Citicoline hè una química disponible in forma di supplementu dietetica. Hè cunsideratu un nootropic (ie, un tipu di droga diseñata per migliurà a memoria è migliurà a funzione cerebral). Iniziatatu sviluppatu per u trattamentu di l' impruvisu , cirivinu à a citiculina à aiutà à trattà una varietà di e cundizzioni chì anu influente u core.
Quandu ci hè ingestatu, a citicolugia scorrini in culina è cididina (un cumpunenti di l'acid ribonucleic, chì hè una molécula chì tocca à un rol decisivu in a sintesi di prutezione).
Tanto choline e cytidine sò involved in the synthesis of phosphatidylcholine, un chimicu essenziale per a funzione cerebrala sana.
Usi per Citicoline
A citicolina hè tipica in u trattamentu di i seguenti prublemi di salute:
- A malatia di Alzheimer
- attenzioni dê deficittimi disordini iperativi
- glaucoma
- Parkinson's disease
- picciottu
Inoltre, citiculina hè stata chjappata a memoria, prumove a ricuperazione di u traumu di u capu, è stimulanu a circulazione in tuttu u core.
Benefici di Citicoline
A ricerca suggerisce chì citicoline puderà prupone una quantità di prestazioni sanitarie. Eccu ccà unu ochju di parechje keyi truvatori nantu à l'effetti di a salute di citicoline:
1) Stroke
Citicoline hè un accostu sicura è prometerali di prumove a ricuperazione di l'acupuncture, secondu un rapportu publicatu in a journal Stroke in u 2011.
Per u rapportu, i scentifichi analizati publicati prezziamente di e pruvenzioni clinichi è studienti basati in l'animali cù l'efficace di citicoline à a prutezzione di l'impurtante cognitivu cu l'attachezzione.
Ancu s'è l'autori di l'annunziu anu seguitu chì a ricerca in l'effettu di citicoline in parechje pazienti sò limitati, truvonu certu pruvucenza chì l'usu di citicoline pò aiutà à prevene u so postimplificiu decintamentu cognettu è migliurà diversi marcatori di funzione cognitiva.
2) A malatia di Alzheimer
Diversi studii amparanu chì a citicoline puderà esse di qualchì benefiziu per i persone cù a malatia di Alzheimer.
In un rapportu di 2010 pubblicatu in u Journal of the Neurological Sciences , per esempiu, i furmaturi dimustralizà a ricerca dispunibile nantu à u putenziali di citicoline per impediscenu a decadenza cognittiva. In tempu cun studii preliminarii chì mostranu chì a citicoline puderà stimulà l'accurificazione di u circhulu, l'autori di l'infurmazioni anu pochi prucessi clinichi chì indicanu chì a citicoline puderà tene effetti longu nantu à a funzione cognitiva in i persone cù a malatia d'Alzheimer.
I prughjetti clinichi prupone l'effetti di citicoline nantu à i maladie di Alzheimer include un studiu pocu publicatu in Metodi è Findings in Farmacologica Sperimentale è Clinica in 1999. Per l'studiu, 30 pazienti cù a malatia d'Alzheimer eranu assignati à 12 simuli di trattamentu cù una citiculina o un placebo. Comparatu à quelli dati u placebo, i membri studienti trattati cù citicoline amaru a diversità significativamente più grande in u funziu cognettu (ancu in u flussu di sangue in tuttu u core).
3) Glaucoma
Citicoline mostra prumessa in u trattamentu di u glaucoma, suggestionu un rapportu di 2002 pubblicatu in a Journal of Neuroscience Research . In vista à a ricerca dispunibule nantu à citicoline è glaucoma (inclusi un prucessu clinicu), l'autori di l'annunziu anu determinatu chì citicrole pò aiutà à trattà u glaucoma in parti per stimulating certain systems of nervous cells involved in regulating vision.
Caveats
Mentri a citicoline pare ch'ellu hè sicuru per un'utilamentu currettu, ci hè qualcuni preoccupazione chì pò accade una quantità d'effetti (incù diarrea , cefalàgique , pressione arteriala , insomnia è nàusea).
Mantene in mente chì i supplelli ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati. In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Pudete ottene cunsiglii à utilizà i supplimenti quì .
Alternative à Citicoline
Parechji altri supplements dietetichi pò aiutà à esercitu a funzione cerebral. Per esempiu, ci hè qualchì evidenza chì crescenu a vostra ingaghja d'omega-3 fatty acids (un tipu di grassu sanu funzionatu naturale in u ligame è in pesce oliu, cum'è salmon, tuna, sardina è canardella) pò aiutà à guidà a disfunzioni cugnitivi di l'età in funzione .
A ricerca ancu chì u te potable avale pò aiutà a lotta a furmazione di plaque amiloide (sustanzie saputo chì dannu a cielce di u funziunale è causanu a perdita di memoria è funzione di u mutore associatu cù a malatia d'Alzheimer).
Dove truvà
Citicoline hè dispunibile per compra online è vendite in parechje drugstore è e tene specialistu in supplementi nutrizionale.
Aduprate U Citicoline per a Salute?
A causa di a ricerca limitata, hè prestu di ricumandà citicoline com'è un trattamentu per ogni cundizione. Hè impurtante ancu di nutà chì un trattu d'una cundizione è evitendu o dilassiu l'assistenza standard pò avè seri cunsiquenzi. Sè vo vulete utilizà per qualunqui scopu di salute, assicuratevi di cunsultà u primu mèdicu.
Fonti
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicoline in impairment vascular cognitive and dementia vascular after stroke". Stroke. Jan 2011; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Double-blind placebo-controlled study with citicoline in APOE i genotipi di i malatii d'Alzheimer. Effettu nantu à u funziu cognu, l'attività bioelectricale di u funziunamentu è a perfusión cerebral ". Metodi Truvà Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicoline, utilizate in decadente cognoscitivo: vascular e degenerativo". J Neurol Sci. 2010 dic 15; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Farmacodinamica di citicoline rilevanti per u trattamentu di glaucoma". J Neurosci Res. 2002 Jan 15; 67 (2): 143-8.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.