Beneficìsie di salute, Usi, Eppuru u Risultati
L'oliu Borage hè pressatu da i graneddi di a pianta Borago officinalis , chì si trova in tutti i Stati Uniti è Europa. Hè cunsideratu ancu "l'oliu di casgiu borage", l'oliu borage hè riccu à l'acidu gamma-linoleicu (un tipu di l'acidu grassu essenzjali).
Quandu ci hè cunsumatu, moltu di l'acidu gamma-linoleicu in l'oliu borage hè cunvertitu à dihomo-gamma-linolenic acid. Cum'è l'omega-3 chì sò fatte olii è l'oliu di pinza , l'acidu gamma-linoleicu è l'acid dihomo-gamma-linolenic pò aiutà à reduie a inflamazioni .
Tuttavia, i dui sustegni sò classificate cum'è àciti grassamu omega-6.
Usi per Borage Oil
In a medicina erbera, l'oliu di borage hè tipicatu per trattà i seguenti prublemi di salute: artritis reumatoide, congestion chest, toss , depressione , sindrome premenstruali (PMS), è sintomi menopunuzidiali . Hè spessu usata per i capeddi è di a pelle, cum'è a perdita di u capellu, eczema è l'acne.
I pruvvidenzi Salute di Borage Oil
A ora, pocu studienti anu scupertu i benefici di salute di l'oliu di borage. Eccu un'occhiata à a ricerca di l'efficace d'ogghiu di borage per i cundizioni di salute:
1) Artrite Reumatoide
Olariu di Borage si prumetta in u trattamentu di l'artrite reumatoide, una disturbu autoimmune marcatu da infjammazione in u cravate di e articuli, secondu una ricerca di ricerca editata in u 2000. A più chì a maiò parte di e dati di l'effettu di l'oliu di borage venenu da test tube è animal research , parechji studii petite studiusi chì l'oliu borage facilite a tenerezza è inzzione in i pirsuni cù l'artrite reumatoide.
In addition à l'oil borage, apprehendete à altri Natural Remedies Di L'Artrite Reumatoide .
2) Eczema
In un studiu di u 2003 di 140 adulti è e zitelli cù eczema, i ricerca ùn anu truvatu nisuna distinga significativa trà quelli chì pigghianu suplementi d'oliu di borage per 12 simane è quelli chì pigghiaru una capsula di placebo per u stessu tempu.
Un studiu pricidutu di 160 prudenti hà dettenu chì 24 settimane di trattamentu cù supplimenti d'oliu di borage fallevanu di avè un effettu significativu in eczema.
Per altri rimedii per eczema, vede 3 Remedies Naturali per eczema .
Caveats
A pruduzzioni di borage (includendu i foglie, i fiori è e zesi) pò cuntenenu chimichi faciulamenti periculosi chjamati alcaloidi pirrolizidine, chì in l'omu pò dannà u furu o si pò esse carcinogene, particularmente quan s'utilice regularmente o in dosis altas. Ancu certe volte di prudutti di pretene esse liberi di alcaloidi pirrolizidi, vi tenite chì u supplementi ùn sò micca regulati in a maiò parte di i paesi.
L'oliu di borage pò esse strettu in qualchi individui. Puderia per prolongà u tempu di purgazione è anch'ella u risicu di purgà, particularmente in i persone cun trastornu di i sagnanti è quelli chì anu pigliatu l'alluccutu chì prus dentate a cugliera di sangue (cum'è l'aspirina, ibuprofen, naproxen, e warfarin).
I Pregnant è e donne di averrea avè esse u oliu di borage. Une studiu suggerisce chì deve esse in contraindicazione durante a gravidanza datu l'effetti di induvà u teratogenichi di l'agonisti prostaglandini E. A causa di a mancanza di scienza sottu à l'efficace di l'oliu di borage o di a sicurità, hè impurtante piglià cun prudenza quandu anu suppressu d'oliu di borage.
Sè vo avete avutu l'uperu di l'oliu di borage in u trattamentu di qualsiasi cundizione di salute, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di inizià a vostra regula di supplementu.
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