume in Internet è a mancanza di risorse dispunibule. S'ellu si parla cù voi, pudete vulete cunsiderà cumunu cun un dietista (RD) o nutriciente dietiticu cuntrullatu (RDN). Questi experts nutrittivi furmati pò aiutà à sift through nutrition misinformation e furnisce cunsiglii nutrizionale affidabbli.
Sì avete u PCU è sbuchjulà per cuntrullà u vostru pesu, pruvate à cuncepisce, o solu volenu capisce a megli manera di manghjà quandu duvete PCU per viaghjà un stile di vita sana, un RD o RDN pò furnu cunsigli valori. Un RD o RDN pò aiutà:
- Lose pisu è mantene a so apagghia
- Mejte a vostra fertilità
- Aduprà u vostru risicu per a diabética di tip 2 è altre malatie
- Eppuru suprana
- Mejte a vostra imagina di corpu
- Aumente a vostra energia
- Vìnniru a resistenza à l'exercitu
- Un supportu per una gravidenza sana
- Diminuisce u risicu per a ghjucazione di ghjaziunale
- Improveu a vostra insulina è i livelli di zuccaru
- Diminuite u vostru colesterolu è trigliceridi
- Capisce a resistenza di insuline è u PCU
- Sviluppà i piani di cena individualizata
- Sapete leghje e règule di alimentariu
- Fà una cucina, cunsiglii di cena, è cunsiglii shopping
Chì ghjè un RD o RDN?
RD è RDN sò l'addevi di nutizie è nutrimentu chì anu meritatu almenu un Bachelor's Degree in Dietetics, cumpienu un annu sanu di una internaziunità dietetica è di passà cù un certificatu credentialing.
Sti prupietà anu avutu ancu guadagnà i cresciti di aducazzioni continuera annu per stà accrisita.
Ciò chì deve esse espertu in una Nutrition Session?
Accolta cù un RD o RDN hè durata duratu raghjuntu 45 à 90 minuti. A prima sessione hè spessu una nutrizione cù a nutizie chì u dietista cunnoscenu à a vostra storia medica di u passatu è evalueghja i vostri abbitanti di cunsumà è esercitivu . Hè o ella furnisce l'educazione nutrition nantu à u PCO, supplementi dietetici chì ponu migliurà a vostra cundizione, è sviluppà un pianu di cena cun piacè à basa di e vostre unicu bisognu.
U numaru di e sessione di seguimentu serà determinatu nantu à i vostri miriu è i bè. I segnu di sesioni puderanu involutre l'educazione nutricia supplementaria, l'ippudizamentu di e pranzi, u monitoriu di l'accessu di supplementu, è u sustegnu di i prublemi alimentani.
Cume trouve un RDN chì avete specializatu in u PCU?
Cum'è i medichi specializate in una zona di a medicina, ancu e RD è RDN facenu ancu. I RDNs à u Centru di Nutizzioni di u PCU sò tutti furmatu per travaglià cù e donne cù u PCU è si spicializanu in a cundizione (è avè u PCO stessu). Pudete ancu truvà un dietista in a vostra zona visitate l'indirizzu di l'Academy of Nutrition and Dietetics, www.eatright.org. Appena truvate una lista di prublemi vicinu à voi, visitate u so situ web per vede s'ellu averebbe sperienze cù u PCU.
Pudete ancu chjamà è dumandate di ciò chì vulete aiutà è cumu si puderanu aiutà. Pensa à chjamà parechji RDN per piglià un sensu per qualchissia chì vulete vulete travaglià. Puderete ancu voi fate u vostru duttore per un recomandamentu.
Assicuranza di Assicurazione Nutrition Counseling?
Mentre chì era grandellu si tutte l'assicuratori d'assicuranza abitava nutrizione cunsigliando per u PCU, micca micca tutti. Verificate cù u trasportatore d'assicuranza per vede ciò chì u vostru pianu cubanu. Inoltre, a più parte di i saluti di u spaziu sanitarie (HSA) include nutrition counselling in u so prugramma.
> Sources:
U Centru Nutrition di PCOS.
L'Académia di Nutrition and Dietetics.