Problemi cù Balance & Desolderu
Per i persone cù sindromu di fatigue crònica ( ME / CFS ), mareu hè un sintomu chì anu da tratta di una basa di ogni ghjornu. In certi casi, hè una "punta di a presa" oghji è dopu o uni pochi di minuti di scaticamenti quandu u principiu di caminari. In altri casi, l'equilibriu hè assai peggiu è sdegnu hè una timparenza serale.
Allora chì davanti à i marvagilate è i prublemi relacionados? Sti sintomi anu da esse ligatu cu un certu comparatu cunnisciutu di ME / CFS.
Questi includenu cambiamenti à u modu di andà, anormalità di u cori è u cuntrollu di a pressió di u sangue, è a disfunzioni di u sistema nervu.
Li Problemi Con Stezza
Un pocu marvagiu oghji è prubabilmente micca un gran problema. Hè una cosa chì a maiò parte di a ghjente sperienza di u tempu à u tempu, secondu a causa di malatia, di ferita di caccia, di fami o di deshidratazione, o solu sulamente.
In ogni casu, quandu viulenza hè frecuente è severu, pò avè un grande impattu in a vostra vita. Eccu u casu per parechje persone cun sta malatie. In un studiu di syncope (u termu medicu per svinimentu), i ricerchiaturi truvanu chì e femine hospitalizati per u syncope eranu particularmente probabili di avè ME / CFS.
I prublemi di mare è equilibriu ponu esse riesciutu à esse attivu. Ancu quelli chì sò bè boni boni per caminari nantu à una tenda ùn ponu micca sentu senza cura perchè u risicu di cascà o di passà. Quelli chì fallenu o si passanu in occasione risichi in i dannu, chì anu più valore a so qualità di vita.
Allora stu simiculu pò esse veramente limitante è creanu assai temere extra è ansietà quand'ellu si tratta di e cose cum'è cusì simple cum'è cammendu per e scala. Perchè stu impattu, hè impurtante per noi di capiscenu a cose di i marghjistini è cercate modi per dalle o sopr'à stu simiculu.
Caminatu: Gait Abnormale in ME / CFS
Per più di 20 anni, i circercultati anu studiatu u mudellu di caminari, o prossimu, di persone cun ME / CFS.
Ci anu truvatu parechje anormalità. Sicondu un studiu publicatu in a Journal of Neuroengineering and Rehabilitation, i diffirenzii trà e persone cù ME / CFS è i sanu:
- A veloce veloce per lentita (velocità)
- Tempu chiù passi
- U più tempu spentu nantu à u pede durante i passi
- Menos passi per minuti (cadenza)
- Muvimentu suvagiu Smaller in i malati, i ghjinochje è i turmezza
A ricerca precedente hà avè nutatu chì l'anormalità di sali hè principiatu prima, è perciò ùn eranu micca u risultatu di quelli chì ME / CFS s'imbruçavanu rapidamente.
Ma comu si tratta questi issi prublemi cuncreti à equilibriu? Certamente, hè pussibule per a manera chì andate in ghjucazione. Tuttavia, ùn hè micca chjaru si i prublemi di pratiche cuntribuiscenu à equilibri i prublemi. In fattu, certi circhibbelli anu fattu una propugnazione di l'anormalizazione pianu pudè esse causatu da un equilibriu poviru, possibbilmente per irregulate in quantu u mo cervu cuntrole li musculi, o d'altri anormalità neurologichi.
Inoltre, un studiu 2016 in Biomechanica Climatica suggerisce chì questi temi pò esse diretti in ligna à l'incapacità di mantene l'equilibriu quand'elli principianu per caminari. È sempre, ùn sapemu quale hè a relazione causa-e-effettu trà u pianu u equilibriu. Hè pigliatu più ricerca per sapè da sicura chì cumu impattu l'altri.
Coronatu è Anomali di Pressione Sangue
Anomali a anuloghji multiplicate (non letali) anu ligati à ME / CFS , è parechji puderanu esse responsabbili di stomacu in a cundizione.
Un studiu truvò una cammara di ciumi picculi (u ventrighjulu) in i persone cù ME / CFS. L'urganizazione dicenu chì l'intolleranza spunusa è l'ortostatica eranu sintomi cumuni chì ponu esse ligati à a cammira.
L'intoleranza ortostatica (OI) hè u nomu per sdegnà quandu si stendanu. Hè causatu da una irregulezzione di pressione di sangue. OI hè qualchì tempu chjamatu pressione neutrali (NMH). In certi casi, hè diagnosticatu cum'è una cundizione superpiziu chjamatu sindromu di tachycardia ortoratale posturali (POTS).
Cosa hè suppostu chì succede quandu site chì risate hè chì a vostra pressjoni di sangue prumove in modu di cummattiri la gravità è mantene bè sangue è l'ossigenu in u vostru cervu. In OI o POTS, a pressione di sangue si mette in risidenza di u risurrezzione, chì abbanduneghja u vostru cervu scurdatu di tempu per l'ossigenu.
A maiò parte di a ghjenti aghjunghjendu quì à l'occasione: hè a crescita di crescita chì si sò assicurati cun esistassi assai fast. In ME / CFS, hè moltu più cumuni è ùn anu micca implicatu cuddinu di u solitu.
Stu prublema hè abbastanza cumuni in ME / CFS chì almenu un studiu hà chjamatu per u so usu di prughjettu di diagnostico. U gruppu di studiu hà studiatu a pulse wave di u cori à cambià a pusizione è dicenu chì si trovani differenzi chì puderanu diagnosticaricammu a malatia cun accurtezza di 82 percent.
A ragiunità di sti anormalità cù u cori è a presenza di sangue hè in generale cresce chì hè disfunzione di u sistema nervoso autonomi, chì hè chjamatu disautonomia .
Treating Marvellous & Balance Problems
Hè pussibule chì u regnu di trattamentu ME / CFS aiutau per allistà i viulenza è i prublemi di equilibriu. Se no avete, pudete vulete parlà à u vostru duttore nantu à i trattamenti focu annantu à sta sintomatica propria.
Un strughju pocu studiatu à a viasibilità di l'educazione in orthostatica in ME / CFS è suggeria chì era ben tolerata è pò esse efficace. A furmazione era ancu usatu regularmente di un tilt table è appareva per riduce a quantità di pressione di sangue catu cù a pusizioni cambiante.
Un altru studiu hà vistu à * eserciziunamentu di furmazione destinate à rinfurzà a forza è u equilibriu senza sensu aggravanti. Solu u 61% di i participanti puderanu cumprendi u studiu. Però, quelli chì si cumpurtavanu, hà sviluppatu un equilibru u forza più forte.
* Prima di principià ogni tipu di reginu di esercitu, fate assicuratevi di verificà cù u vostru duttore è chì intende un sintimu stampatu di ME / CFS chjamatu misèria post-esertziale . Questu simpaticu pò causà un augmentu persistenti è duoppu in a simbulizzia di seguitu ancu esercitivu o moderatu. Ogni prugramma di l'esercitu chì avete participatu, duverà esse adattatu à a vostra tolerenza indipendente per esercitiva.
Un Verbu da
Finu chì trova tratti chì efficace u so averebbi, è puderebbenu vulemu cunsiderà utilizà qualità mobilità è in disabiltabili.
Cose cum'è un bar à a scatula è straggliate bramante nantu à scala ponu aiutà in situazione chì puderanu fate di più puderà troppu o fallu.
Parechje persone cun ME / CFS o altre cundizzioni chì causanu marghjulamenti usanu una canna. Hè una cosa chì pò pudè nantu à quelli tempi, quandu u munnu principià à spine. In i più maiò maiteri, un marchjante pò esse appruvatu.
Pudete ancu vulemu cunsiderà chì anu utilizatu una sita di ruota in publicu. Una lotta di e magazines offre e scooters motorizzati per pudete fà cumercià intende.
Pò esse strana à utilizà sti aiuti -brichevate per a società per vede quelli chì sò solu per i persone chì sò fisici ùn anu pussutu caminari, ma sò stati dispunibili per qualchissia chì puderebbenu benefizièti di elli, è chì cumpressenu quelli chì sò indebuliti equilibriu. Sò per quelli chì ùn mancanu l'energia in caminari, è ME / CFS pò pudè mette in questa categoria!
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