Ancu s'ellu ci hè un intervallu di solitu per quandu longu l' evuluzioni di menopausii , u viaghju di ogni donna hè unicu. A transizione often si adopende à quattrucentu anni, ma parechji sintomi ùn anu duratu più. Ùn ci hè micca una regule dura è ràpida cum'è a menopause hè stallata è si finiscinu in u so schedariu propiu.
Cume Long Perimenopause è Menopause Dopu?
Perimenopause , in qualchì volte com'è transizzioni menoparusalu, principia quandu una donna nascita cù i cambiamenti in u cicitu menstruale (per esempiu, ciculi più longu o ipidelli), è sintomi sintossi per un decadenza di i livelli di l'estrogenu, belli più belli.
A maiò parte di e donne inserenu perimenopause qualchì tempu in i 40 anni , cù l'età averagee 47. Perimenopause hè quoddu finisce quandu una donna ùn hà micca avutu un periu menstrudu per 12 mesi consecutivi; Questu hè chjamatu menofarenu.
Innota chì perimenopause riferisce à un periudu di tempu mentri a menopausa si riferisce à un puntu in u tempu: un malinfortu cumuni è fonte di cunfusione.
U periodu di u tempu dopu a menopause hè chjamatu postmenopause. Duranti a postmenopausiu, una donna ùn hà micca avutu un ciclo menstruali di più di l'annu, anche si pò ancu esse attentu i sintomi attuali cù a carenza di estrogenu cum'è l'atrofia vaginal.
A durata media da a perimenopause hè di quattru anni, perchè l'età di quandu a donna chì righjistanu à a menopause hè 51 anni. Di sicuru, ancu, questu hè solu simplicemente un mediu è ùn ùn pridite a durazione precisa di u tempu per una donna individuale.
Cume Long Are Symptoms Related In Menopause Last?
Ancu a menopausa marca un puntu in u tempu in quale una donna ùn hà micca menstruata di 12 mesi è ùn ne hè micca ovulatu (sparendu u ova di i so ovinari), i sintomi di a menopausi sò persiste.
Dui sintomi cumuni cumunitali di menopause sò fiasciuti è siccati di la vagina . Sti dui sintomi sò com'è u risultatu di a perdita di l'estrogenu in u corpu, normalment pruduciutu da l'ovari di una donna.
A maiò parte di e donne ùn dete aduprate lampà i fiori cinqui anni dopu à u so periodu menstruali finale. In ogni modu, un rapportu nantu à a gestione di i sintomi menstruus chì a Penn Study of Aging Ovarji hà truvatu chì più di una terza parte di e donne cuntinuavanu cuntribuiscenu à i tempi fissi moderate à severu per 10 anni o più.
E donne chì si cuminciaru à lampassi in i filòsufi longu mentre intrinuvanu a perimenopause sò più più longa, per un 11.6 anni average. Nazziunali americani anu una durata più duru ch'è i donne bianchissima.
A sequenza vaginal, ardente, è piccizza hè ancu com'è u risultatu di a carenza di estrogenu. A diferenza cù questu simpromu hè chì hà tende per agisce chì e femine anu anzianu. Infatti, menu di u 30 per cente di e donne in perimenopause o in prima di postmenopausii prupietenu a secura vaginal. Ma cum'è e donne arrivanu a fini di postmenopausiu, circa a mità rilevanu a sequenza baginali.
Ci sò altre sintassi chì ponu cumincià durante a perimenopause è persiste in tutti i postmenopausii. Queste include:
- I prublemi di sò
- L'umidità cambia per a depressione è l'ansietà
- I cambiamenti cognitivi, cum'è a perdita di memoria
- Muscle and joint pain
Invece, mentri assai donne attribuiscenu quelli sintomi à a menopause, u timing pò esse scontu. In altri palori, hè stupitu sapendu quelli esempii di sintomi sò veramente di una mancanza d' estrogenu in u corpu o da i prucessi naturali chì si sò longu cù l'envidu.
Factors That Influence Menopause Duration and Symptoms
Cum'è a pubertà è a gravidanza, a perimenopause principia è finisci in tempi diffirenti per ogni donna. Ci sò tanti fatturi chì influirenu à u timing è l'esperienza di perimenopause chì ogni donna scrivarà a so propria storia.
Genetica, vita di vita, di dieta, stress, salute generale è a perspettiva culturale sò tutti l'elementi di quandu è quandu drammalizate hà bisognu di sintomi ecc.
Dittu chistu, a vera majuranza di e donne anu sperienze a so "menopause" in una finestra di u tempu di u 10 minuti, probabilmente da a so misione di quaranta a cinque anni.
Ma ancu s'enzie cuminciatu prima o finale più tardi, pudete ancu avè avutu a vostra versione di una menopause sana. E se ùn serebbe mai un solicu scuru, o cuntinueghja à avè qualchì in i vostri 60 anni dopu, pò esse "normale" per voi.
Un Verbu da
Sì i vostri sìntrimi rilativi à a menopausa anu da l'ansietà o affettanu negativamente a vostra qualità di vita o funziunamentu di u ghjornu, discussanu cù u vostru duttore.
Ci hè una quantità di terapias out there, per aiutà à ghjucà incù questi sintomi incunificate, cumpresi l'allungamentu hormonal è non-hormonal, è ancu teràpuli alternattivi .
> Sources:
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. Associazione Americana di Guidei medichi endocrinologichi medichi per a Prudizzioni clinica per u diagnosticu è u trattamentu di a menopause: summariu esecutivu di ricunniscenza . Endocr Pract. Nov-Dic 2011; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ et al. I sintomi vaginali in e femine postimagovevuli: gravità infirma, storia naturali è fatturi di risichi. Menopause. 2010 Jan-Feb; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. U Management di Menopausii. Obstetrizii & Ginecologia . 2015; 126 (4): 859-876. doi: 10.1097 / aog.0000000000001058.
> Menopause. Womens Healthcare.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> A Società Menofaua Nordamerica. A Prutizzioni di Menopause: A Guide di Clinic, 5 ed ed. 2014 Mayfield Heights, OH: A Società Menofaua Nordamerica.