Sapete à piglià u cuntrollu di a vostra diabète
A diabete hè una cundizione crònica chì deve esse attititatu à u ghjornu, ma à qualchì volte chì a ghjente informa chì averebba per via di diabete ùn lascienu per "sentate micca di manera diversa" è spessu sintesi i sintomi di a diabetes cun altra cosa. Per via di u risultatu, ùn pò micca piglià a so diabbia o pussibule ancu ignurarla. Forsi queste hè unu di i ragiuni chì di i 29,1 milioni di pirsuni pensanu à avè a diabetes, 8,1 miliuni di persone sianu mancati.
Ùn ùn participanu à a vostra diabetes, o ignurendu i segni è sintomi pò riducerà serii consegni. À u tempu, u zuccheru sangu elevatu pò influenzà in i nervi di l'ochji, di u cori, di i rizzi è di i pedi. A ghjente cun diabetes mellitus mellitus mellitus mellitus mellitus mellitus mellitus: A pupula con diabetes mellitus mellitus mellitus:
Piglià sta maladie seriu hè vitale per a vita di una vita sana è prevenuta più complicazioni. A bona nova hè chì ùn hè mai micca tardu per cumincià à piglià a cura di a vostra diabetes. Sì dite chì avete statu diagnusticatu di diabete, anu abitatu cù questu anni, sospettate chì avete avete diabetes o sò in riscu di sviluppà diabetes, pudete piglià u cuntrollu di a vostra vita oghje.
Cumu ricunnisciutu Signs and Symptoms:
Sìate chì si sentenu sparsi assai, sete è urinating more often than before, sò stati signalazioni avvinte di diabetes. Sì avete una storia di famiglia di diabetes o sò overweight, pudete esse in rischiatu creatu.
Scuprite chì custatanu i crescenu di risicate di a diabrea è a manera di ricanusciri i signali è sintomi di a diabetes:
Signs and Symptoms of Type 2 Diabetes
Cosa da fà sè stessu Diagnostu:
Sì avete principiatu di diagnosticà di diabetica , pò esse una cosa dura di accettà. L'educazione riceve pò esse abundanzabile è impositu per aderiscenu, ma di fà cambiamenti picchi appalli anu da aiutà à piglià u cuntrollu è a vostra vita.
E un diagnosi di diabetes ùn hè micca una sentenza di morte. Cù l'educazione di l'autogestionamentu ghjustu è l'uttinzione propria, pudete ancu esse capaci di reverse diabetes.
Sò inspirati da sti stati successi: Can You Reverse Type 2 Diabetes?
Cosa da fà s'ellu hà avutu Diabetes per un tempu longu:
Se avete avutu diabolite durante parechji anni, pò esse chì ùn ci hè nunda più chì pudete fà aiutà u so numeru cù cuntrollu. Ci hè sempre qualcosa più chì pudete fà, forsi ùn avete micca truvatu solu a suluzione. A riunione cù un educatore di diabética criptanata pò aiutà à avè studiatu conceptu o cunsiglii chì avete mai hà sapiutu prima. Sapete ciò chì a vostra reunione cù un educatore di diabética cudificata seria cum'è:
Ciò chì aspetta duranti a vostra visita cun un Certified Diabetes Educator
Avanzate in cuntrollu:
Sì avete viaghjatu cù un'ecedienti cuntrollu o ùn sò micca diagnostichi, ma solu ùn ponu micca strappatu a testa in tuttu, piglià un respiru seri è dumandà aiutu. Schedule una appuntamentu cù u vostru duttore primariu o dumanda un anu amatu per inizià un pianu alimentariu sana o pianu di exercitu cun voi. Viaghjà cù l' iperglicicie, u zuccaru di sangue , hè periculosa. E ancu s'è vo ùn avete micca malatu per ghjuridificà, chì ùn hè micca significatu chì sì sudisfatta o bien.
Avete sentu megliu, spirituu è fisicu, se u vostru numaru sutta cuntrullatu. In fatti, pudete sferiri assai megliu cù u tempu chì ùn avete micca cridutu chì tù avete tanta pena per tantu. Aghju cunsigliatu molti persone chì i riduzziune di zuccherinu in sangue ùn sò micca solu l'aiutò à avè un HbA1c megliu, ma anu aumentatu l'energia, u sonnu improvatu , sintomi ridotti di reflux, per nome uni pochi. Ùn hè maiere tardu per piglià u cuntrollu.
Eccu alcune boni modi per ottene supportu:
Amparate Cumu Cope cù a Diabetes Together
Diabetes Conversation Map Class
L'Link Entre Diabetes e Depressione
Risorse:
Associazione Americana di Diabetes. Statistiche di Diabetes. 31 d'Agostu di u 2015: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/