Un verificatu di a rivisenza di realità di l'opere di cuntrollu di pesu
Un cumendariu di sittembri 2016 in u New York Times hà dettu per un prucessu di dieti di carb di pocu prima di fà à a cirugia bariatrica. Questu hè una appellu immediata, superficialmente, à quelli di noi avianu un modu di stiluttu cum'è medicina. Eccu à i rimedii in a cucina, più di u queste! Sfurtunatamente, però, stu commentariu hè ingannatu. Ùn ci hè micca una basa per un argumentu selettivu per di-carbu dieti; sò ghjè solu per appassi per travaglià in corta durazione è fallenu longu, cum'è qualsiasi altri.
Mentri ci hè una tappa di qualità di a dieta è a salute per esse, ci hè assai chì perpetuate cuncepzioni sbagliati è falizzii; Hè impussìbule di affruntà tutti quì. Ma questu pezzu di novu York Times hè vale à spiegà è di esicuzzioni, in particulare per u più grande, impurtante dialogu.
Garth Davis, MD, hè un membru di Cunsigliu di l'Initiation Veru di Salute è hè unicu qualificatu per revelà cumu l'auturi di stu articulu eratepresentatu u rolu di a cirugia per a perdita di pisu, chì hè assai efficace quan appiicatu pruduttu. Prattene a perdita di pisu medica è kirurggica in Houston, induve hè u direttore medico di cirugia di perdita di pesu in Memorial City Hospital. Hè ancu l'autore di i libri Proteinaolic: Perchè U nostru obsessione cù a Carni ci anu a morte , è una guida d'experta à a Cirugía per Caccia .
U Dr. Davis hà vistu da l'altitudine è rigala una realtà di verificazione di i schemi dietetichi più affidabili è constantemente ligate cù un cuntrollu di u pesu è a prumuzzioni allora di a salute.
Una perspettiva di u persunale per u prugrammu: Garth Davis, MD
Cum'è un cirujano per sbagliu di pesu è spécialiste chì hà trattatu trè millaresie di i malati di più di 15 anni, hè stata presa abbastanza da l'opere di ricerca di u New York Times , "Ancu At $ 26,000 à a Cirugía per a Cravatta, fate quì". A pezza hè chjesa di falizzii chì vulemu affruntà.
Prima: L'autori dipendenu chì a cirugia di perdita di pesu ùn hè efficace.
L'efficacità di a cirugia di a perdita di pisu hè statu validata annantu à parechji anni cun grande studii. Mentre i scrittori attrazziate l'attinzioni à parechji studi di ricerca, tutti duveranu annantu à i curti di tempu. Allora l'autura di pruvate paragunate a cirugia di perdita di pesu à a dieta di carburante. À novu, ùn ponu micca esse accuratu questa paraguni. Hè studienti di longu per di carbu di dieti di carbuali chì mancani picchì i pirsuni ùn si pò micca stragnerà cun elli à causa di l'effetti secundari.
Eterni brevi di u minimu di i dieti di carb di pocu pò include i ristrettu, debule, marvellità, dolori, cunfusione, dolore abdominal, irritabilità, nausea, vòmitu, depressione, indebulimentu cognettu è cramps musculi.
Eterni à longu perchè di a bassu di caribbean pò esse includendu colesterol massimu, malatie cardiovascular, pediculi rinosi, perda di u hezur, disfunzioni erettili, malnutrition e un risichu risicu di cancer.
I scrittori attini à l'attinzioni à un carta chì seguita 10 pazienti durante dui simani. Studi stu picculu, è fattu per un tali currettu, ùn ci duna micca bè dati per fà ricerche di sustegnu.
Avè trattatu e persone cù i dui di culbuli di carb e cù gastru gastru, i risultati ùn si pò ancu esse paragunati.
Vistu 80 percent à u 85 percentu di i mio gastrutri bypass patients da i so medii diabètichi cinque anni dopu, chì hè assai riccardo. Ùn ci hè micca studii di quincennuli nantu à cunsupporta di carb di culleghju perchì a maiò parte di a ghjente ùn pò micca durà quellu longu nantu à elli.
Secundariu: L'autori sò micca bè assicurati chì i pirmetti chì vedenu i ciruri cirurgiunari ùn anu mai pruvatu di suppositivu.
In fatti, tutti i pratichi di a nostra prutezione anu pruvatu dieti di perdita di pesu, parechji volte. Parechje dietesi di "campassi fat" com'è zitelli. A nutizione numerosa di i prupietà di i nostri prupietimi hè a dieta di Atkins (un approcciu caratteristicamente pocu carbu), spessu parechji volte, è risultatu in u scantu di carbuidrati.
Nimu ùn va in a cirurgia senza avè da un valiant effort di dieting. Per parechje cumpagnie d'assicuranza, l'intrattenimentu preoperativu à fà di dietetta sò obligatoriu, è sò cunnisciutu parechji cirurgichi chì avaranu opera nantu à un paci chì ùn hà mai pruvatu à purgà pisu.
Terzu : I publichi anu revelatu una mancanza di sapè cum'è à u mecanismu di l'arruticate chì fate a diabetes.
Parvenu presumintariamente chì a diabetes hè solu u risultatu di u zucchero sanguinicu , quandu infatti l'altu zuccheru hè u simbulu, nò a causa, di a diabetes. A quantità di ingressu di carbuidrati pò trasfurmassi u zuccherinu in sangue, ma ùn si tratta nant'à u tema cintrali: u corpu ùn hè più capaci di processà i carbs.
In a realtà, u diabetes hè causatu da a fatta di grassu in i canti di u musculu è di u fianu. Quista impedisce a crescita di u corpu di fà riflettori di l'insuline, è senza ricetta di l'insuline, u zuccheru ùn pò intruti in a cellula. A dieta baja di carbu hè di diminuite di u zuccherinu in sangue, ma ùn risolvi micca u prublema di a resistenza insuline .
Quarta: L'autori parvenenu chì suggerenu chì a dieta di u bassu caratteru hè a dieta favurita è unica solu per a diabete finu à pocu tempu.
Questu hè falu falu. In fattu, à a Duca di l'Università in u 1940, Walter Kempner, MD, hà trattatu a diabete cun successu cù a Dieta Rice.
I prucessi clinichi aleativi inizienu in 1976 culleghje cumparisce l'efficacezza di una dieta di a pianta in a ghjestione di e diabetes. E ricenti studiosi finanziati da i Instituti Naziunali di Salute (NIH) anu dimostratu chì dieti di vegetale sò ancu più effittivi ch'è u pianu di dieta di l'Associazione Sicionale di Diabetes (ADA). Comu u risultatu, l'ADA incù i patroni di manciarii basati nantu à a pianta com'è una opcione di pianificazione di l'alimentazione in i so cunsiglii nutritivi per i persone cun diabetes.
Senzie, qualunque dieta di restuccia di caloria hè averà prufitti in quantu à cuntrollà u zuccherinu in sangue.
Quinta: L 'autura insinuate chì i dieti di carbu pocu sò in modu stanu abbandunati erroneously è deve esse rimessu.
L'idea hè chì i dieti di carbulidi hè travagliatu ma a "craze fat fat" prematurely, è inappropriatenezza, finiscinu a popularità di a dieta low-carb. Dieti di carbu baxx sò stati dipoi da u 1800. Ci hè stati numerosi libri più venduti attraversu l'annu allingate di carburante di carburante cum'è u rossu santu. Inoltre, a dieta hà ripetuta da caccià fora di u favoreu, micca per una cunsulazioni bassa di grassu, ma perchè l'effetti secundari anu mantene da esse utilizatu longu.
Aghju attivititu à a Società Americana di Bariatric Physicians (now called OMA) annual meeting for years; Diethie di carbu di carb sò una puttina di terapia per questa organizazione. Hà continuatu à utilizà sta dieta, ùn abbandunarà micca cum'è l'auturi puderanu avè crede.
A mo dumanda hè, se dieti di carbu pocu sò usati da a grande maggiorità di i mio paediatori sò parechje volte, è sò utilizati da a maggiorità di medichi in un tentativu per trattà a diabeti è l' obesità , da chì avemu ancu un problema enormu? Ovveramente, dieti di carbu pocu ùn sò micca travagliatu cum'è solu suluzione longu. Comu dicu à i mo pazienti: "Sè fà ciò chì avete sempre fattu, avete da vene ciò chì sempre hà cunsideratu".
Dicieghjani un pazientu obective morbidly with diabetes per aduprà una altra dieta di bassicatura di carbu hè una forma di fat grassa è hè a gestione perfettamente impussibule di sta maladie.
Cumu pudete Avè Prevene è Reverse Type 2 Diabetes?
Fate questu questa quistione: Quali società in u mondu anu a salute generale più persistenti è i valori di a diabetes mellissude? U studiu National Geographic Blue Zones hà studiatu diversi zoni in u mondu cù una salute impicevule è u più grande di centenariani per capita. I dieti di sti cumunità scatema sò un fucile cumunu è tutti sò duminati da i carni abbastanza di carbuidrati.
Asiani anu stati stati manciati carbs such as rice and sweet potatoes as a staple. E mentri a diabetes in Asia era quasi nisunale, Cina è altri paesi asiatichi sò avè da principià per vede i risultati di a malattia, micca per i carbuidi, ma à causa di a carne chì diventa più u core in a dieta.
Quandu i media cuntinua di stampà l'infurmazioni simplificate, spessu infiecita infurmazione nantu à cunsupporta di carbu di carb, li lecturi riaggienu cù un scantu vigoru di carbu. Questa scusa porta à un cunsumu livellu di i prudutti carnati. Questa u cunsumu di carni aumentatu hè problematicu, perchè pò cuntribuisce à l'iperturione è a malatia di u coriu, anu aumentendu u risicu di u cancer.
Aghjunghje cun l'auturi chì puderemu esse eliminati a necessità di a cirurgia in certi populi in modu di dieta, ma quellu dipenditu deve esse assai altu in frutti, ligumi, legumi è grani assuluti. U mo suggerimentu à i malati chì trattanu l'obesità è a diabetes hè di manghjà principarmenti i cogni sani, di dieta basata in pianta è à esercitassi. Anu abbandunà a crash / fad diets è fucalizza nantu à l'alimenti sani chì anu sustegnu parechje sociulidi chì vivenu una vita sana è senza maladie.
Se l'obesità o a diabetes di tip 2 hè severa, a cirugia hè un strumentu effittivement stimulanti. Nisuna dieta hà in ogni locu vicinu à l'efficacità pruvata di a cirurgià, è in questa era muderna, a cirugia hè una scelta bona. Dittu chjamatu, l'uttaia deve esse adupratu per cambià à un modu di vita più sana, è micca solu fin'à in ellu stessu.