E donne sò prutetti per l'apnea di u sonu duru di a so vita, ma l'avventu di a menopausa marca l'iniziu di un riscu aumentatu per u disordine. Cumu a menopause affetta i risichi altri di roncelli è l'apnea di u sonnu in i donne? Chì i sintimi chì si puderanu esse attribuiti à cambiamenti hormonal, menopause, o solu "anzianà" pò esse ligatu à l'apnea di u sonu ostruttiva?
Sapete nantu à questi emeteni è deciseru se u vostru sonnu voli bisognu à evaluazione.
Chì ci hè a menopause?
Per definizione, a menopause hè l'ausenza di perjudi menstruali in i donne per 12 mesi consecutivi. Hè scrittu u fini di a fertilità è occidenti quannu l'oversivi ùn sianu più produci u hormone estrogenu è progesteronu. In i Stati Uniti, l'età averageità di l'iniziu di a menopausi hè 51 anni. In certi nisa, principia cum'è età di 40 o quant'è età di 55 anni. A donna serà più propriu di sviluppà a menopause à u circondu di u stessu tempu da a so sister o mamma. Pò esse ancu cuminciatu à inizià artificiale prima di stereectomia è di rimborsu simultaneu di i dui ovari (ouporettomia).
Sintimi di Menopause Overlap With Sleep Apnea
Ci sò sintomi chì si sò cumunicu cum'è prima di a menopause, durante a perimenopause, o in parte di a menopause. Certi issi simpricimenti inclusi:
- Eperati irregularità (frekwenza varianti o intensità)
- Stufa o flussi caliu (sensu calda cù a rossi vermiculate è suduri)
- Trouble sleeping ( insomnia , night sweats, sleepiness daytime)
- Povira concentrazione o pèrdita di memoria
- L'humoristi cambienu o cambiamenti d'amici (irritabilità, scuru)
- Problemi vaginali è urinarii (seconde, infezioni, incontinenza)
- Disminuite interesse sessuale o discomfort
- Mentiu o dolor muscular
- Osteoporosi
- Apertura di pesu
Curiosamente, parechji di queste sintomi sò ancu fatti cù i disordini di u sonnu .
Diffidiette caghjò o sughjornu in a notte pò significà l'insomne. Oghji spettaculi di notti maghiori pò ancu esse un signu di l'apnea di u sonu ostruttiva. Inoltre, i sudarii di notte, l'annullamentu di l'annullamentu, l'atmosfera di depressioni, e cagiuni cognitivi cum'è una poca concentrazione o prublemi cù memoria curretta, pò ancu esse in l'apnea di u sonnu. Per via di questa suluzione, hè impurtante di ricunnosce i sensibiliti potenzale supplementali di l'apnea di u sonnu .
Sempistivi più impurtanti di l'Apnea
In più di questi sintomi deskritti supra, ci sò altre signali di l'apnea di u sonnu . U più cumuni ccu lo ruscello assai, presenti pauzi in respira, è episodi di gasping o sfughjatu fora di u sonnu. Solu per questi ùn sò micca osservati, ùn significheghju micca chì u respiru di disordine di u sonnu ùn hè micca occultatu.
Queste l'avvenimenti fendu a fragmentazione di u sonu è questu pò conduce à u sonnu indefreeze, a so dulcezza di ghjornu è a salsa. Inoltre, a bocca seca in a notte, trinchante o indagatore di denti, è a micinazione frequenti à a notte pò ancu esse. Apertura di pesu è perdita di u tonu muscular, una parte cumuna di l'anziane, pò ancu fà l'apnea di u sonnu peoru.
Oghje spessu i femine attribuiscenu a so dificultà per i cambiamenti hormonali o à u fattu chì sò più vieja. Fortunatamente, i sintomi chì si sò pervenuti da l'apnea di u sonnu se resuniscenu cù tratti efficacei cum'è pressa a pressu à volu a pusitivi cuntinui (CPAP) o l'usanza di l' appliance orale .
Cume si menopause incremessa l'Apnea du Sò?
U nivellu più altu di estrogenu è progesterona prutegge a donna davanti à l'iniziu di a menopause. Sti hormoni sustenevanu u tonu muscular da a manca di vaghjule è l'impediscenu di fallu. Tuttavia, quandu queste nivele diminuite durante a perimenopause è cullandi à i so niveli più minimu in parte di menopause, l'incidenza di l'apnea di u sonnu sviluppa.
In un studiu di e donne di parechji gruppi d'età, a prevalenza di l'apnea di u sonu di l'obstructu moderatu à seculu ( AHI > 15 avvenimenti per ora) anu da u 0.6% in quelli 20 à 44, à 2% in quelli 45 à 64 è à 7% in quelli 61 à 100.
Prima di attribuisce stu crescenu à l'envidiu solu, cunsideranu u rolu di l'hormone.
A prevalenza di l'apnea di u sonnu era a maiò nanzu à i pre-menoparusalu à u 0.6%, intermediate in questi post-menopausal donna nantu a terapia di sustitutu di l'hormone (1.1%), è più altu in post-menoparusalu ùn anu u sustituente di l'hormone à 5,5%.
Avete bisognu di valutazione cù un studiu di sonu
Se intesa chì alcuni di i vostri sintomi di menopausi sò invece di perdiri l'apnea di u sonu, avete parlà cun u vostru duttore nantu à ottene una evaluazione propria. Pò esse utile à parlà cun un spécialiste di u sonu è avete un diagnòsticu fattu cù un studiu di sonu .
Comu esitatu supra, ci sò trattati efficace à l'apnea di u sonu chì pò esse anu parechji sintomi chì facenu a menopause più difficili di quessa deve esse.
> Sources:
> Bixler EO et al . "Prevalenza di respirazioni di u sonu disprezzu in i donni: effetti di u genere" Am J Respir Crit Care Med 2001; 163: 608-613.
> Punjabi, NM. "L'Epidemiulugia di l'Apnea Di L'Impegnu Avuttativu". Proceedings di a Società Thoracica americana . 2008; 5 (2): 136-143.
> Womenshealth.gov. "Menopausii" Uffiziu di a Salute Di Femminile, Dipartimento di i Salute di l'Umanu è servizi umani.