Myths About Your Brain, Memory, and Dementia
Ùn pudemu micca cridutu in tuttu ciò chì senti. In questu in mente, quì sò u top 5 miti nantu à u vostru core.
Hè ciò chì hè
Certi crescenu chì a nostra memoria è u funziunamentu di u funziunale ùn cambia micca. Questu hè micca necessariu veramente cusì. À l'eserciziu fisicu, l'attività mentale, è a dieta , i scientifichi anu truvatu chì u core fisicu pò cambià in veru. Per esempiu, a ricerca ha amparatu chì a dimensione di e siti chì anu impurtante per a memoria, cumu l' uppocampu, pò cresce cù attività fisica.
In più di u sensu di u curu, a vostra memoria è u funziunamentu cugnitivi generale pò ancu migliurà permezz d'esercitu fisicu è mentale, cumu cruciali , interaczione soziale , è quasi ogni attività fìsica, inclusa a balla .
Una volta chì a vostra ricerca accetta à Declette, Ghjè da moi tardi
Hè impurtante per sapè chì alcuni cundizioni rispunsevuli per a perdita di memoria, pò esse riversibili. Sì sti cundizioni sò identifikati è trattati prontamente, u funziunamentu di memoria è e altre cagiunità cognitivi pò esse in parti o ancu risturanti.
Hè veru chì a malatia di Alzheimer ùn pò micca esse guarita à questa ora. Ma, ci sò meditaciones chì pò alculse a lentitudine di u progression, è ancu parechji prupugnie non-droga chì pò ancu esaminà u funziunamentu per una quantità limitata di tempu. A ricerca hà amparatu chì l'eserciziu fisicu, l'attività mentale, è a dieta pò tutti potenzalmentu migliurà u funziunamentu di u funziunamentu di un tempu, ancu dopu chì a dimenzja hè stata diagnosticita.
Inoltre, certi pòpuli sò diagnosticati cun discurzenti cugnimi suciali , una cundizzioni chì implica un decadente di pensamentu è / o memoria. Mentri MCI spessu prumove in a malatia di Alzheimer, altri cun MCI vanu a so cundizione mellite è risolve cù u tempu.
Hè stata per i persone per passà a so memoria
A malatia di Alzheimer è altre tipa di dimenzia ùn sò micca normi, inveci di l'età di quarcunu.
In generale, l'abilità di una persona di truvà a parulla ghjusta è a so rapidità di l'informazioni trasfurmate diminuinu à a vita finale. Ma a perdizione di memoria di a dimenza hè significativu per annunzià u funziunamentu di u ghjornu è hè tipicamenti u risultatu d'una malatìa principalu cum'è l'Alzheimer, un impruvatore o un tipu speculativu di malatie, cum'è a dimenisie Huntington o frontotemporal .
A malatia di Alzheimer sù passa in Older People
Ancu l'Alzheimer hè più cumuni in adulti maiori, pò ancu esse di sviluppà prima prima di a vita. Circa 200.000 persone sottu à l'età di 65 avè principiatu a malatia d'Alzheimer o una dimenzja relatata. A malatia di Alzheimer sempre porta parechji sfidi cun ella, ma quandu si sviluppa in i più ghjovani, pò causà maiori difficili cù u travagliu di u travagliu è a vita di famiglia.
S'è vo avete pigliate bè cura di voi, ùn devendrà micca Dementia
Se tu pigliate bè cura di voi stessu, u vostru riscu per a dimenzja diminuite (è spessu significativamente), ma ùn ci hè micca pruvucatu per guarantiscenu a prevenzione di a dimenzja.
Ci hè ancu parechji modi sustiniti scientificamente per diminuisce a possibbiltà chì a demenza hà sviluppatu. Queste valenu a persighjassi, cum'è e spessu pò esse benefizièghjanu ancu u vostru core è a vostra salute fisica generale.
Parechje mutivi di a dimenzja pò esse ligata à riscosità chì puderete almenu parizitali di cuntrollu, cum'è a pressió di u sangue , a salute di u core , a dieta è u livellu fisicu.
Sources:
A cumpagnia di Pennsylvania Health Care and Aging Coalition.Brain: Cognitive Changes in Adult Older.