L'impiegatori ponu purtà Watchers di pisci à i so impiegati cù a diabetes
Sicondu l'Associazione Americana di Diabetes, a perdita di u pesu di dui à l'ottu kilogrammi (2,2-17,6 lbs) pò furnisce benefici di salute in quelli chjamati a diabetica tipo 2, particularmente prima di a malatia. Quandu si tratta di dietetà per a perdita di pisu, ùn hè micca una megliu assicurata assoluta di i persone cun diabetes . A dieta di più riesciuta hè una chì pò esse incorpora in u vostru modu di modu unicu, anche alcanza un pianu sana è mantene u cuntrollu di zuccherinu in u sangue.
Un tipu di dieta chì hè statu successu per i ghjovani cun diabetes è Pesce Watchers. Sì dite una persona chì li piace per avè un pianu è esse stimulanti cuntinuatu, Pesa Watchers, quiza chì quarchi cosa chì travaglia per voi.
Watchers di pisu ùn hè statu urigginatu designatu à gestisce a diabeti, u Pesu Watchers hà avà un prugramma dedicatu per i ghjovani cun diabetes. Appressu cum'è chì u prugramma di dieta particulare hè disponibile per cumpagnie solu. L'impiegatori forsi ci sò stimulati à adopranu un programa di Watchers di pisu in u locu di u travagliu per aiutà à prumove a benessiri di u situ di u travagliu è a reducione a cundizzioni di u diabetes aduvuteu in l'assenteismu impiegatu è a perdita di produtividade U prezzu di a diabetes pò esse una gastru estremu. Infatti, hè stituutu chì a diabetica custa di $ 69 miliuna à a productivity reducida (per esempiu, l'absenteeismu, a productivitat ridutta à u travagliu, a pèrdita produttevuli per a mortalità prematura è incapacità di travaglià per a complicazione di a diabetes).
Inoltre, u Centru di Enorme struttura di cuntrollu chì a diabetes mellora un 245 milioni di gastri medichi tutale è u salario di travagliu persu.
Cume hè Watchers per a Diabetes Different Than Regular Watchers?
Watchers per a Diabetes cunteghate l'attitudini di u cunsigliu di u perdimentu di pisu, furnisce un supportu illimitatu è una guida da una Certified Diabetes Educator .
Anu ancu esse furnitu cù un pianu di u cunsigliu individualizatu adattatu à i prezzi individuale. Per più infurmazioni, vai à: https://www.weightwatchers.com/us/Diabetes
Se I Have Diabetes Can I Do the Regular Watchers Programmi?
In questa centru tech-centricu , Watchers di pisu anu sviluppatu i so prugrammi per avè qualcosa per ognunu. Pudete sceglie per fà un programa in ligna o firmate solu per a online è reune, o in linea è coaching. In ogni casu, si tenete un diabetes, l'impurtante nutà chì u so prugramma di vita ùn hè micca specificatu per e persone per a ghjente cun diabetes. Mentre u prugramma hè generale per cunsideratu sana è u pianu hè stallatu per guidàghje à e decisioni sani è l'esercitu, Pesa Watchers ricumanda chì, se decide di firmificà è seguite u prugettu chì parlanu cù u vostru duttore nantu à l'usu di Pesa Watchers è di sparte a materia cù u gruppu sanitariu. U vostru meditru, dietista, o educatore di diabete criptu puderia vulete fari l'aghjurnamentu necessariu à i schemi di cibo, l'scelte di l'alimentazione, è di partenza. Hè a vostra rispunsabilità per adherite a mudificazione realizati da u vostru attuali di salute.
Un altru aspettu grandi di u pianu hè chì apri a assai piani. A cumpagnia offre guidate supplementari è infurmazione per i ghjovani cun diabetes, è suggerisce chì vi guarantisci da u squadra di a cumpagnia di u sanatoriu per u persunalizà u pianu pè e vostre necessità.
Watchers di pesce recommands these guidelines additional when you have diabetes:
- Avè un ghjornu consistente è di cumune di carbuidrati.
- Cumunu l'alimenti sugariati è l'alcoolità in moderu è in parte di un manghjatu.
- Sceglite u mini-GI ( indice glucémicu ).
- Avete più exercitu.
Ciò chì cuntenenu caratteri di carbuidrati?
Stu prugrammu utilizate un sistema di punti. I pezzi alimentari sò stati evaluati d'utilizatori cù i so carbuidrati, di a proteina, di grassu è di fibra. Utilizendu una formula speciale, l'alimentariu hè assignatu un valore o un nummiru di punti. I seguenti utilizanu sti punti per stà in un pressu alimentariu di u ghjornu. U sistema di punti ùn pò micca esse utilizatu o cunvertiti per seguità carbuidrati; chì hà bisognu à esse ciò chì fate nantu à u vostru propiu.
Avete bisognu di verificà chì a vostra ingesta carbuidrata hè prescritata da u vostru squadra di i salute è amparà cumu cunti carbuidrati.
> Sources:
> Associazione di Diabetes. Diabetes Care. Cundizioni ecunomichi di a diabetes in i Stati Uniti in 2012.
> Centru di Prevention and Control di malatii. Una snapshot: diabete in i Stati Uniti.