Per quellu pettu à a perdita di una persona amata, foglie d'aligrezza, campane è lucice brillanti pò sensu qualcosa, ma cun alive. Eccu quattru cunnessi per aiutà à quelli chì patevanu una morte copre cù i vacanze.
Unlock the Door à i novi tradizioni
Lu novu rumanzu inglese Somerset Maugham hà dettu: "A tradizione hè una guida è micca un guardià". Malgradu questu, e tradizione di vacanze chì facemu in parechje anni cun cô cònjo, u zitellu, parent, o un altru significatu significativu pò spessu sentenu cum'è inescapble com'è i barchi di una presida. Mandate i cartoni di Natale, acquistu di a postu di vacanze speciale, cumprà u Vierge Nottu, participendu à u concorsu di u locu / cunvenzioni di u decoru, etc., puderia esibite cù i vostri reculteri più ghjocu di vacanze, ma a vostra tradizione particulari vi portanu piacè di questu annu? Sì ùn sì, cunzidirevanu cambià so manera chì senti più còmico.
Ricurdativi, pudete sempri vitae a vostra tradizione uriginale per a strada se vulete, ma pudete scopre chì una tradizione nova hè cum'è satisfacente.
Ùn hè bè di dì NO
Ogni annu, a vostra famiglia hà da aspittà à vultà à a vostra casa à a vigenza di Natale per carols è cacao. Ma quellu annu, u pensamentu di decoru a casa è di trimming à l'arburu tutte sse tù ùn si stalla abbastanti. E forsi chì avete organizatu u partitu di musica di vacanze in a vostra iglesia o di u centru comunitariu per u passatu parechje staciuni, ma avà, u vostru core ùn hè micca in questu. Mentre chì u pensamentu di alterà a vostra routine di vacanze puderebbenu sensu difficultu, avete bisognu di assicuratevi cume responsabilità avete sentutu còmico à piglià è dopu esse cumunicà chjucu à a vostra famiglia è l'amichi. Fate sè stessu sè vo vulete aiutà cun una cumpreta particulari o se preferite un altru piglià in tuttu stu annu. Ricurdate chì hè bellu di dì "nè" cumu si mette à a vita dopu a perdita.
Nunda Perfetto è Nè Questu
A maiò parte di noi portemu una stampa mentale di ciò chì i vacanze "deve" sò cum'è. Libri, riviste, cinema, televisiò è ancu i nostri memorii di a zitiddina ponu accumule din l'idealizazione creendu una imaghja di ciò chì un "perfetto" Hanukau, Thanksgiving, Natale, Kwanzaa, [ inserisce vacanze aere ] vede. Chistu pò creà assai pressione, chì ghjè un altru fonte di stress chì ùn deve micca bisognu di trattà. Dunque, darete un passe sta staghjone di vacanze per accettate e cose cum'è stanu . Quali si preocupa un pocu di luci di Natale sò rimanificati se u calore di a chjera è a casa brilla bè? Forsi ùn hà micca spent as much time wrapping ei rigali per i capretti cum'è usu di solitu, ma quandu era l'ultima volta chì un zitellu refuseu un rigalu per l'affare? Turchia una secca pocu annu? Add a little more gravy. Qualsevolu venenu, ripeti à sè stessu: "Sienta l'avete."
A to Honor Your Departed Loved One
Spessu, i dannu di un mortu maravigghiusu: "Cumu puderebbenu micca pensendu à quellu / ella durante i vacanze?" A verità hè, ùn pò micca micca solu - cusì per chì ancu pruvà? Invece di vive in teme chì avete principiatu ricurdà u vostru amatu è sintimu triste, fate l'impegnu incurru u so memoria in i vostri piani . Quandu viaghjate à a vostra famiglia, chjama una candela in l'onore di u so amori chì ponu significà tranquillamente a so presenza in i vostri cori. O fà alcune pozzu è si sò cunfittiti cum'è una famiglia per vede u so filmu di vacanze preferitu. Sè vo site u tipu creativu, pudete apparinate speciale di vacanze cù i vostri figlioli o ne figlioli è pustate in un locu d'onore nantu à u vostru arbre Natale. Sè vo avete sentitu à questu, dumandate à a vostra famiglia per sparta i ricordi prediletti di u vostru amatu, o visite u cimiteru, u locu di memoriale o un postu significativu in a vita di u vostru amatariu.
Scuprite a verità Alegria di Giving
Sempre semperemu chì dunu hè megliu chì riceve, ma quantu noi criemu dinò? Pigliate quì a festa quandu puderete patevule quellu castagnu vendu à a prova per aiutà à qualchissia altru quandu coppe cù u blues di e vacanze in quì per una petite passione. Donate ghjoculi per i zitelli o indumentu calzuni à i famosi. Aiutate à passà a famiglia o sustene l'adulti. Adopte una famiglia di necessità o fate un accostu caritateu in memoria di u vostru amatu. Ci sò parechje oportunità per scopre l'aligria di dà si vi vede . Per una lista di oportunità per aiutà à qualchissia altru una speranza più bella in a vostra zona, visitate u situ web di Volunteer Match.
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> Sources:
"Tips per trattà i vacanze". www.griefnet.org . http://www.griefnet.org/library/tips.html