Utilizare Strumentu di Coghju Azzorre per U Pulenda Miofaskali
Se tenete una ferita o una malatia, pudete esse benefiziunhe terapia fisica per aiutà u viaghju megliu è si senti più bellu. U so fisicu fisicu (PT) evaluerà a vostra cundizione è utilizate diversi trattamenti è tecniche in parte di u vostru programa di rehab. Un tali trattamentu hè u massaggio è a liberazione miofascista di tissuti. Ci hè parechji tipi di massaggi chì i PT spessu usanu, è un tali tipu hè cunnisciutu cum'è movilizazione di tissutu mobili di strumenti, o IASTM.
A mobilizazione di tissutu mobili di strumenti, macari cunnisciutu cumminzioni di Graston technique®, hè un maghjina specje di myofasciale è a tecnica di massa di massa durante a trattazione fisica. Hè un trattamentu novu novu chì implica l'usu di l'articuli di metallu o di plastichi per migliurà a mobiltà di tissuti arghjuti in u vostru corpu. Sti sturi ergonomichi sò furmati in u vostru maschillu di PT e movilizate i vostri muskoli, fascia (u colaggiu chì cubanu i musculi) è i tendini. Questu hè pensatu per riduce u dolore è migliurà u muvimentu.
Massage and Myofascial Release
U Massaggio hè in tantu utilizatu da parechji sughjetti fisici à aiutà à aumentà u vostru programa di rehab. Benefici di u massaggio in fisica fisica pò include:
- Mobilità di tissutu finitu
- Eliminazione di restrizioni in fascia stretta
- Flexibilita mejorata
- Diminuta u dulore
- Spasmu muscular diminuitu
- A crescita a circulazione è u flussu di sangue à i tessuti
Quarchi dopu una preghjudiziu, pudete sviluppà tissuccatura di tessili o restrizioni in i musculi è fascia.
Sti restrizzjonijiet di tessuti rotulosi ponu limità u vostru gammi di mozzione (ROM) è pò causà u dolore. U fisicu fisicu pudete utilizà diverse liberazione miofascista è tecniche di mobilizazione di tissuti sparghjili per liberà queste limitazione per aiutà u passiu megliu è si sentenu megliu. U liberu miofochiali cù ISATM pò esse manera unguantà u vostru PT tratta dinus limitations.
Semu devi esse nutatu chì ci hè qualcunu dibatteru in u PT è a prufessione di rehab si tratta chì ristrettevi di tissuti limpi causanu veramente un dolore o pò ancu esse precisamente identificati da u vostru PT. (Se ùn pudete micca identificà u tissue strettu, cumu si puderà trattatu?). Inoltre, qualcume PT necessitanu chì trovani restrizzjonijiet di tissuti scarpi è tessili rotulati è applicà e tecniche massi è miofessiale per aiutà à a mozzione u mo mozzia è di diminuite u so dulore. E assai pazienti cunfirmanu i beneficii di a liberazione miofascista è di u massaggiu in modu di trattamentu per u so dulore.
Storia di IASTM
A tecnica® di Graston di IASTM hè statu sviluppatu in l'annata, presumata da l'atleti, per l'atleti. Dapoi era creatu in pupulazione è hè utilizatu da i terapisti di massa, chiropragii è fisiculturistichi per aiutà à trattà i maladie cù restri miofasciali chì pò causà u dolore è u muvimentu di limitu. IASTM hè ancu utilizzatu per altri pazienti, micca solu atleti, cù una varietà di cundizioni.
I fisicu sò i terapisti puderanu usà diversi tipi d'utili per a realizà IASTM. Parechji di sti parechji cumuzioni medievali di a tortura: pali, scrapers è cumbugliu. Certi di sti uttziu sò specificamente dissenu da l'empresa Graston®, è assai altri cumpagnie offrenu a so propria versione di metallu o scràfre di plastica è stirpi for IASTM.
I scopi di usu di queste strughje durante IASTM resta un consistente: per aiutà u teatru limitu è e restrizzioni miofascali per migliurà a manera di andà in modu di movimentu.
Cumu IASTM hè diffirenti
Durante e tecniche standard di massa, u vostru PT usa e so mani per furnisce u trattamentu. Ci hè un cuntattu direttu di a pelle à a pelle. Duranti un trattamentu IASTM, u fisicu fisicu utilizate una ferramenta di metallo o di plastica per furnisce u massaggio di tissuti rossi è a mobilisazione. Questa ferramenta hè suecia (o vigorously) scraped è fissatu nantu à a vostra pelle. U rubbing di l'attrue hè stata utilizata per situà è liberà a stizza in u sistema fasciale, u collagen sausage casing-like covering around your muscles.
Cumu funzionu IASTM
Quandu u vostru PT utilizeghja una strada IASTM durante u trattamentu, idd'Asicate hà iniziatu à circà spazii di restrizioni fasciale è musculare. Queste issi spazii sgumassi o scurpite cum'è l'utile passanu per elli. Quandu u restrizioni sò stati nant'à a fascia, u vostru PT ponnu subitu in elli, cù l'uttellu IASTM à scaccià.
Allora ciò chì succede cum'è u vostru PT hè usu di l'uttellu IASTM per scaccià e restrizzioni fasiali? Hè teorizata chì scrapping your teues pruvate microtraumà à i tessuti avessi, riniscendi dinò a risposta inflamatoriu naturali di u corpu. Questa causa una cascata d'avvenimenti per esse dinò a reabsorzione di u cicitu di cicatrie di cicatrie è a fibrosi chì face a restrizzioni. L'adezioni di u cicculata cicatricialse pò esse stigghiatu adattu per aiutà à migliurà a mobilità generale di u dolore.
Indications
Ùn ogni pazientu ùn deve riceve u trattamentu IASTM. U fisicu fisicu puderà stabilisce se tenete certi impreziunarii chì ponu esse benefiziusi di stu trattamentu. Queste impiegliu pò esse include:
- Mobilità limitata
- Pain with motion
- Perde di ROM
- A ricerca muvimentu di diminuite
- Formazione di cicatrici eccessivii
Sì avete qualchissia sti disgrazia, u vostru PT pò esse ellu utilizà IASTM per aiutà à migliurà a vostra cundizione.
Diversi cundizioni chì ponu esse benefiziunali da l'appiecazione di tecniche IASTM pòn include:
- Tendinite è tendinopatia
- Ligma sprains
- Fasciitis Plantar
- Scar tissue from surgery or trauma
- Dolore Myofascial
- Iquilambulu musculoskeletus
Sì avete qualchissia di sti cundizioni, u vostru PT pò esse ellu di utilizà IASTM durante u trattamentu se valore.
Ciò chì aspetta
Durante una sessione di PT chì IASTM hè adupratu, u vostru PT sontterà a parti di u corpu per esse travagliatu. Hè o ella hà da pudè rubu una strumenta di metallo ergonomichi nantu à a vostra pelle. U vostru PT cresce cresce cù curazione, explorendu l'area in a vostra ferita cù l'uttellu IASTM. Duranti stu tempu, puderete tene qualchinu sensu di scraping sensations, è pudete sentate una sperimentazione gravissima quantità chì l'utile passanu i stretti di a fascia. U vostru PT pò esse centrale in una zona chì deve bisognu di più u travagliu, è pudete pruvà scorri bisognu più vigoru cù l'arnesi nantu à a vostra pelle.
Durante a sessione, pudete sentate qualcosa malfatta com'è l'utente hè passatu nantu à a vostra pelle. Assicuratevi di dì à u vostru PT se ùn pò micca tollerà l'incomodità. U vostru terapeuta ùn deve eseguite esercitu di IASTM se hè troppu incunificata o s'ellu hè solu dite à parolle.
Dopu à u trattamentu, a vostra pelle vicinu à l'arghjintinu chì era u travagliu di prubabilmente sia u vermu. In certi casi, pudete esse dichjarate bruising, particularmente se u trattamentu IASTM hè statu realizatu vigorously.
Dopu qualchì sughjura di IASTM, u vostru terapeuta v'hà daveru attistari mutazioni attuali o stendi per migliurà a vostra mobilità. Chì ponu aiutà à mantene u cicculata scar o fascia e restrizioni di rifurmazioni.
Avvisu è Riscu
I prestazioni di IASTM include:
- A extensibilità di tissutu
- Diminuta u dulore
- Range di muvimentu avanzatu
- Diminuta formazione di tissutu cicculata
- A attività megliu cellulare vicinu à u situ di ferite
- Una comodità fisulista improvita durante u trattamentu
Mentre chì i beneficii sò sughjetti sò assai, assai ùn anu micca statu sotate à rigore scientificu. Parechji studii d'IASTM sò rapporti di casu di un paciu specifichi o studii realizati nantu à i tendini non fussivi è di fascia. I risultati d 'esse studi pò micca esse ligate à a vostra cundizione specìfica, perchè se u vostru PT rinfuggià IASTM, assicuratevi di dumandà à i benefizii esperati.
Riscu di IASTM pò include:
- Rundimentu di a vostra pelle cù u trattamentu
- Bruising
- Aggraviu di u dulore
- Failure à furnisce assistenza
Eficiticità
Sempre chì u vostru PT applica ogni trattamentu à u vostru corpu durante a rehab, avete aduprà l'efficacità di quellu trattamentu. Hè u trattamentu furnutu furnutu da rigurusi di a ricerca scientifica, è ci sò alternati à i tratti chì pò esse più benifizii o sicuri per avè ricevi?
Se u vostru PT crede chì e restrizioni mio facciale sò parti di a causa di u vostru dolore, ferita o disfunzione di u muvimentu, ellu puderà aduprà IASTM per aiutà liberazione di sti restrizioni. Parechje PT chì anu utilizatu IASTM crede ch'è esse un trattamentu efficace per a perdita di muvimentu, u dolore, è e restrizioni mio facciale.
Ricerca
Un metanálisis recente compara l'utilizazione di librettu missofonu à l'utilizazione di strumentu libbru myofasciale, cum'è IASTM, per u lamentu di u prugettu. I risultati di l'analisi anu truvatu pocu differenza in e dui tecniche per u reduzzione di u dulore. A tecnica IASTM hà fattu ottene mejorà in incapacità metamparatu cù e tecniche myofasciale.
Un'altra rivista sistematica in a Journal of Physical Therapy. Rispondi hà studiatu 7 studii è paragunà IASTM à altre tecniche per u dolore musculoskeletitore è disfuntura. L'autori facìanu cuncludi chì IASTM puderà avè un effettu pusitivu à u flussu di sangue è l'extensibilità tessili mentre à a riduzzione di a viscosità è di riduzzione l'attività di i receptorii di u dolore in u tisu.
Un altru studiu hà sappiutu l'utilizazione di IASTM, eccitazione falzetta è a manipulazione spinali per i malati cù u doru torcu. Centu quaranta trenta pazienti anu riferatu in trè gruppi: IASTM, ultrasoni falate, o manipulazione spinali. I microspruziuni medichi includenu u nivellu di dolore è una misura di invalidanza
I ricerchi ùn anu truvatu nudda diferenza significativa di u dolore o incapacità cù qualsiasi trattamentu per u doru torcu; tutti i gruppi anu migliore u tempu è ùn si trovanu avvene negativo significativo. Allora IASTM ùn hè più (o menu) efficace chì a manipulazione spinali o ultrasound folo per u dolore toràcicu.
Fate i risultati di qualche studiu chì l'IASTM hà da o ùn vi micca bè trattatu? Forsi, forsi non. Ma tenite in mente chì tutti sò diffirenti, è a vostra cundizione speziale pò risponde in diversi manere di diversi tratti.
U megliu cursu di l'azzioni: capisce ciò chì i vostri tratti a vostra PT hè adupratu per a vostra cundizione è averà una aspetta raghjone di u risultatu di questi tratti. E si avete qualchissia infurmazioni nantu à IASTM-o qualsiasi altre trattamentu-dumandate u vostru fisicu fisicu.
Un Verbu da
Sì avete u dolore o a mobilità limitata, u vostru PT pò suspettà a strinatura muscular, cicatricial tissue, o restrizioni myofasciale per esse parte di u culprit. Se sia cusì, u vostru terapeuta pudaremu sceglie l'utilizazione IASTM durante u vostru trattamentu per diminuite e restrizioni di tessili è di restituurà u moffiattu normale. Questu pudite aiutà à rinsignà torna in u vostru modu di stilunatu attuale.
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