Ciò chì deve sapete à questu?
L'oli essinziali u lignu hè un pruduttu naturali in a aromatica . Pensa à prupietà pruduzzioni curativi, l'oli essencialu araniu cuntene i composti aromatii di a pianta d'aranciu dolce ( Citrus sinensis ).
Usi
Secunnu i praticaturi aromatu, inhaling moléculi d'olii essenziale (o assuliscenu l'olii essenziali per a so pelle) trasmetti missaghji à u sistema limbic (una regione di u cerebrale rispunsabile di cuntrollà l'emozioni è influenze à u sistema nervu).
Queste messagi hè cresce chì anu influenza a crescita biologica, cum'è a freccia di u cori, i nivimi di tensione, a pressione di sangue , respirazione è a funzione immune .
I prupiette per chì l'oli essenziali d'aranciu in l'aromatica pudete trattà o prevene i seguenti prublemi di salute:
- acne
- anxiety
- affundamenti è gripe
- ristrettu
- diprissioni
- infjammazione
- stress
Inoltre, l 'oliu essenziale d'orangeucci hè statu per migliurà l'umore è promossi a desintoxicazione.
Beneficii
A data, a ricerca nantu à l'effetti di a salute di l'oli essenziali anu hè limitatu. In ogni modu, certi studii preliminarii suggerenu chì l'oli essinamìtu aranciu puderia offerte qualità prestazioni salutali Eccu un'occhiata à qualchi sughjurnaccii da a ricerca dispunibule:
1) Ansietà
A respirazione in l'odore di u oliu essenziale d'orangeucciu pò aiutà à aiutà l' ansietà , sicondu un studiu pocu publicatu in Fisioluggia è Comportamentu in u 2000. Per l'studiu, 72 persone (22 a 57 di età) sò stati posti in duie stati d'aspittà per avè sottumessi un trattamentu dentale: in a prima sala di salottu, un dispenser l'usiunale era usatu per difusisà l'aromu d'oliu essenziali anaranimu; in a seconda stanza, ùn era micca arriculu ambiente.
E risultati di studienti chì i participanti esposti à l'aromu d'olii essenziali ananas (in particulari femminili) anu più livelli di ansietà è d'umore più positivi di quelli in u gruppu di cuntrollu.
In un studiu più recenti (publicatu in Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry in u 2010), i scientifichi truvaru chì l'esposizione à l'aroma di l'oliu essenziali anaranatu reduciu in sensu l'ansietà in rati durante un esperimentu basatu in u labirintu.
2) Alimentazione Avvelenata
Unghjegu di studii di laburatoriu sustene chì l'oli essenziali anaranimu possu pruprietà antibacteriale chì puderanu esse uttimiziu in distruzzione di i bacterii cunnisciutu di causari d'avvilanamentu alimentariu. Per esempiu, un studiu di test tube publicatu in a Journal of Food Science in u 2008 analizò chì l'oli essenziale d'orangeucciu aiutau à impedisce l'effetti di Salmonella.
Siccome ùn ci hè a manca di prucessi clinichi pruvate l'usu di l'oli essenziali d'orange à contra i patogenu di l'alimentariu, hè prestu di cunsigliu di l'oli essenziale d'uranium per prevenzione o trattamentu d'avvilanamentu alimentariu. Hè impurtante ancu di nutà chì l'oli essenziali anaranatu ùn deve esse micca stati internamente senza a survegazione di un attore di salute.
Amministrazione
Quandu si cunghjunghjenu cù un oliu trasportante (cum'è a jojoba, l'amandule o l'avucatu), l'oli essenciale aranciu pò esse applicatu direttamentu à a pelle.
L'oliu essenziale d'oliu pò ancu esse inalatu dopu aspriri un pochi olii di l'oliu nantu à una tela o tissutu (o usando un difusor aromatherapy o vaporizzatore). Parechji tazzi di l'oliu pò aghjunghje à un bagnu bagnu.
Un Verbu da
A causa di una mancanza di ricerca di sustegnu, hè prestu prestu urganizà l'oli essenziale d'orange à u scopu di salute. Sè vo vulete utilizà, parle cù u vostru duttore per ponderà i risichi potenzjali è i benefici.
A mantenenu in mente chì a medicina alternativa ùn deve esse usata cum'è sustitutu per l'assistenza standard. Ogni trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi.
> Sources:
> Faturi CB, Leite JR, Alves PB, Canton AC, Teixeira-Silva F. "Efecto anxiolytic-like di Sweet Orange Aroma in Wistar Rats". Neuropsychopharmacol Biol, Psiquiatria. 2010 30 di mai; 34 (4): 605-9.
> Fisher K, Phillips CA. "L'Effettu di l'Olii essenziali di u Limonu, d'Orange è di Bergamoti è i so cumpunenti per a sopravivenza di Campylobacter Jejuni, Escherichia Coli o157, Listeria Monocytogenes, Bacillus Cereus è Staphylococcus Aureus in Vitru è in Sistemi d'Alimentarii". J Appl Microbiol. Dic 2006; 101 (6): 1232-40.
> Lehrner J, Eckersberger C, Walla P, Pötsch G, Deecke L. "Ambiente Olor d'Orange in un Uffiziu Dental reduci l'ansietà è improves l'Umore in Pazienti Femenili". Physiol Behav. 2000 Ott 1-15; 71 (1-2): 83-6.
> O'Bryan CA, Crandall PG, Chalova VI, Ricke SC. "Olii essenziali oleani Contra l'antimicrobiale attività contru Salmonella Spp" J Food Sci. 2008 Aug; 73 (6): M264-7.