Tendinus Damage Spessu Chjamati 'Jumper's knee'
U tendinu di cuteddu torcia u rossellu (a patella) à u schinbone. Questu hè parte di u «miccanicu extensor» di u ghjinochju, è cun elli di corzo, quattru quadriceps, è u quadruceps muscular , sti strutturi permettenu u so ghjinochju per riaghjarà è dà forza per un movimentu di pidata. U tendinu di cuteddu, cum'è l'altri tendini , hè fatta di bundanti è fibrii di u tissutu.
U tendinamentu hè circundatu da un fundu di tessuti vascular chì proporciona nutritura à u tendinè.
Patellar Tendinitis, Tendinosi è Tears
A tendonitis di Patellar hè a cundizzioni chì succedi quan u tendon infiernatu è irritatu. Stu prublema hè più spessu vistu in l'atleti chì facenu un salto repetitivi, a ragione di a tendinitis di u patellar hè spissu chjamata "ghjinofice di ghjinochju". A tendinitis di Patellar hè più spessu vistu in i participanti di sport, cum'è basketball è volleyball, ma ancu pò ancu esse vistutu in corridori è altri tipi d'atleti.
A tendinosi di Patellar hè una cundizione crònica. Invece di u tendon infestatu è irritatu, a cundizione hè più graduali in u sviluppu, è carattarizatu da i lacrime microscòpichi è l'ingrossu di u tendon. Patellar tendinosis causa sintomi simuli, ma u trattamentu di sta cundizzioni hè diffeenti da a tendinitis.
A beati parfinu di i tendini parellati, un capu di qualchì volte scritti nantu à a MRI, sò in solitu caratteristiche di tendinosi di patellar crònica.
Questi lagri sunnu diffirinziati di una lacrime di tendinella di cuteddu cumplicata induve l'u tendone sdirillatu è esi cura di rivoluzione.
Sintomi di Patellar Tendinale Conditions
Patellar tendinitis è tendinosi sò generalmente di causà dolore direttamente nantu à u tendon di patellar. U tendinale hè solitu tenderu e inchatu.
U movimentu di u ghjinochju pò causà una sensazione cruciata chjamata crepitusa direttamente nantu à u tendonugno. L'altru sintimu cumunu di problemi di tendini di patellar hè u dulore cù l'attività, in particulari salute o ghjuvannitu.
I prughjetti di ghiacciolo sò spessu fatti pè cunfermà chì ùn hè micca prublema cù l'osse in u ghjinochju. In ocasu, un deprezzu di calciu pò esse vistu, particularmente in i malati cù tendinosi di patellar més crònicu. Una MRI pò esse utili a circà i sintomi di inflammazione o parenti in u tendinus.
Patellar tendinus Trattamentu
U trattamentu deve esse iniziatu una volta chì u diagnosticu propiu hè cunfirmatu da u vostru duttore. Se u prublema hè una inflammazioni aguda, u trattamentu pò include:
- Rest
U primu passi primu in u trattamentu hè di evità l'attività chì aggrava u prublema. U vostru corpu hè a megliu guida per sapè quantu per restà u feritariu ferita in casu in casu in casu di l'aghjustatu di u tendinu di u patellar fallechjat, pudete restè di questa attività. - Medichi Antiinflamatorii
A medii antiinflamatorii (AINE) nontuldii include una larga lista di pussibbilitati cum'è Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex è assai altri. U trattamentu di Patellar tendinitis pò esse migliatu per questi medicazione chì duminerà u dolore è di l'inziusa. Assicuratevi di parlà à u vostru duttore prima di inizià stu medicazione.
- Stretching
Stretching the quadriceps, musculatures musculatures musculatures musculatures musculatures before the activity is very important once you do resume activities. Per entra un bellu costu di stinimentu, ancu una volta chì sintomi sianu risolvi, aiutà à impidiscia una richieste di u prublema. - Trattamentu di Ghiaccio
Icing a zona di inflammazione hè un aspettu importantu di u trattamentu di tendinitis. U ghjuvatu hà da aiutà à cuntrullà a inflamazioni è di inchinu. Per minimizzà a inflamazioni è inchienti, u tendinè pò ritornu à u so abituale è cumprendisce a so funzione usuale. - Chopat Strapas / Chiese
In ocasu, u vostru duttore darà un corpu di supportu (chjamatu un corpu infrapatellare o una correa Chopat), un corpu di corpu, o orthotiche persunalizate. U benefiziu di sti misuri in u trattamentu di a tendinitis di u patellar ùn hè micca cunnisciutu, ma qualchì parechji sanu find relief completa di utilizà sti prudutti.
Quandu a cundizione hè chronicu, u trattamentu di a inflammazione hè menu menu prubabile di esse uttimia, per quessa, l'enfasi di trattamentu per a tendinia di u patellar hè cù a fisica fisica. I eserciti terapeutichi più utili per u trattamentu di tendinosi sò esercitivi di esercitu.
Certi cirurgici sò ancu usendu un trattamentu chjamatu Injezziunati PRP pè trattamenti di tendinitis di patellar è di tendinosi. Queste injections pò aiutà stimulà una reazione curativa in u corpu, anche chì l'evidenza scentifichi hè ancu di sustegnu sopratuttu l'utilizazione di stu trattamentu esperimentale.
In certi occasioni, i maladieti sò sintomi patinali persistanti persistenti picchì i tratti citati prima. In queste i malati cù dolore patellar crònicu, chì anu pruvatu i tratti di supra per una durazione prolongata, a cirurgia pò esse cunsiderata. A cirurgiunamentu sò generalmente cunsideratu se tendinu danutu hè vistu nantu à a MRI. Durante a cirurgia, u tendinu danutu pò esse sbulitatu è riparatu.
Sources:
Duri ZA, et al. "Patellar tendinitis è u griggiu di gulepianu" Am J Knee Surg. 1999 Spring; 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al "Plasma riccu à Plaete: Cuncetti è applicazione currente in Medicina Sports" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, October 2009, 602-608.