A malatia pulmonaria obstructiva crònica (COPD) hè un disordinuminticamante caracterizatu da a restrizzioni di flussu aereo. in e fora di i purmuna. Affetta più di 600 milioni di pirsuni in u munnu è conta à più di quattru millioni di morte annu.
L'iniziatura Globale per a Pulmonaria Ostruitiva Pulmonaria (GOLD) classifica a COPD in quattru tappe , cù a forma più fina u stadiu I è l'esse più essinutu esse IV.
Sì avete diagnosticatu cù a Stage III COPD, significa chì a vostra funzioni pulmonaria hè statu severu indecisée cù una mancanza di respirazione, scidacciu, è fatigue chì facenu a funzione di ogni ghjornu di più difficili. I sintomi possu ancu esse risultati in una o più ospitii.
Ancu in questu stadiu più avanzatu di a POPULATURE, ci sò cose chì pudete fà per retevarà a crescita di respirazione chì avete è impediscenu (o, almenu, lento) di più avanzatu di a malatia.
Pudete i Cigarettes
Abbandunà u fume hè una cosa chì hà bisognu à fà in ogni stadiu di a malatia. Ùn solu ùn viaghjate micca chì si ferma fisicu è emozionalmente, pò drammà un ritmu di a progressione di a malatia. U fumu du danni i sacchi di l'airegi, i vetruli è u guarnità di i vostri pulmoni, a ferita di quale pò fà a più dura per injondu è l'exhalà. U fumu pò ancu avè attivatu per i flare-ups di u COPD.
Quitting can be hard, ma ci sò parechje strategiche chì pudete fà cunfidenza per assicurà un successu più grande:
- Stopping all at one time in ligna di caghjunà o cresce à a marca tar-low / marca nicotina hè un accorsu più realisticu. Scaricamentu veramente effettuate fate simplificà per fallu off the bandwagon.
- Avoid other smokers or places where people smoke. In più di u fattu chì pò esse incuraghe à fumà, perchè sminisce a causa si espone à u fume di seconda?
Get Your Flu and Pneumonia Shots
Sicondu u GOLD, vaccini contra a gripe annu pò riduce u risicu di malatie è morte in e persone cù l'EPPD da circa 50%. A vacuna per pulmonía hè ancu cunsigliata per e persone 65 anni è anziana per rinfurzà megliu u risicu di pneumonia bacteriana.
E persone cù COPD anu cumprumessi a funzioni pulmoniana è, com'è tali, sò in altu riscu per piglià a gripe. Quandu a pneumonite si sviluppa, u danu causatu à i pulmoni pò esse di modu irreversible. Se vi vanu cù u Stage III COPD, a prevenzioni di a griglia è a pneumonie hè cunsiderata essenziale perchè una infestazione pulmonare si faci, ogni danu causatu serà permanente è avvena prima a vostra malatìa chì assai più.
Sempre mantene a vostra salvata lenta inhaler à a mani
Ancu chì i bronchodilatori facenu pocu per sminu a progressione di a COPD, u vostru duttore cunsigliarà un per trattà alcuna scatula o scurza di respirazione. Bronchodilatorii d'agagliu curtu, cum'è Albuterol o Proventil (ancu cunnisciuti da inalatori di salvata ) sò usati nantu à una basa necessaria per u sughjettu di persistenti o sughjetti di respirazioni.
In ultimamente, l'eserita di l'estressi chì site nantu à i vostri pulmoni quì, è l'oghje u più dannu accumulativu chì anu da esse mudificate.
Utilizate e so bronchodilatorii chì sò longu chì sò prescritti
Li bronchodilatorii di longu letturianu sò cumunamenti usati cum'è a maladressi s'avvia per aiutà impediscenu o rinuffà i sintomi.
U vostru duttore pò esse cunsigliu chì combine bronchodilatori cù diversi modi di azzioni perchè stu mètudu pò esse più efficau, cù effetti effettiali uguale o nessorius, ca l'usu sulu un broncodilatru solo. A beta-agonists di letturatura longu sò un tipu di bronchodilatru chì cuntenenu i medicazione cum'è salmeterol o formoterol. Anticholinèrgichi di longu letturianu sò un altru tipu cù Atruventu, Spiriva o Combivent.
Ùn scurdate u vostru pani
L'impedimentu di fosfodiesterase-4 (PDE4) sò una classa di droga chì tratta a inflammation associated with COPD. Un medicazione oriole di vintu diurnu, l'inhibitori PDE4 aiuta à reducir l'exacerbation COPD cù effetti generali minimamente.
U travagliu di a droga traducighja l'infuzione di a vaddi in i persone chì sò resistenti à terapia standard. Per questu, hè menu pruduttu di u mussu, risultatu d'accùsule è accusazione di i passaggi di l'aire.
Daliresp (roflumilast) hè l'unicu inhibitore PDE4 chì hè stata appruvata in i Stati Uniti. L'effetti principale di l'inhibitoriu PDE4 includenu diarrea, nausea è e maloforsi.
Piglià a Rehabilità Pulmonaria in seriu
A riabilitazione pulmonaria hè generalmente aghjuntu durante a Stage II aCPD è continuò cum'è a maladie prugressa. Incluye l' esercitu, a rilassazione, e tecniche respiratori , a sull'Archida , è l'assistenza emotiva à aiutà à e persone megliu affruntà cù a so cundizione. Frà l'uggettu hè di evitari u bisognu di a pruduzzioni di l'ossigenu indicata in u stadiu IV COPD.
A riabilitazione pulmonaria pò aiutà à reduces sintomi di malatie, migliurà a qualità di vita, diminuite l'isolazione soziale, è cresce a survival time. U prugramma utilizà un equipu pluridisciplinari di infermiera, i fisica è occupatori, i dietarii è i cunsiglieri.
Speak With Your Doctor About Glucocorticoids
U trattamentu cù i glucocorticoïde (comunmente chjamati steroidu) hè contruversu, ma GOLD recomenda in a forma inasciata dopu à ottene u Stage III è a soffrenze di esercitazioni freti.
L'Esteroide Orali pò esse usatu per trattà a DQO quan sintomi agisce rapidamente. I steroidu inalatu, per cuntrastu, sò tipicamenti usati per trattà sintomi stabile o quandu i sintimi anu aghjà poveru.
Eat Healthy to Better Lung Function
Mentre una dieta sana ùn pò micca curatoghja COPD, pò aiutà chì vi sentenu megliu è furnisce più energia per tutti e vostre attività di ghjornu, cumprese in respirazione. U fattu simplice hè chì a POPULATURE Pruprietà impone un enormu stress in u vostru corpu è effettuamente burns up in tuttu u combustible chì vene da manghjà. Per quessa, e persone cù COPD necessaranu spessu di cresce u so ingest calorie , idealmentu cù l' alimenti sani riccu in antioxidanti è fitoquimica.
Eating right can also reinforce your immune system and, in turn, help fight any infections in the chest that are common among people with COPD.
> Source:
> Initiative Globale per a Pulmunazione di Pulmonary Obstructive (GOLD). "Pruvvidenza in Supportu di Prevenzione è Mantine Terapii". Pocket Guide to Diagnosi, Management, è Prevention di A CUP: A Guide for Health Care Professionals. 2017: 9-18.