Ùn avete bisognu chì i vostri periodi anu diventatu irregularità è pare avellu più forgetful chì avete esse. E era chì un lampu culpitu avete avutu l'altru ghjornu durante a rijunzione di u pressu? Pudete? Pudete ancu esse accuminciate a menopause?
Sì avete avè u primu signali di menopause è anu preoccupatu di ciò chì puderanu dì, hè probabilmente chjardu di discussione cù u vostru attore mèttru.
Pudete ancu voi fà dumandà parechji duminii chì vi aiutanu à deciseru sese questu hè u cumpagnu chì vulemu vede duranti l'annunzii menopèusius è da ellu. Hè bonu scopra prima in u ghjocu chì u vostru duttore hà cunffientatu incontru i sintomi è a preoccupazioni chì si volte com'è in questa anni.
U Duttore
Prima, se se dumande nantu à u vostru duttore / infermiera practitioner / naturopath / etc. com'è primariu d'assistenza primaria durante a menopause, quì quì sò parechje dumande chì pudete dumandà:
- Truvarete assai e donne di a mo età?
- Chì ci vole ch'ella pensceraghju quantu aghju avutu vicinu à a menopause?
- Chì avete da ricurdà per a donna a mo età chì avete assai malati cù sintomi di menopausii?
- Chì ci sò vostri opinioni nantu à l'hormona terapia?
- Ci sò terapii alternativi chì ponu aiutà se ùn vulete micca vede prescription medicate?
U mèdicu chì hè familiar è cun ubligatoriu cù quistioni menopèuvusia hà da pudè risponde i vostri domicilii è assicuratevi chì, cum'è a gravidanza, ùn hè micca una "cundizione medica", ma hè quì chì dettu qualchissia di qualchì sustegnu per gestionà.
In particulare, rittu:
- Famiglia cù i prublemi menoppuviani
- I currenti à a cunniscenza di u campu, cumpresa l'ultime infurmazione nantu à i risichi d'upeziunamentu di l'hormone
- A cunfortusione cum'è parlavanu di questa zona di salute
- Dispirazione di sente i vostri preoccupati
- A flessibilità di decisioni sanitarie, ancu i terapii alternati
A maiò parte di e donne vole un prupietariu di sanità chì sia acquisto, è chì puderà guarantisce è sustegnu cun una mente aperta. Pudete diventà vargogna o preoccupatu di i sintomi di a menopausi, è quandu quellu chì succeva, aiuta à avè un medico o un pruduttore chì pò assicurà, è chì puderanu aiutà à decisione cù u vostru altu interessu in mente.
Cumu si face e dumande?
Cumu avemu ottinutu à a mezzanine, i nostri coperini sò pussibule di cambià in modi chì ci anu facirziunati o à stati altri. Sti cambiamenti ponu esse difficili di discussioni cù u duttore, ma in modu di mantene in cima di a vostra salute, vi vulete dumandà parechji domicili impurtanti. Eccu alcuni certi modi chì possa capisce queste teme cù u vostru duttore:
- Aghju avutu qualchì securitate vaginal durante u sessu. Ci hè qualcosa chì pudete fà nantu à questu?
- I sguardi friddi chì facenu a mio vita miserable. Chì sò i mo scelte per trattà?
- Ùn pare pare interessate in sessu più, hè questu normale?
- Sugnu veramenti tristu tuttu u tempu, puderia esse u mo hormone?
- Parolle "edgy" è in folla assai - hè cambiato d'alterazione di a menopause?
- I paesi sò assai pisanti è aghju tuttu chjappu. Chì puderia esse causatu?
Quandu dumandassi dumanda à queste, hè raghjonu chì cresce u vostru medico cumpagnu d'esse risolviu è fate cusì:
- Qualessu chì e pussibuli causani sò pè u vostru sintumu
- Qualchidia teste chì hè appruvatu per esse scelte pererti di periculosi
- I trattamenti pussibuli, cù i so risichi è e so prestazioni
Se ùn avete micca fattu prima, a menopause hè un gran tempu per diventà un cumpagnu in a vostra assistenza sanitaria. Cumu più crescente di baby boom diventenu a menopausal, i medichi sarani familiarizati cun issi prublemi è cun un accostu chì si mette à capu di a vostra assistenza sanitaria. Se vulete truvà un spicializadori di menopause in a vostra zona, quì quì cunsultate parechji posti per vede:
- Centri medichi di l'Università induve "a salute di a donna" hè una spicialità
- Prudutti medichi chì si spicializanu in ginekulugia, micca n'estetria
- Centri di assistenza medichi è i provee chì ponenu ginekoluggìa o a salute di a donne per una zona di pratica
- Parlate à i vostri donne-amichi - parolle di bocca hè un modu cumuni per truvà un bonu mèdic
Ùn àbbia paura di chjamarà. Fighjerà parechji quistioni in fronte pò salvà u tempu è energia emuzionale quandu avete circà un medico chì hè un bon fitu per voi.
Ricurdà, u megliurore di a salute dopu à a menopause hè a vostra salute per a prima menopause - cusì vincintà parechje per cunsiglià è sopra à tutte sta transizzioni hè l'investimentu perfetta in u vostru futuru. Oh, è quandu si truvate qualcunu bè, dissemi la parola per i vostri amici di a donna. Tutti sò in stu ghjornu, è un riferimentu à un grand doc è senza priculu.