Vino Rojo Antioxidante May Impact Testosterone è Insulin Levels
Resveratrol, un antioxidante attruvatu in u pelle di uva , bè, vinu russu è mannus averi pubbricatu risultati favuriti per aiutà à restituurà l'equilibriu d'hormone è a fertilità in e donne cù sindromu d'ovari polististicu (PCOS), secondu un studiu publicatu in a Journal of the Endocrine Society Endocrinologica Climatica è Metabolismu.
A donna da u PCU anu tenu un nivese più altu di i hormoni masculini, cum'è a testosterone, è ancu altri nivellu di insuline, chì pò causà infertilità è a diabetes mellitus.
I tratti tradiziunali per u PCU anu include dietetta è modificazioni di stili di vita , i medicazione sensibilizadora di insulina, nucissioni è inducatori di l'ovulazione. A ricerca in u rolu di certi suplementi dietetici, cum'è resveratrol, hà cuminciatu à piglià più attente chì e donne cù u PCU vole più sicurou è trattamenti naturali per migliurà a so cundizione.
Riluttendu u Studi
In u studiu, 30 pazienti cù PCU sò stati scelti à ghjustu à un supplementu di resveratrol (1.500 mg) o un pillotu di placebo di ghjornu per tres mesi. I donne anu dumandatu u sangue di u nivellu di l'androgenu di a testosterone è a sulphate dihydroepiandrosterone (DHEAS), un precursore di testosterone, in u principiu è l'ultimu di l'estudo, è dinò un teste di toleranza di u glucosu annuali per detectar un factor di risorsa di diabete.
I risultati di l'studiu eranu assai impegnu. E donne chì anu ricivutu u supplementu di resveratrol anu vistu una reduccionu di 23 per centu in i niveli di testosterone tutale è a riduzzione di 22 per centu in i sustanzi di sulfate DHEA.
L'altra bona nova era chì e donne chì anu datu resveratrol hà megliu u so nivulu di l'insuline. Infatti, i livelli di insuline in i so servitori sò culpitu da un 32 percentante durante u studiu di trè mesi.
U significatu di mè
In generale, resveratrol hè cunnisciutu per anti-aging , anticancer, e proprietà cardioprotection.
Riccu in polifenoli è antioxidanti, resveratrol hà statu dimustratu per avè u putinziali per contru a inflammazione, invece di reduce u colesterolu è insuline in altre populazione. Resveratrol in u vinu russu hè stata suggerita per esse u sicretu di a "Paradossu Francesa", una raggiuni perchè e persone chì vivenu in Francia anu bassu livelli di malatie coriu anche à una sera fatta di saziata di grassu (compostu principalmenti di furmagliu è mantellu) è altitorii di fumatori .
Resveratrol puderia esse efficace à a migliurà a fertiliità à aghjurnà l'ovince (oocyte) qualità è a maturazione, i dui chì pò esse limitati in e donne cù u PCU.
Ma prima di scanzari l'inglesi di cabernet, sapemu: l'ammontu di resveratrol in l'estru di PCOS hè di 1,500 mg di ghjornu, l'equivalente di bevande di 100 à 200 litri di vinu à ghjornu. Hè u primu studiu per scopre i benefizi di resveratrol in e donne cù u PCU è più studii sò nicissati per amparà e so prestazioni è ottinalizazione ottene. Studienti avanziali di l'animali chì participanu à i sappressu anu truvatu chì u resveratrol hà meghjò androgens, insuline, leptina è risultatu à perdita di pesu.
Resveratrol hà fallutu per reduceru l'insulina, u pesu, u colesterolu o in i prughjetti in u prughjettu di 6 months pubblicati in Farmacologica Ricerca i nvolving individuali cù stagione 2.
Hè nutate chì stu studiu usò una dosi assai più minima di resveratrol (400-500 mg di alive versus 1500 in l'estru di PCOS).
Resveratrol: Chì sapete
In studii, resveratrol hè ben tolerata. Risichi à e donne pregnant o à i babori in utero sò unknown. L'interazzione cù altri supplements o medicazione sò ancu chjari. I cumplementi di Resveratroli venduti in venditi sò costu è venduti in dosages assai più minimu chì ciò chì era utilizzatu in u studiu di PCOS.
Unu più investigazioni chì impliquen resveratrol è PCOS hè dispunibule, ci sò parechji altri supplements dietetici chì anu dimustratu per beneficiaru e donne cù u PCOS, inclusi l'oliu di pisci, vitamina D, n-acetylcysteine , è una cumminazione di myo e d-chiro inositol.
Eppuru, nisun supplementu hè un sustitutu per una dieta sana per u PCOS chì deve cumpiace boni d' antichi d' oghje chì sò ricordati à l'antioxidante , cum'è e raghji, uva è nuts, l'alimenti exacti chì cumparanu naturalmente resveratrol.
> Sources:
> Bo S. Sei mesi di supplementazione di resveratrol ùn hè un'estante mensile in u malattia diabètica tip 2. Un prucessu randomized, double blind, controlatu di placebo. Pharmacol Res. 2016 Settembre; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Effiani di Resveratrol à a Sindrome d'Uvellu Polististicu: Una Pruva Duala Ceca, Randomized, Placebo. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I, Duleba AJ. Azioni ovari di resveratrol. 2015; Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.