Peppermint ( Me ntha piperita ) hè una pianta fugliale cù una razza medica. L 'oliu di a pianta hè spessu pigliata in u supplementu di supplementu, mentre chì a foglia è a fugliale foglia è spessu usata per fà u tè d'arba. Unu di l'usu più cumuni di a moutono di pepino hè di facilitate e prublemi digestivu.
Quandu si pigghiatu in u supplementu supplementu dietetica, l'oliu minturno hè chjaru in càpsula entericata.
U repertoriu entierru hè imprudatu à impedisce l'oliu da mouton, da esse liberatu in u stomacu, è causendu effettu effetti à u disertu digestivu.
Usi
In a medicina alternativa, a muzzina si dici chì aiutanu à u trattamentu di i seguenti prublemi di salute:
- u friddu cumuni
- tussi
- diarrea
- indigestion
- sindromu di l'intestione irritable (IBS)
- i prublemi menstruali
- malattia di a matina
- nausea
- infizzioni sinusali
Oliu Millepintinu hè ancu dettu chì agisce cum'è agenti carminative (un tipu di substancia usata per eliminà l'excassi di gas in l'intestinali).
Inoltre, u minturnu hè presumiratu à migliurà a funzioni mentale.
Quandu s'appappa tema (ie, direttamente à a pelle), l'oliu essenziale d'u minturno hè statu per palliri u dulore è calmà e praturà cum'è tension cechie è migraine .
Health Benefits
Eccu un'offerta à qualchi preghjudizie chjucchiati da a ricerca nantu à u mettre è i so benefizii di salute pratichi:
IBS
L'oliu Menta pò esse un trattu senza cura è efficau à l'IBS, secondu un rapportu publicatu in a Journal of Gastroenterology Clinica in 2014.
Per u rapportu, i circhieri analizà nove studii pubblicati previamente (cun un totale 726 partecipanti) chì valenu l'effetti di l'oliu di mouton di simbus in i sivuli d'IBS. Quandu si compara à u placebo, l'oliu di pepperminti hè stata troppu superior in a migliione di i sintomi d'IBS è di u dulore à l'abdominal. L'effettu di u più cumune di eterna di l'oliu minturnu hè stufa.
Credu chì l'oliu minturnu pò aiutà à aiutà i sintomi IBS in parti per riducerà spasmi musculi.
Indigestion
Un studiu publicatu in Farmacologicu Alimentariu è Terapéuticu in u 2000 indica chì una cumminazzioni di l'oliu è l'oliu d'oleicole minturno pò aiutà à e so sintomi di indigestioni.
U studiu participò 96 malatie cù dispepsia funzionale, chì hè un tipu d'indigestioni pensatu per esse assuciatu cù anormalità in l'azzioni di u musculu stomacu chì riceve, digestione, è movimenti l'alimentariu à u buddu. Per 28 ghjorni, i participanti anu ricivutu un capu di placebo o enteric chì cuntenenu 90 mg d'oliu è un 50 mg d'oleosi.
A l'ultimi studii, i pazienti trattati cù u cumplementu d'oliu da piperbime è carina anu vistutu una reduczione maiurata in l'intensità di u so dolore è in sintomi, cum'è a prissioni, pescezza è a pienezza (in paragunà à quelli dati u placebo).
Colonoscopia
L'oliu minturno pò esse di qualchì benefiziu à i persone chì sò sottosu colonoscopy (un esame di scrutiny normale per a circà u cancer). Hè u truvazione di un studiu publicatu in a journal Belgian Acta Gastro-Enterologica Belgica in u 2012, chì intervene 65 patient di a colonoscopy.
In u studiu, i circherosi ani focatu annantu à u prublema di l'espasmale coloniu (un prublema cunnisciutu di causari doloru in i maladieti cumu interferiscenu cù a colonoscopia impugnusi l'inserzione di u colonoscopiu).
Quattru ochji prima di a colonoscopia, i pazienti anu trattatu cun oliu di minturnu entericu o un placebo. I risultati di l'studiu chì l'oliu di pepperminti era più efficafirali à a riduzzione di l'ispasm colonique, à diminà u dolore è à scurzà u tempu di prucessu tutale. Cù crescenu, quiddi trattati cù l'oliu minturnu dìssenu chì eranu più disposti à ripetiri colonoscopia in u futuru (cumparatu cù quelli dati u placebo).
Migraine
Oghjettu topicu di l'oliu minturnu pò aiutà à sullivà i migraña, suggestionu un studiu publicatu in u Journal of Prussian Clinic in 2010.
Per l'studiu, 35 pazienti à migraine anu trattatu cù una solu sulminata di pezzulli o un placebo durante un attaccu di migraine.
Comparatu à u placebo, a solu suluzione picante hè più efficaque in eliminà u dolore, nausea / vomiting, è a sensibilizazione à u lume è / o u sonu.
In u studiu, i dui trattamenti sò stati appiicati à a frunti è à l'area around i tempii.
Etere Effetti è Sicurezza
Peppermint pò pruvà una variata d'effetti secundari, inclusi l'aciduri di l'aciori è a reazzioni allergii, cum'è e dasturzii è i malatii.
Inoltre, l'oliu di mirtilli entericu deve esse adupratu cun prudenza da e persone cù i vermiculite, stonghi, l'hernia hiatal, danni liverivi severi, inflammazione vesicular, o obstruczione di vinu bile.
Sè vo avete avutu l'ughjettu tecnicu di l'oliu essenziale peppermint, hè decisu per avè infurmatu nantu à i prublemi di salvezza assuciati à l' aromatu . Per esempiu, l'olii essenziali deve esse cumminati cù un oliu trasportu prima di esse aplicatu à a pelle.
Dove truvà
L'oliu di mettre intitulé-coated, l'oliu essenziale pepperminti è u te minturnu pò esse truvatu in parechje magazzini, cum'è questi d'alimentariu naturali è droguerie. Pudete ancu cumprà prudutti di peppermint in ligna.
Fonti
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Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Effettu di fibra, antispasmodi è petri à u mintu in u trattamentu di u sindrome d'intestinali irritable: rivista sistematica è metanisi". BMJ. 2008 Nov 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Oliu minturno pè u trattamentu di u sindromu d'intestinali irritable: una stima sistematica è metanisiariu". J Clin Gastroenterol. U 2014 Jul; 48 (6): 505-12.
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.