Aghjunghjite u Chjesa di u colesterulu tutale è u vostru corazzu
U colesterolu tutale hè a quantità totali di u colesterolu in u sangue. U colesterol chjamatu ancu lipoproteinu di bassine densità (LDL, o "dolenu") di colesterol è lipoproteinu d'alta densità ( HDL , o "bonu") di colesterol. U colesterol hè una sustanza cerosa, fat-like, truvata in ogni cellula in u vostru corpu.
Chì sò lipoproteinsi?
Li lipoproteinsi di LDL è HDL sò diminutivi "paccheti" in u vostru sangue, cù grassu (lipidi) in l'internu è e pruteanu in l'esternu, chì porta u colesterol in u vostru corpu.
Chì Fai a Lipoproteinsi "Bon" o "Bad"?
- HDL, u colesterulu bonu. Sentite assai di mantene a vostra colesterol. Ma in u casu di u computore HDL di u colesterulu tuttu, u più u vostru livellu, u megliu. U prublema hè, pò esse difficiule per mantene u vostru HDL nivele alta. Hè perchè hè spessu difficili di cuntrolla i fatturi di stile di vita chì pò sottufrisurabili, cumprendi a diabetes di tip 2, per esse pisati, ùn ne avianu più d'eserciziu è di fumà. I fatturi geneticu pò ancu ghjucà un rolu.
- LDL, u colesterolu duperu. Stu "criaturu chjucu" di a famiglia di colesterolu deve esse mantinutu à u nivulu più minimu chì tù u vostru duttore ponu ghjunghje. Ancu li medicazione statin pudete aiutà, a vostra dieta importa. U colesterolu LDL sviluppeghja se a vostra dieta hè alta in saturatu è "trans" grassu, ancu chjamatu trans acidu grassu. (Questa hè a grassu pruduttu usata per incrementà a so stallazione di i prudutti di i prudutti è l'stabilità di sapori).
- Triglyceride hè u tipu più cumuni di grassu in u vostru corpu. Ùn hè micca u colesterulu. Ma hè struitu perchè avete tanti trigliceridi elevati è LDL, o quandu hè altu, è a vostra HDL hè pocu, l'scena hè fatta per u sviluppu di l'ateroesclerose - a buildup di platti grassi in mura di l'arteria è risichendu risicu di malati cardiusi (è infezzione) .
Cumu hè tutale di u colesterulu totali?
Questu hè fatta cun un test di sangue chjamatu pannellu di lipoproteini , chì alsoe mesura i trigliceridi. Per sta prova, pruvate un esemplare di sangue chì hè stata dopu chì avete fastduatu (ùn manghja nisunu è drunk only water) per 9 à 12 ore prima di a vostra prova.
A vostra punteru di u colesterolu tutale hè calculatu cù l'equazzioni: u livellu HDL + livellu LDL + u 20 percentu di u nivellu di trigliceridi.
Perchè Avete Be Tested for Total Cholesterol?
A mantenimentu di u nivellu di colesterolu totali in un sanu sanu hè impurtante per i persone di tutti l'età, se anu malatie o micca. Sì cum'è parechje persone, avete u colesterulu di u sangue è ùn la sanu micca, l'unicu modu pudendu truvà da esse pruvatu u sangue. Perchè? Perchè, per ellu stessu, u colesterol in u sangue ùn ùn prupone sintomi. Hè per quessa, si avete l'età di 20 anni o più vechja, avete da esse u colesterol pruvistatu almenu ogni cinque anni.
Unghjunghjenu i risultati di testi di u colesterolu
Test results for total cholesterol sò esprimitivi in milligrammi per decilitre (mg / dL) di sangue è aghjustatu da quì:
- U nivellu desirable: Menù di 200 mg / dL
- Borderline high level: 200-239 mg / dL
- High level: 240 mg / dL è sopra
Chì A pruprietà di u colesterolu totali rispevule dite?
U vostru percentu di colesterol totali riflesse u vostru risicu per a malatia di u cori . In generale, u più altu u livellu, più u risicu di u vostru risicu. Perchè a prova ancu misurà e lipoproteinsi in u colesterulu tuttu u vostru trigliceridi?
- LDL ("mala") u colesterulu hè u "motor" principal di l'accumu di u colesterolu è ubligatoriu in i vostri arterii.
- U HDL ("bonu") cura di prevenzione di a malatia di u cardi via sguassà u colesterolu da i vostri arterii è u mandà à u vostru liver per eliminazione.
- Triglyceride hè una altra forma di grassu in u sangue chì pò aghjunà u risicu di a vostra malatia di u cori.
Se u vostru colesterol totali hè troppu altu, u vostru duttore puderà ricumandà mudili è / o medicazione per rinforà.
> Sources
- > Chì ci hè u colesterulu? U corpu Naziunale, Pulmuniu è Sangue.
- > Ciò chì sò i nomi di u livellu di colesterol. Associu Americana di Corazza.
- > Triglialididi: Perchè Affarretta? Mayo Clinic.