Panthera ch'ella sustene u nivulu di colesterol è di trigliceride
Pudete avè vistu pantietra in l'altri supplements nutrizionale in i stantoni in a cullabura quandu si facenu vostre cumprà. Eppuru siddu pò esse not as popular as other supplimenti in u mercatu, ci hè qualchì prova chì pantethine pò aiutà à miglià certi aspetti di a vostra salute.
Pantethine hè un supplementu nutrizionale chì hè una forma activa di l'acidus pantotenic, chì hè cunnisciutu ancu a vitamina B5.
Aiutà à a coenzima A, chì hè una molécula chì hè involuttu in parechje viaghji metabolichi in u corpu. Pantethine hà rializatu parechji risultati promettenti à a prevenzione di u sviluppu di certu cundamentu meditevule, cum'è a furmazione di cataracte, di circulazione in quantità cun diabetes, è di complicazioni associati à malaria. Ci hè una prova chì a pantethine pò aiutà à diminuite i vostri livelli lipidi.
Panethine è i so effetti nantu à i lipidi
Ci hè ancu qualchi studii chì suggerenu chì piglià a pantheta com'è un supplementu pò aiutà à diminuite i livelli di u colesterulu è u trigliceridi. In a maiò parte di sti studii, e persone chì piglianu a pantheti anu u nivulu di colesterolu altu o sò stati classificate in rischiatu di sviluppà a malatia cardiovascular . Ancu parechji persone anu seguitu una dieta regularmente, ci sò parechji studii induve e persone chì piglianu a pantheti anu seguitu una dieta sana, cum'è a dieta di a TLC .
I duie dosi di pantethine presu in issi studii varienu entre 300 è 1200 mg à ghjornu - spessu dividita in dosis più chjucu presu dui à quattru volte in u ghjornu - finu à un annu.
Ancu ci eranu certi studii maiò chì ùn anu micca vede una diferenza significativa in i livelli di lipidi, ci sò assai uni pochi autri studi chì vittìanu effetti significati è cunsillenti à u colesterolu è i trigliceridi, cumprese:
- U nivellu di colesterulu tutali hè ridduzzatu da un mezu di u 12%.
- U nivellu di colesterol HDL anu aumentatu da u 17%.
- U livellu di colesterol LDL hè ridduzzatu per ogni u locu trà u 4% è u 20%.
- In u nivellu di trigliceridi sò ribate da almenu u 14%.
Sti studii ùn mancanu micca chì più pantethine hè megliu - cusì pigliate dosi altri di 900 mg à ghjornu ùn anu micca bisognu di riferimentu di lipidità. In ogni modu, uni pochi studii amparonu chì piglià a pantheta cù altri medii di lipidulare o cù l'altri intervenzioni, cum'è a dieta di a TLC, pò aiutà di più di u nivulu di colesterol è trigliceridi ancu più.
Sicondu un studiu, credi chì pò avè bisognu à quattru misi à vede u beneficu di l'lipida sottili di pantethine.
Cumu hè a Panetina Affetta i lipidi?
U meccanicu per quandu pantethine hè capacitu per sminu i niveli di lipidi ùn hè micca cunnisciutu. Pantethine hè spartutu à a cystamina, un chimicu chì si pensa chì affruntà a prutea cù a pruduzzioni di colesterol è trigliceridi in u corpu.
Pudete piglià Pantetanu per Baffè Li Lipidi?
Ci hè ancu qualchi studii chì sustene a capacità di a pathethine per sminerà u colesterulu è i trigliceridi. In ogni casu, più studii sò bisognu di valutà u più effettue è sicuru in u pantethine in mantene i vostri livelli lipidi in modu sano.
Panthetaine ùn pare micca avè parechji effetti laterali assuciati.
L'effetti secundari chì sò più comunamente sperienziati inclusi l'azzurramentu, nausea, taburete loose è vomiting. Questi effetti generale sò solitu ligere è in a maiò parte di casi, fighjate andà in u so propiu à u tempu.
Sè vo circate di aghjunghjendu a pantethine cum'è un supplementu per aiutà à diminuite u colesterulu, pudete parlà à u vostru trattamentu sanitarie prima. Invece chì a pantethine pari chì hè moltu cunsulazione, ùn si cunnosce chì u supplementu pò interazzione cù altre medicazione chì si trova o si pò aggravate qualsiasi cundizione medica chì avete digià. Diciaraghju u vostru attuali di a salute à a vostra intenzione di piglià a pantheta, ellu pudere monitorà a vostra salute mentre tene stu suplementu.
> Sources:
> Evans M, Rumberger JA, Azumano I, et al. Pantethine, un derivativu di vitamina B5, favurizze assai l'LDL è di colesterol non-HDL in sucietà di riservazione cardiovascular di moderne à moderatu sottumessu à a statina: un triplu-blindatu di placebo è di storia di cuntrolli di dieta. Vas Salute Risk Manag 2014; 10: 89-100.
> McRae MP. Trattamentu di iperlipoproteinuemia cù a pantethine: una rivista è analizà l'efficacità è a tolerabilità. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
> Monografu Pantetine. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
> Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, un derivativu di vitamina B5 utilizatu com supplimenti nutrizionale, favorezza favurte u metabolisimu di lipoproteini di colesterol di lignu densità in u risorsu cardiovascular moderatu in minimu: un triple- blindatu di placebo è di storia di cuntrolli di dieta. Nutr Res 2011; 31: 608-615.