Beneficìsie di salute, Usi, Eppuru u Risultati
In a medicina erbera, una sapori naturali chjamata nigella sativa hè di qualchì volte per trattà certi cundizioni di salute. Chjamata chjamata fossa, cumin finaricu è fiurennata, nigella sativa cresce in tuttu l'India, Arabia, è l'Europa è hè statu longu usata com'è spice è cunservatore d'alimentariu. Mentri a ricerca in l'effetti di a salute da nigella sativa hè limitata, i risultati di i studienti animali indican chì nigella sativa puderà pruvvidenza immune è antioxidante.
Usi per Nigella Sativa
Nigella sativa hè tipica cuncessa à un rimediu naturale per questi proiuri di salute:
La Scienza Behind Nigella Sativa
A data, ci hè una mancanza di prucessi clinichi chì pruvenenu l'effetti di a salute di nigella sativa. In ogni casu, a ricerca dispunibili suggerisce chì nigella sativa hà prumessu di prutezione è / o prevenzioni di e seguente cunniscenzi:
1) Asthma
Nigella sativa pò aiutà facilità sintassi di l'asma, secondu un studiu tutale publicatu in u 2007. Tre quattru mesi, 29 adulti bi asma piglià un placebo o un extracte di Nigella sativa. I risultati di l'studiu chì i tratti cù nigella sativa anu avutu mejoramenti significativamente maiori in a freccia è a gravità di sintomi d' asma (cum'è wheezing).
2) Pressione Sanguine
In un studiu pocu publicatu in u 2008, i circhieri fundati chì Nigella sativa pò aiutà à mantene a pressione di u cuntrollu.
Dopu à settimane settimana di trattamentu duie volte à u ghjornu cù l'estrattura nigella sativa, i maladrini cù l'ipotevisione ertaia anu una maiori riduzzione di a pressione di sangue (in quant'è quelli assignati à un supplementu placebo).
3) Cancer Pancreatic
A risultati di a ricerca di pruduzzioni di tubu indicanu chì Nigella sativa pò aiutà à impedisce u sviluppu di u cancer periculu .
In una seria di prucessi di labellu, i scientifichi anu scupertu chì a timohinu (u capu cumpostu di l'oliu nigella sativa) reduciamenu ridduzziu nivuli di composti proinflamatorii truvati in tumuri pankretique.
Caveats
Pruvvisti nantu à l'animali indicanu chì altri dosi di nigella sativa puderanu dannà i rino è / o u furu. Ciò chì hè più, piglià nigella sativa durante a quimiòtara potete sfacciate l'effetti di a droga di quimioterapia.
I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu. Avete ancu in mente chì a sicurezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete uttene cunsiglii à l'usu di suppleti, ma s'ellu avete l'utilizazione di supplementi nigella sativa, parranu cù u primariu di u primu curamente. Ogni trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi.
Utilizendu Nigella Sativa pè a Salute
A causa di a mancanza di sustegnu scientificu per l'effetti di a salute, hè prestu ricumandemu nigella sativa com'è trattamentu standard principali per qualsiasi cundizione.
Sè avete avè l'usu di nigella sativa per trattamentu o prevenzioni di un prublema di salute, insegna à u vostru duttore prima di inizià a vostra regula di supplementu.
> Sources:
> Ali BH, Blunden G. "Propietate farmoculugia è toxicologica di Nigella Sativa". Fytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. »L'Effutu Profilatticu Possibile di Nigella Sativa Extract in Pazienti Asthmatic. Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Eppusizzioni Antiinflamatorii di u Nigella Sativa Seed Extract, Thymoquinone, in i Cells Cancer Pancreatic". HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "U Effetti Antiinpertensivu di Nigella Sativa Extract in a Senza in Pazienti Con Hipertensione Morte". Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.