L'oli essenziale pusteru hè un tipu d' oliu essenzale cumune in a aromaterapia . Surtificatu da a buccia di u fruttu Citrus paradisi , i proponenti suggerenu chì a respirazione in u ciaffiu tangente d'oliu pò aiutà à rinfurzà u vostru modu d'upiritu è offre una varietà di beneficii.
L'oliu essenziali di pumice cuntene un nùmmuru di componi cuncentrazione per rinfurzà a salute, cumpresa a citronellale è u limoninu.
Cumu travagliu?
In aromatherapy, inhaling l'aromu di l'oli essenziale di pompelmo (o assulvitu l'oli essenzzu di u pompi) s'immagginava di trasmissione missaghji à una regione cerebrale implicata in cuntrolle emozioni. Connessu cum'è u sistema limbic, sta region di u cereu influenza ancu u sistema nervu. I pruposti aromatherapy suggestinu chì l'olii essenziali affaranu una quantità di fatturi biològichi, inclusi a freccia di u ciuffu, i nividi di stress , a pressione di sangue , respirazione è funziunea immune .
Usi
In aromatherapy, l'oli essenziale pumetta hè tipicatu per i seguenti prublemi:
- Acne
- I friddi
- Depressione
- Fatigue
- Hangovers
- Attuali
- Cambiu di fusu orariu
L'oli essenziale pusteru hè ancu usatu per riduzzione, stimulà a circulazione, crescenu l'energia, cresce l'umore è a migliurà a digestioni.
Quandu s'utilice com'è un ingredientu in i prudutti privati, l'oli essenzziale di u pezzu hè statu per trattà u pilianu oleoso è a pelle.
Beneficii
Ancu sì pocu studienti scientifichi anu pruvatu l'aromateruudu di l'oli essenziali di pompelmo, alcune investigazioni preliminari indicanu chì l'oliu puderia offre qualchì beneficu.
Per esempiu, un studiu basatu à rive publicatu in Brain Research in u 2005 hà l'incariminà l'aranciu di l'oliu essenziale essenziale stimulatu l'attività in u sistema nervatu simpaticu (a succissioni di u sistema nervu cintrali induve l'attivà a "lucha-o-volu" di u corpu. risposta per u stress).
Inoltre, unepochi di studii preliminarici suggerenu chì l'oli essenziale pusteriunità pò esse funziunate cum'è antimicrobià (una sustanzia chì destroi o pruteghja u crescitu di i microorganisimu, cumprendi bacteria è fungi).
In ogni casu, si deve esse noteu chì sti studii ùn pruvate micca l'usu aromatu piattu di l'oli essenziali di pompelmo.
Tips per Uveru
Quandu si cunghjunghjenu cù un oliu trasportante (cum'è a jojoba , l'amandule o l'avucatu), l'oli essenziale pusteru pò esse applicatu direttamentu à a pelle o aghjuntu à i bagni.
L'oliu di pezziunità ancu pò esse inalatu dopu aspriri un poch'elli di l'oliu nantu à una tela o tissutu, o usando un difusor di aromateruali o vaporizzatore.
Eperate dopu effetti
L'oliu essenziali di pumu ùn deve esse micca stati internamente senza a survegazione di un attore di salute. U utilizimentu internu di l'oli essenziali di pompelmo pò avè effetti tossichi.
Inoltre, certi individui anu spirimintate l'irritazione o una repertazione allergiosa in l'applicazzioni d'oliu di pompelmo essenziale à a pelle. Un testi di parchjata di a pelle devendrà prima di utilizà qualsiasi oli essenziale. L'olii essenziali sò assurdi nantu à a pelle, per chì l'appiecazione tematiche ùn deve micca supreme l'usure seguru.
Prima di applicà qualche tipu di l'oliu essenziale à a to pelle, fate assicuratevi di mette cù un oliu trasportante (cum'è oliu d'oliu d'amandulu o oliu di jojoba).
Ci hè ancu qualchì impegnu chì l'apprufittendu l'oli essenziali di pompelmo à a pelle puderà crescenu a vostra sensibiliità à u lumière ultraviolet emettatu da u sole è, per via, u risicu di u cane di a pelle.
Quandu l'usu d'oli essenziali di pompelmo nantu à a vostra pelle, hè decisu per a prutezzione di l'esposizione di u lattice ultraviolate da appiecà sunscreen.
I donne incinta è i zitelli piacere cunsultà i so primi prublemi di a salute primaria da l'usu d'olii essenziali.
A mantenenu in mente chì a medicina alternativa ùn deve esse usata cum'è sustitutu per l'assistenza standard. Ogni trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi. Sapete più nantu à cumu utilizà oli essenziali .
Dove truvà
Eccu alcuni consiglii per a compra d'olii essenziali .
Aghjunghje assai per compra online, u pezzu di pezzi naturali si vende in parechji magazzini naturali di l'alimentazione è in prudutti chì specializeghja in prudutti di l'autore.
A Bottom Line
L'oliu essenziale di u pezzu hè apprezzatu per u so arghjentu stimulante, agrume in aromatherapy. Ci hè parechje manere di usalli, da l'usanu in un locu di corpu à mette una giacca o dui in un bagni. Ma s'ellu avete un cundizione di salute, ùn hè micca cunfidendu l'oliu di pompelmo per trattà (è hè una bona idea di parlà cù u vostru attuali di a cura di a salute prima di pruvà nove trattamentu novu).
Diversi altri tippi d'olii essenziali sò stati trovati pruposti effetti simili à purported benefits di u pezzu essenziale di pompelmo.
Per esempiu, l'essenziale essenziale d'oliu è l'oliu essenziale risorse pò esse ridere u stress Inoltre, u oliu essenziale d' orangeuni, l'oliu essenziale di limonu , è l'oli essenziale ghjanu pò aiutà à migliurà umore
> Sources:
Edwards-Jones V, Buck R, Shawcross SG, Dawson MM, Dunn K. "L'effettu di l'olii essenziali in Staphylococcus aureus resistente a meticilina cù un mudellu di dressing". Burns. Dicembre 2004 30 (8): 772-7.
Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K. "L'estimulazione olfativa cù scògliu di l'oli essenziale di pumffu afecta a neurotransmission autonome è a pressione di sangue". Brain Res. 2005 Oct 5; 1058 (1-2): 44-55.
Warnke PH, Becker ST, Podschun R, Sivananthan S, Springer IN, russo PA, Wiltfang J, Fickenscher H, Sherry E. "A battaghju à e culti: resistenza di l'olii essenziali antimicrubbiali cum'è una forza prometitiva per a luttà l'addevi a l'hospital infizzioni ". J Craniomaxillofac Surg. U 2009 ecc; 37 (7): 392-7.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.