A maiò parte di a ghjente hà avutu intesu di l'apnea di u sonu obstructivu, ma chì puderia micca significà micca chì l'entendre solu. Ci sò parechji cuncretizzioni supra a cundizione, è sti pudianu evità micca e persone da acquistà u diagnosticu adattatu è u trattamentu. Senza trattatu, l'apnea di u sonnu pò fà rivolmaranu cunsiquenzi impurtanti. Amparate di 5 perspettivi inesperu di l'apnea di u sonnu chì vi permettenu di esse "Duh!"
1. L'apnea di u sonnu pussedianu sintomi inesperu
Ogni observatore pò mancari locu qualchissia cù l'apnea di u sonu severu: i ronronze hè interitudu da perdii relattivi di tranquillità, cum'è a via di soprapiù sopra u collapse, chì hè ultimamente punctuated by gasping o choking è a fragmentazione di u sonnu. Hè pudendu fà di l' annullamentu di ghjornu. Hà soru, ùn pò ancu esse rimette di u sonu lume è di u despertu characteristicu di l' insomnia . L'apnea di u sonnu pò esse assuciatu cù freti à cullighjate à pee à a notte ( nocturia ) è di l'anguli di diluisce ( bruxism ). Ci hè chì pudete esse sintassi à a notte, cum'è palpitazioni di u cori, stonimentu, sudatu è di dorme inquiet. Pudete conduzzione à e maloforsi chì sò prisenti nantu à u despertu. Pudete cuntribuisce à a memoria memoria curretta, à l'attinenza, cuncintrazioni è di l'umore. Puderete esaggirarii cundizione di dolore cròmini cum'è fibromialia.
2. Ùn Tutti Quessi Amb Sleep Apnea A Pò u Stereotipu.
Se qualchissia un omu obsesivo di u medievu quandu pensate di l'apnea di u sonnu, site nantu à u lamentu correctly, ma avete mancatu altre cose chì anu ancu a cundizione.
E persone di u pesu normale cù allergii possani l'apnea di u sonnu. E donne chì partenu à u mumentu di a menopause sò di 10 tempurane cù u risicu di risorse di l'apnea di u sonnu è à cresce ràpidamente à l'incidenza in l'omi. Anatomia, nclusa l'istruttura di u passaghju nasal, a vaddi aeree superiore, è a pusizioni di e quichezze pò ghjucà un rolu.
I figlioli , in particulari quelli chì anuglighi à amichi, sò in riscùriu. Una rete wiesata hè esse dispunibule per capisce queste presentazione varianti.
3. L'apnea di u sonnu ùn hè micca adupratu Comu Sentite, Impurtà a vostra Salute
Comu discututu supra, ci sò assai sintomi associati cù l'apnea di u sonnu. A cosa scary hè chì l'apnea di u latu di trattatu ùn anu ancu implicazione larga per a salute generale. Ricerze sustene assai u so rolu à aghjunghje numerosi cundizioni , cumpresi:
- Hypertension
- High colesterol (hyperlipidemia)
- Cardiac disease
- Diabetes
- Fallu culore congestivu
- Fibrilitura Atriel
- Attacu di core
- Stroke
- Dementia
A bona nova hè chì un trattamentu efficace di l'apnea di u sonnu reduce u risicu di questi altri cunsiquenzi salutivi.
4. CPAP ùn hè micca per tutti
Nuddu puderianu di prublemi chì a pressione cuntinua cuntinuvule in a vaddi (CPAP) hè l'unica scusa di trattamentu appruvativi per tutti chì suffrissi da l'apnea di u sonnu. Ogni casu hè diversu. Avete da discutere ciò chì l'opzioni vi sò megliu per voi in a vostra situazione cù u vostru medizionu di u sonu accunciatu di u pianu . I machini è mascare anu migliuratu assai in quessi anni. Malgradu questu, ùn tutti ùn si spercilamenti a terapia CPAP; malgradu u più sperimentu di l'utilizatore, quarchi cosa ùn hà micca travagliatu.
Appliances per via d'un dentista puderanu esse appruvati per l'apnea obstructiva di u sonu moderu à moderu. A cirugia pò utili in selezziunate cases. Terzazione pusitivu , in quale un dispositivu hè stata utilizata per mantene fora di a vostra back, pò esse utili. A perdita di piscia in quelli chì sò overweight o obese sò spessu aiuta. U trattamentu cuntratu di l'allergii pò esse necessariu. U figliolu puderanu prufittà di trattamentu ortodonzicu. Ùn chjude a porta à trattà a vostra apnea di u sonu solu perchè avete prumuvutu di utilizà CPAP.
5. Vulete sceglie un trattatu chì travaglia
Ùn importa micca u trattamentu chì selezziunate, deve esse unu chì travaglia. Questu hè un problema surprisingly cumuni.
Ùn settate per una terapia chì ulechja cù l'apnea di u sonnu residuale. Un trattamentu optimu si deve reduciu l'apnea-hypopnea indi ( AHI ) sottu 5, chì hè l'intervalu nurmale. Idealmentu, l'uttimi optimu di CPAP avissi bisognu à u numeru à 1 o 2 avvenimenti per ora. Per i zitelli, l'uggettu hè sottumessu à 1. Per evaluà l'effettu di i tratti più avanzati da CPAP, puderete bisognu di avè un studiu ripetutu di u sonnu. In casu chì a cirugia hè stata, deve parechji mesi dopu a recuperazione. Sè un apparatu urale o una terapia posizzioni hè furnitu, avete deve esse u teste cù l'usu di u dispositu per assicurà e so travagliu. Sì ùn avete micca, ùn deveru micca di circà una alternativa megliu.
Se vi cuntene chì pudete avè sintomi di l'apnea di u sonu o avè un interessu di discussione ottene tratte, parlate cù un specjalista di u sonu è scopre manere di migliurà u vostru sonnu è a salute.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò." EspertConsult , 5a edizione, 2011.