A pianificazione è a cumunicazione sò chjave per Intimità
A malatia pulmonaria obstructiva crònica (COPD) hè un disorder respiratorju progressiu chì ùn pò micca micca solu a vostra respirazione, ma a vostra vita sessuale.
Una mancanza di respira , unu di i qualchissimi di a COPD, pò limità limitamenti l'attività chì pudete sburdà, mentri a tezza, u molu, è a fatigue pò poni un amortiguatore ancu di i più passioni di i mumenti.
In fine, tuttu di a vostra capacità di mantene una erecció à a vitezza per quale aghjunghje climax pò esse impeditu da a restrizzioni di l'aria à i vostri pulmoni.
Mentri ùn ci ne denia chì a POPULATURE PURPACJA pò esplicà una vita sessuale, ùn deve micca firmà. Cù a preparazione, a cumunicazione è l'intrugliu, assai parechje sò sappiutu di truvà modi novi è eccitanti à amparà l'intimità mentre passendu e frustrazioni chì ponu prumove indispittenu per una vita sessuale.
Partenza da cumminciare
A cumunicazione hè a fundazione di qualse bona raportu. In fine, ùn pudere micca superà una prublema sessuale se ùn pudete parlà micca di prima. Pò esse una cosa incòmoda o pocu chjamata da fà, ma cunzidirau u primu passu per truvà una solu solu.
Se ùn avete micca fattu sempre, fate chì u vostru cumpagnu cunnisciutu quale sintomi averebbe sperienziatu cù u sessu è si sò stati rilassati cù pusizioni specifiche o a forza di una attività.
Per quessa, pudete piglià strategie di superà issi sfide. Puderanu include:
- Mentirà nantu à a vostra banda durante a sô coppimentu, chì ùn hè micca solu più còmode, ma usa assai a energia. Toccate cù pusizioni è scopre u travagliu più bellu di voi.
- Agreeing to take little "breathers" si mai u sessu hè assai esplicitu.
- Parlendu durante u sessu per verificà à cumu l'altru si passa.
- Engaglianu in a masturbazione, a fantasia è a massa cumunione chì pò esse menu rimborsu cum'è attuale o sessuale.
- Fugging the partner without COPD to take a more active role.
Tips per Planning Ahead
A timing hè tuttu. Mentre a COPD pò impedisce di vede in u stessu livellu di spuntaneità chì averebbe in u vostru giòvanu, permette di cunsiderà quellu chì hè veramente cintraliu à u sessu bonu: scupertu quale u so cumpagnu diventa. A pianificà per avanzià micca di "vultàricci", pudete esse strategiche in cumu d'alcuni risorse in e vostre limitazione fisica.
Eccu uni pochi cosi à cunzidiremu:
- Pianu di u sessu quandu hè restitu u pussibule a più energia. Avoidu u sessu immediatament dopu una manghjella pesce com l'effetti di post-prandia l'avè permessu chì permettenu micca sbulicatu.
- Assicuratevi di a cammara hè di una temperatura cómoda. Utilice un fan o un acondicionador per guardà da u sopra sopra.
- Evita l'alcohol chì chistu pò spicca a funzione sessuale cum'è COPD.
- Per evitari u bronchospasenu , utilizate un bronchodilatante immediatamenti prima di u sessu, è guardate u so inalterariu vicinu à u lettu in casu d'una incuraghjutta.
- Avete avutu ancu pruvatu scrupulevuli di u mussu in prima usanza di tossu cuntrullata o altre tecniche posturali .
- Sè vo site nantu à l'ossigenu supplementu , prugramanu nantu à aduprà listessu cantu durante u sessu. Avete ancu avè aduprà l'armata estendu in modu chì pudete megliurà di movimentu.
- Sè analizate a disfunzioni erettile, parlate cù u vostru duttore nantu à l'usu appruvatu di Viagra (sildenafil) . Certi studii suggerenu chì a droga ùn pò micca solu suluzione sessuale, ma simplice a restuccia di respirazione.
Un Verbu da
U sessu hè nantu à pocu più cà solu "u mumentu". In fine, a bona salute hè integral à u sessu bonu, è più megliu, u più sperendu a vostra vita sessuale serà.
Sì ùn vi mancau à seguitu durante u sessu, fucalizza nantu à aghjurnà a vostra fitness è stamina cù un programa di esercitu strutturatu.
Fendu cusì ponu dinò migliurà a vostra fiducia è l'imaghjini, in a vita è in u sessu.
Avete sempre cunsiglià u vostru duttore prima di mette in una rutina di u travagliu è dumandate se qualchissia di i medicazione sò di piglià pò esse cuntribuiscenu à u libido di a libido o disfunzioni eritelet. Quessi anu da fà.
Infine, tenite in mente chì cambiamenti in a vita sessuale di una persona sò spessu una parte di u prucessu di l'invichimentu normale è ùn anu nunda di fà cù a CUP. Qualchi ghjudicate vi face, ùn deve micca chì u spettore di a CUP di u prisuttu cum'è un nuvellu. Parrannu, spiriminteghja, è aghjurnamentu di a vostra rutina, pudete supremu parechji di questi osterni è inserisce una entera, nova fasa in a vostra vita sessuale.
> Source:
> Vitulo, P .; Stanziola, A .; Confolonieri, M. et al. "Sildenafil in presse pulmonaria severa cù a malatia pulmonaria obstructiva: Un testi clinicu multicentri cuntrullati aleatorii". U traspurente di u coriu pulmunale. 2016; 36 (2): 166-74. DOI: 10.1016 / j.healun.2016.04.010.