Avete Sindrome di Uvulariu Polististicu? Ùn sò micca solu! Eccu 11 cose ùn sanu micca solu se permette di u SOP.
1. Solu Perchè Sugnu Pesu, Ùn a micca fattu chì ùn sò pocu insale
Unu di l'idee falsi più impurtanti nantu à e donne cù u PCU chì sò overweight hè chì manghjianu troppu è ùn anu micca esercitatu. Micca veru! E donne cù u PCU ponu a soffrenu di una problema metabolicu chjamatu resistenza di insuline .
A insulina hè un hormone di crescita potente chì u rolu in u corpu hè di prumove l'impurtante (più cunnisciutu cum'è inguernu). Malgradu à manghjà una dieta sana chì hè appassiutu caluricu cun l'eserciziunale regularmente, e donne cun u PCU anu sempre u pesu.
A resistenza di insuline fà ancu difficultà per perdona di pesu ancu cù cambiamenti à a dieta è à esercitassi. Questu ùn significheghju micca chì e donne cù u PCU sò micca insalatse. Ancu s'ellu hà pocu o nudda per perdita di pisu, e donne cù u PCU ponnu migliurà i so laboratori è ottimisate a so salute cù i modi di vita.
2. U capelli ghjuvani, Ghjunghju Dumane
A perdita di u capeddu hè una impurtanza significativa chì e donne cù u PCU soffrendu. A prissanti di i capiscimusi sempre u pilatu è a pussibilità di calvicacciata in seguitu in a vita hè spettaculna è chjara fora spavintusa.
Ci hè aiutu. A spironolactone medica pò indicà a differenza noteviliamenti in a rallintari o impediscenu a perdita di u capeddu.
3. A Tooth Sweet The Size of Texas
Craving documenti tuttu u tempu, anche dopu esse un colazione, lunch o cena, hè comunmente informatu in e donne cù u PCU.
Perchè? L'insuline cumune com un stimulante di appetite chì urganna di manghja più autri alimentu caribbonidu.
Aversà lotti cù i caratteridici di caratteri ancu in u ghjornu, fucalizza i vostri pranzi nantu à a prutezione, uttene l'exercitu regularmente, è pò piglià medicazione insuline è i supplimenti .
4. Aghju Sciccareddu Per ciò chì l'aghju Quandu eru chjappà
E fluctuazioni erratichi in u nivellu di sangue è di l'insuline pò causà nivbu di zuccaru in sangue à fallute.
U zuccaru in sangue pò causà effetti sproporzjonati, cum'è ete dastriarii, marvaganti, irritabilità è rabbia, cunnisciutu ancu "hangry" (furore purtatu da a fami). Impedisce u zuccaru in sangue boni cù questi suggerimenti simples.
5. Chjassi di u Mood
Sentite fine un minutu è inganne, anziuffuli o depressu u prossimu? Nun surprisa. E donne cù u PCU anu truvatu per avè più altu di l' ansietà è di depressioni cà donne senza u sindromu. Se sente chì ùn pudete micca mancu un manicu in i vostri cambiamenti di l'umore, considerate cercà i cunsiglii di un prufessore di salute mentale.
6. Hè incantevule à u Lose 5 Pounds è Solu 1 Permette à ottene 5 Libri
A perdita di piscia pò esse assai lenta in i donne cù u PCU. Dopu avè principiatu una dieta cù un amicu chì ùn hà micca u PCU è ella finisci da piscia, ma nunda per voi? E u pesu chì luttà per perdè si pò esse acquistatu rapidamente? Hè l'influenza di bona insulina.
7. Pettine Cumunu
Ancu s'è vo ùn avete avè attuale à avè un picciottu, tù avessi aduprà se vai esse mamma. A PCOS hè a principal causa di l' infertilità ovulatoria. In ocasioni, e donne dicenu chì i so duttori dicenu annunziamente di riciviri a so diagnosticamenti chì serà micca difficiule, se ùn era micca impedente, di cuncepisce solu.
Questa informazione pò pruducerà più angusti in e donne chì sò digià attaccati abbastanza.
A verità hè chì i novi avantaghji in a medicina riproduciva facenu pussibuli per più di e donne cù u PCU per fà esse mariani chì mai. Ùn mai iri l'esperanza.
8. Ùn sò micca adulescente, ma aghju avè l'acne
Pensate chì avete pagatu i vostri pagamenti è da quelli cun l'acne cum'è u zitellu annantu à quandu anu siveru nantu à pimpiuli cum'è un adultu? E nivuli più altri di testosterone sò tipificatu per culpà. I cambiamenti à i vostri cunsiglii è i prugrammi di androgeni chì anu ubligatoriu pò aiutà à reducirà l'aparenza di l'acne.
9. A necessità d'accade vicinu à u Bagnare
Si pigliate metformin, sapete ciò chì significheghju!
U effettuate cumuni cumuni di a droga di a diabolo pupulari hè diciru dopu avè manghjatu un alimentu di carbudu assai. Eccu alcuni avutri cosi per sapè s'è piglià metformin per u PCU.
10. Ùn sò micca cìlii!
Donne incù PCU ùn avete micca i cysts! Realment! Ci sò folti piccule chì u circundanu i ovuli. U cambià u nome di u PCU à quellu chì ùn si hè micca focu in quisti o ovari hè ancu prupostu. El
11. Ùn sò micca solu
Almenu u 10% di a populazione femina in i Stati Uniti hà u SOP , u diventanu u disordine endocrino più cumuni trà e femine in età in età. Ancu se sentenu cum'è ella, ùn sì micca solu!