E a perdita di pisu hanu megliu?
Studi dopu studiu ligami fibromialia à l'obesità è esse fora di forma. Hè una forma di un capimuzzelu, quandu omu capisce chì a fibromialia causa un severu dulore crunumu , fatigue, è una reazione estrema di l'exercitu . Quale hè micca averà pienu quandu si fàcenu malati è avè da rinunzià assai, siddu ùn tutte e so attività favurita?
Fibromialia ùn hè micca solu; ricerca ammenta chì l'obesità hè cumuni in tutti i cori di cundizione di dolore chronique.
I sintomi fisichi è di disfunzioni cognittivi ponu fà duru per i persone cun questa cundizione per a preparazione regularmente di a buttrega è di cocurinu, cusì un alimentu sanu hè difficiule. Questu hè ancu più prubabile chì aghjunghje nantu à qualchì pesu extra.
Queddi parechji duminii, per via:
- hè un sustegnu di pisci o obesu aumenta u risicu di a fibromialia?
- hè un sustegnu di pisci / obesiche aghjunghje i sintomi di fibromialgia?
- fa perde un pesu i sintomi di fibromialia ùn hè menu severu?
Sobrepeso / Obesità è Rispostezza Fibromyalgia
Cusì sapemu chì avemu più in rischiatu di esse pisu di pesu dopu à a sviluppà fibromialia, ma chì chì di u reversu? Hè u travagliu di sobrepesu facenu più in rischiu per a fibromialia?
Certi esperimenti di fibromialgia crèdenu chì, in fattu, aumentanu u vostru risicu. Questa opinione hè sustene da una certa ricerca, ancu un studiu 2017 di obèse. I participanti sò stati pruvati per fibromialia, utilizendu i critichi di diagnostichi 1990 è 2011 .
Sutta i criteri di u 1990, i circhificaturi cirche 34 per centu pruvucatu pusitivi per a fibromialia. Ancu più - 45% - pruvatu pusitivi per questu quì à i critichi d'u 2011. Per questa perspettiva, solu circa un 2 per centu di a pupulazione adulta havi sta cundizione.
Quessi sò nùmmuru abbastanti. In ogni modu, in studii cum'è questu, ùn hè micca solu chjaru chì u rapportu hè trà elli.
Fibromyalgia spessu ùn passa undiagnosed per anni, perchè una quistione chì deve esse dumandatu hè quantu di questi persone anu pisciatu perchè vanu cù dolore crunulariu?
In più, in stu studiu, a depressione era più cumuni in i participanti è a depressione pò cuntribuisce à l'obesità.
Eppuru, stu studiu è i primi cume sò abbastanza à cunvince a bona parte di a cumunità medica chì sì, l'obesità propriu u risicu di a fibromialia.
Sobrepeso / Obesità è Fibromyalgia Sìmbii
Hè più pesu chì i nostri sintomi agiaru? Una volta, a ricerca suggerisce ch'eddu.
A Journal of Pain study found that obesity was linked to greater disability, increased pain sensitivity, worse quality sleep, and less strength and flexibility.
Un Reumatulugia Internaziunale studiu hà ligatu l'obesità à l'aumentu di somnolenza in a fibromialia è ampararu chì i participanti chì sò più duru anu aghjustatu più pesu da l'iniziu di fibromialia. (Una volta, ùn hè micca chjaru se u so sappieghja cuntribuitu à l'averti di pisu o vice versa).
Un studiu in Pain Management Nursing chì compara sintomi in u pesu nurmale pienu, pisci di pesu è obeè cù questa malaltia ùn anu cambiatu a diffarenza di quelli classificati sottumessi è obeè, ma anu manifestatu chì e persone in dui di e categurie anu sintomu pitbuli cà quelli di u pesu normale quandu hè vinutu à:
- u nivellu di dolore
- fatigue
- stancu in matina
- rigidizza
Studi dopu studiu puntu à pesu extra chì facenu per noi, u squadra di ricerca after team di ricerca ricumandenu chì i medici travagghianu cun noi per perdiani u pesu.
Staggi di pennizza è fibromialia
S'è porta di più pisu fa i nostri sìnttamentu peoru, si pò fà chì i perde un pesu avissi migliurà i sintomi, certu? Per una volta, a fibromialia pare micca logica!
Un studiu in Reumatologia Clistiforme hà truvatu chì quandu l'obeesi participanti cù fibromialia perdi u pesu, anu vistu improvise significativu in:
- diprissioni
- Qualità di u sonnu
- cunti (cuncepimentu ridottatu)
- qualità di vita
Allora quantu avemu da perde di pisu, anche di i nostri sintomi?
In un studiu per u 2015 nantu à eteri unichi à a gestione di pesu per noi, i furmulari puntanu i relazioni complexi trà i fibromialgia, di dieta è esercitu. Riceve un prugramma cunzignatu di gestisce un pesu chì porta i nostri urgenti.
Se vulete perdiri u pesu, assicuratevi di parlà à u vostru duttore nantu à modu sicuru è efficace di fà. Pudete benefiziu di veda un nutricistu o un sapuri di pisu perchè chì cunnisciutu da fibromialia.
Un Verbu da
Mentri u pisu puderia aumentà u vostru risicu di fibromialia è pò fà chì i sintomi agisce, chì ùn significheghja micca chì hè a to tortu hè statu malatu. U pesu hè un factor di risicu, micca una causa; hè un fattore dilettante ma micca u mutivu di a vostra sintenza.
Certi i medici si pò dì: "Avete a fibromialia perchè sì fat, perchè perde u pesu è si senti sempri megliu", è da mandà à a porta senza risorse per aiutà cun quellu. Sapete chì i duttori anu persequitazione di l'impattu di u vostru pesu è di fallu bè pocu di raccordji. Lassu sicurezza pichja à a perdita di piscia, è noi di praticà più forte. Sè pussibule, pruvate truvà un duttore chì comprende e prublemi chì avete davanti è si vulete aiutà aiutà.
A fine, u più impurtante hè chì fate ciò chì pudete per migliurà a vostra salute. Una dieta sana è u livellu adattatu di l'exercitu sò parte di quella, ma ùn sò micca solu. Assicuratevi è u vostru servitore di a salute aghjunghje parechje scopi per avè megliu .
Dopu tuttu, u megliu senti, u più prubabilmente sia chì puderete fà fà ciò chì aiutanu à perditu di pesu.
> Sources:
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