Malabsorzione è IBS

In casu avè u sognu, hè naturali chì puderete dumandassi chì i vostri "intrepidi" di l'intestione di l'attitudini sò assicurendu nutrienti da l'alimenti chì site manghjendu. Pò esse dumandate chì qualchì danni per u llargu hè fattu per u vostru corpu. Fighjate à quellu chì hè cunnisciutu di malabsorazione è di i IBS per pudè mette teme à reste.

Quale Malabsorzione media?

Per capisce u malabsorazione, bisognu di sapè cumu significatu di l'assimilation in u cuntestu di a digestioni.

L'assimblimentu di nutrienti da l'alimentanu chì manghjaremu hè u travagliu primariu di u sistema digestivu . Certi nutrienti sò assurvuti da i nostri stomachi, ma a maiò parte di nutrienti sò assurvuti da u buddu . Questi include l'absorzione di carbuidrati, grasi, minerali, prutini, è vitamali. Per sapientà chì i nutriutti chì sìanu assuluti, deve esse scumparutu in particles suficientemente grossi per passà in e so sangue.

A malabsorzione, per quessa, hè un statu in chì i nutrienti ùn sò micca assurdinati da u buddleghju cum'è averebbe esse espertu.

Chì hè Sindrome di Malabsorption?

U sindromu di Malabsorption hè un cundizione di salute in chì u corpu hà difficiulmente assorbendu nutrienti essenzali. Questu pò causà prublemi di salute significativu cum'è u corpu hè micca ottene u nutriante, vitamine è minerali chì deve bisognu per una salute perfetta.

E malatii chì ponu causà malabsorzione include:

• HIV / AIDS
• A malati celiac
• Pancreatitis crònica

• A malatia di Crohn
• Sindrome di i muschi curati
• Intravascular bacterial small intestine
• A malatia di Whipple

Sintomi di Malabsorzione

Cumu si puderete sapè s'ellu ùn hè micca assourte u nutriante chì avete bisognu? Eccu alcuni sintomi:

• Bloating e gas
• Diarrea
• Failure per nascinu (zitelli)
• Euliani flotanti è / o greasy
• Perda musculana

• Perda di pesu

Malabsorzione è IBS

Sì, qualche di i sintomi di malabsorzione sò i stessi di quelli di u SIE. Tandu sarè liberatu di sapè chì ùn hè micca cridutu chì i IBS risultati in a malabsorzione di qualsiasi nutrienti chjavi. In ogni casu, parechji problemi di maleabilizazione ponu esse sottu i nostri sintomi IBS. In fattu, a malabsorzione di certi carbihidrati tene un rolu grande in u pensamentu di a dieta di pocu di FODMAP per IBS. Hè teorizatu chì, cum'è chì i carattichi ùn sò micca assurdinati à u livellu di u buddu, anu fattu u so modu à u intestinu grossu, induve interaccettate cù a bacteria di intestini, risultatu in i sintomi IBS. Fighemu quì caratteristici specificu:

1. Fructose : Fructose hè un carbuidrate chì si trovanu in u melatu è assai frutti. A nostra pruduzzioni di fructose hà crescita drammaticu cù l'inclusión di u zucchinu di fruttu di fructose in parechji cunzunzii. Hè stimatu chì una di tutte trè persone hà una malabsorzione di fructose, chì significheghja mancanza bundanza di i moléculi di trasportu necessariu per usher frutose in u sangue da l'intestinu deli. Se i vostri sìntimi di i IBS tenden à esse agghioru dopu chì cunsumanu fruttuosa, pudete avè un prublema di malabsorzione frutosa.
2. Lactosa : La lactosa hè u zuccaru suttu à i prudutti di latti. E persone chì anu intoleranti di lactose ùn anu micca bè di l'enzyme lactase in modu per annunzià a lattozza per l'absorzione in u buddu.

1. Alcohols di Sucre: L'alcooli di zucchero includenu u mannitol di FODMAP è sorbitol. L'alcooli di zucchero si trovanu in certi frutti, ligumi è edifizii artificiales. Hè stimatu chì circa 50% di e persone ùn anu micca capaci d'assicurà l'alcochi di zuccaru à u livellu di u buddu.
2. Fructani è galactani: Fructani sò truvati in grani cum'è u granu, è vegetale cum'è cipolle è l'agliu. In Galactani, unipochi chjamati GOS, sò truvati in legumi. Sti dui gruppi di caratteri caratteri sò un esempiu di postu chì una malabsorazione puderia esse bè per noi. Avemu micca mancatu l'enzimi necessari per assorveru di sti carati. Ci hè pensatu chì ci sò e beneficii di salute per voi da quellu fattu chì questi i carbuidrati facenu u so modu à u intestinu grossu è interagranu cù u nostru filu di bacteriu .

Bile Acid Malabsorption

Stu tipu di malabsorption varieghja da quelli chì avemu discututu finu à quandu, chì u prublema ùn si trovi annantu à a malabsorzione di nutrienti, ma hè a malabsorzione di l'àvuli bile. L'acidus bile sò sustanzi chì sò liberati da a viloria di l'aiutu à l'aiutu di a catigurìa di grassu di dinetta. Se una persona hà malabsorazione di l'acidu bile, l'acidus ùn sò micca assubbili da l'intestinu chinu è cusì entre in u intestinu grossu. Hè esistitu chì a malabsorazione di u acidu bile pò ghjucà un rolu in certi casii d' IBS-D :

• Bile Acid Malabsorption and IBS Diarrhea

Cosa da fà s'ellu pensate chì avete un problema di Malabsorzione?

1. Parlate à u vostru duttore! U vostru duttore hè in u postu megliu per valutà i vostri sintomi è e so causati pussibuli. In casu di necessariu, u vostru duttore ponu mandà per e prupose per valutà a presenza di un prublema di malabsorzione.
2. Mantene un ghjurnale alimentariu. Scrivite e cose chì manghjate è i sintomi chì avete l'aiutu pò aiutà à circà mudieri stati cun a malabsorazione.
3. Pruvate una dieta di eliminazione. Sì o sì u vostru duttore di sospettate una malabsorzione pussibbili versu un caratteru particulari di carbuidrati, pudete eliminà u culpritu possibbili da a vostra dieta per un periudu di u tempu è vedeti chì effetti chì hà in i vostri sintomi.

_Sources:

_{Barrett, J. & Gibson, P. "Ramificazioni Clinichi di Malabsorzione di Fructose è l'altri caratteridi di i Catigurìi Chjassi" Gastroenterologicu Pianu 2007 XXXI: 51-65}

_{"Malabsorzione" Medline Plus Accès à u 26 di ghjennaghju di u 2015.}

_{Minocha, A. & Adamec, C. (2011) L'Enciclopedia di u sistema digestivu è i disturbi digestivu (2. ed.) New York: Facts on File.}