5 ponti per aiutà e so cumpagnie di ghjocu cù i vacanze di Thanksgiving Day
Thanksgiving Day pò esse particularmente cruel à quelli dannu a morte di un amatu. Ùn solu ùn pò micca sbanditi troppu difficiuli di sentenu apprezzativu durante u tempu annu di dà grazie, ma e tradizione, rituali è eghjunghje chì spessu associate cù a festa ancu tendenu à sinsibilizà u fattu chì un membru di famiglia affari o amicu ùn hè micca prisente è cumpostu i nostri sentimenti di perdita.
Questu articulu hè stata quattru cunsiglii per aiutà à guadagnà cù i vacanze di Thanksgiving Day si ghjudicate a morte d'una persona estimata.
Permittimu à dì micca
Per parechji anni, avete è a vostra famiglia anu vulsutu accade oghje in a vostra casa di u Thanksgiving Day. Ma questu annu, u pensamentu di fà tuttu u shopping, cocchi un pavone è tutte e trimmings, affissà a tavola è decoreghji a vostra casa, tutte sse tùbbenu aggradèvule. E forsi tradiziunale hà cuntribuitu un pane à l'alimentu ospitu da un altru membru di famiglia o amicu, ma questu annu u vostru core ùn hè micca in questu. Mentre chì u pensamentu di alterazione di a vostra rutina di vacanze di Thanksgiving puderia sentenu difficult, necessariu di scunnicà a quantità di respunsabilità chì senti cumu cunfortu nantu à quì inghjuntanu è cusì ponu cumunicà chjamà à i vostri membri è amichi di a famiglia. Fate sè stessu sè vo vulete aiutà cun una cumpreta particulari o se preferite un altru pigliate a responsabilità in tuttu stu annu.
Fate à voi chì hè bellu di dì "nè" quandu avete a fine à a vita dopu a pèrdita è chì quelli chì amate si puderà capisce.
Lascia corre
A maiò parte di noi portanu una figura mentale di ciò chì i vacanze di Thanksgiving Day vi pare. I libri, magazines, cinema, televisiò è ancu i nostri ricordi di zitiddini sò spedizione per questa idealizazione creendu una imagina di una festa di "un perfettu" di a festa di Thanksgiving.
Chistu pò creà assai pressione, chì ghjè un altru fonte di stress chì ùn deve micca bisognu di trattà. Dunque, darete un passu stu Thanksgiving accettendu e cose cum'è quessi , anchi si fate micca curta di l'stampa Norman Rockwell in a testa. Hè u turcu un seculu in questu annu? Aggiuncinu un pocu di salsiccia. Ùn puderete aghjunghje l'energia per accolti un pranzu cumu nantu à a tavola? Creà un buffet è lasciavanu i servitori. Qualsevolu venenu, ripeti à sè stessu: "Sienta l'avete." A volta, quelli chì amate si puderà capisce.
Piglià u cuntrollu di u vostru scantu
Spessu, i dannu di un mortu maravigghiusu: "Cumu puderebbenu micca pensendu à quellu / ella durante a festa di Thanksgiving?" A verità hè chì ùn pudete micca - cusì per chì ancu pruvà? Invece di averà u timore chì voi accumincià u ricordu di u vostru amatu è u tristi tristi dicite e vostre vacanze, fate l'energia facendu incunificà u so memore in i vostri piani di Thanksgiving . Per esempiu, postu una foto favorita di u vostru amatu è una candela inzza in un locu tranquillo chì significeghja a so prisenza in i vostri cori nantu à u ghjornu. Avete i vostri amati prughjettanu un alimentu di vacanze particular? Allora assicuratevi di serviziu à u so honor. Sè avete sentitu à questu, dumandate à a vostra famiglia per cumprà i ricordi prediletti di u vostru amatu davanti o dopu u manghjà.
Ùn hè pocu cumu per e famìglie per affissà un postu per un omu amatu nantu à a tavula - a càtesu vacanze chì serve com'è un ricordaghju visuale profughtu di a vostra presenza in u vostru corpu è di u menti. Dopu u manghjà (assuntu chì a triptopanu in u turcu ùn hà micca fatta dorme), pudete visità u cimiteru, u locu memorialu o qualchì altru locu significativu in a vita di u vostru amatu cum'è una famiglia.
Start Fresh
I tradizioni di Thanksgiving facemu cun i nostri membri di a famiglia è i amichi duranti i anni sò spessu sentenu cum'è cunfiningu cum'è quelle di una presida. Cottura chì special Piece di Thanksgiving Pie di scarrafi , s'arrizzate prima è si stendi alla tardi à fà di vendita di u Vierge Nottu, allistendu i luminari è i decorazioni di e vacanze, etc., puderia esibite cù i vostri più ricenti ricordati di Thanksgiving, ma dumandate se si tradizione particulare vi portanu piacè di questu annu o se pensate micca pressioni per fà qualcosa perchè sempre avete fattu stu modu è altri a sperenu.
Se l'ultimi, pudete esse stallate una tradizione nova - solu per questu annu - chì cene cù a vostra energia è l'umore . Pigliate cumprà una compra fresca o cunghjellata pane stuiu, cumprà da rigali in oliu, o dumandà à un membru di famiglia o un amicu pute u so luci è i decorazioni. Ricurdativi, pudete sempri vitae a vostra tradizione uriginale per a strada s'ellu vulete, ma pudete scopre chì una tradizione nova hè cum'è cumplimente.
Sapete i vostri Limiti
Finalmente, è forsi a più impurtante, ma decide vi prughjettanu di celebrà u ghjornu di Accicuranza di Ghjurnata, vi pudete avè determinatu è cunniscite i vostri limiti davanti à u tempu . Per esempiu, se tradiziunale aduprate tuttu u ghjornu à a casa di un membru di famiglia o di l'amicu, ma ùn pensa micca chì vi si senti à quellu annu, puderà esse perfetta per dì à l'albergante / anzianu in anticipu chì voi / avete bisognu à lascià da un certu tempu. Sì avè accettatu generalmente parechji invitazioni per visità a celebrazione di Thanksgiving di parechji membri di famigghia, amichi, vicini, etc., ma ùn pensa micca chì tene u bramu energu per tutti quelli d'avè l'annu, dopu sò solu accunsenu à assiste à quelli chì vulete assistenza - particularmente e cose chì pensate chì serebate còmpiu in u vostru dulore è riceve sustegnu. È se vulete limità a vostra attività suciali solu perchè vulete esse solu, allura sapemu chì questu hè chjaramente cumunu. Una volta, quellu chì deverrai veramente è cunnosce u dulore chì vi face facenu cumprenderà.
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