Disordered Disperazione During Sleep Impaigne Li Livini Di Sangue
I pacienti chì sviluppanu disturbi di u sonnu spessu cercanu l'aiutatore di un meditru chì cumandalla per l'studii di u sonu . I studii di u sonu pò pruduce l'informazione di diagnosticu impurtante nantu à i ciclichi di u sonu di l'una persona, i livelli di l'osigurimu, è a quantità è a longu di l'interrupzioni di respirazione. Chì ci hè a relazione trà apnea di u sonu di l'impiccazione obstructiva è l'oxichi di ossigenu oghje in u sonnu?
Cumu l'apnea di u sonnu porta à l'desegazzioni di l'ossigenu chì pò influenzallu a salute generale?
Ciò chì hè l'Apnea di l'uttretura imputtante?
Unu di i disordini di u sonu più cumuni di diagnosticà in i persone cun upertu di duru hè l'apnea di u sonu obstructivu , o OSA. A cundizione hè più affascatu di i milioni americani è pò esse seriamente. A infurmazione aghjunte durante un studiu di u sonu pò guidà un mèdic à fà u diagnosi.
L'apnea di u lamentu di u discu dudu quandu ci hè un imbligo di u flussu di l'aire da u gargu durante u sughjornu in quandu a vaddi aute di una persona si colapseghja durmendu dorme. Quandu u circondu cusì, u respiru ferma per un pocu di 10 sicondi è ancu à un minutu o più.
E persone cù l'apnea di u sonnu frequenti, episodiu ripetutu duranti una sola notte, certi volte e centu. E mentri a persona pò durà per andà in l'episodi ùn anu da chjappà, spessu un sociu avè notu è diventà alarmatu.
In tempu di apnea, a ghjente hà ricivutu menu aria, chì risultatu in cunsigliu di diminuitu di l'ossigenu à u corpu.
I nivuni di l'ossigenu in u sangue puderanu fallu repetitamenti. Questa diminuzione di l'ossigenu hè chjamatu una desaturazione d'ossigenu . Piatta spessu di 3 o 4 percent (è quarchi più assai) in associu cù l'apnea di u sonnu.
Cunsiglii di l'ossigenu sò cunsideratu anormali quandu sianu sottu u 88%. Queste puderanu esse cunsideratu chì anormali anormali quandu i niveli cadernu per abba u 80 percent.
Quandu u nivellu di l'osigurimu sò bassi per più di 5 minuti durante a notte, questa hè una cundizione chjamata farsa.
Signs and Symptoms of Sleep Apnea
Per via di respira in pauraghjatu in u sonnu, l'apnea di u sonnu pò causà chì a ghjente senti a diaperatrice l'oghje ghjornu. Inoltre, senza trattamentu, l'apnea di u sonnu pò traduzzione di qualcosa di i seguenti signali è sintomi:
- A pressjoni sera
- Suldatu rossi
- Malatisi cardiovascular
- Apertura di pesu
- Prublemi di memoria
- Impotenza
- Attuali
- Depressione
- Irritabilità
- Secunda a bocca nantu à despertarà
- Snorting, gasping, choking during sleep
- Insinudu
Risc Factor
E persone di ogni età, generu o pesu ponu esse l'apnea obstructiva di u sonnu, ma u disordine hè più cumuni trà quelli chì sò:
- Obese
- Medievu (entre 40 è 60 anni) o anziana
- Male
- Omi cù una circunferta giusta di 17 cm o più grande; donne cun una circunfianza di u collu di 16 pulche o più grande
- Ammiggiassi ampliati è / o adenoids
- Fumaturi
- Usuari di l'alcohol, sedative, o tranquillizer
Trattamentu
Ci sò parechji modi di stili di modalità chì sò spessu pruspirati in cura l'apnea di u sonnu di parechji persone. Queste include:
- Pèrdite u pesu: a modesta a perdita di u pesu pò aiutà à furnisce assistenza di l'apnea, è una maiò di perdita di pesu pò ancu curà u disordine se questu hè a causa primaria di a cundizione.
- Cambiante posizione di u sonnu : Durmendu nantu à u stommacu o stomacu pò megliurà l'apnea di u sonnu, postu per dorme permette a lingua è u paladinu lignu per trasiri di novu in a gola, sguassendu a via prossime.
- Evitari l'alcool, tranquillizanti è di pastiglii per dorme: Quessi pudete relaxà i musculi in u spinu di a gola facenu à colapsà in u sonnu.
- Mantene i passageri nasali chjucchi: Utilizendu un spray nasale di saline o un pomo neti (un pomozzu chjappu per valdi l'acqua in u nostrile) pò esse clarificate i passageri nasali, chì permettenu un flussu aereatu.
Quandu i trattamenti di stilisticu fracassa, o pè i malatturi cù more dramatichi cambiamenti di desaturationi d'ossigenu, un trattamentu cunnisciutu com a terapia di pressa à l'aiutu cuntrullativi cuntinuu ( CPAP ) pò esse assai efficace.
Ci sò CPAP putulanu l'aria in u nasu è / o a bocca, chì crea una pressa di l'aria chì pressa a gula aperta. Quista impedisce ch'ella sparghje in u sonnu è avvista a apnea.
> Source:
> Kryger MH, et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò." Elsevier , 6 edizione, 2016.