Un teste di sittighjà minuttu hè spessu fattu à l'iniziu di un programa di riabilitazioni pulmonaria o per evaluà una persona per a cirugia di pulmone. A prova mediu a distanza chì pudete camanderà veloce nantu à una superficia plana, dura à 6 minuti è rifuggieghja a vostra capacità à realizà attività fisica à ogni ghjornu.
A determinazione di a capacità fìsica di una persona cù l'EPOC, o disordine pulmonary obstructive chronice hè un aspettu importantu di a planificà u trattamentu clinicu appropritatu.
A causa di assai persone, in particulari quelli chì anu anzianu, ùn sò micca pussibule di realizà a testi di esercitu induva utilizate a valutazione di a capacità d'esercitiva, u teste di sei minuti passatu hè statu sviluppatu com'è una alternative valida. El
Usi
Unu di e razze più significante per aduprà un teste di sei minuti è da a misurazione di a risposta per l'intervenzione medica in un paciu cù u malu pulmonariu di u core moderatu à severu.
I medichi anu utilizatu puru un prughjettu di sitture di stanza:
- Cum'è una mumentu unificatu di statu funziunale
- Per furnisce infurmazioni nantu à a capacità d'una persona per realizà e attività di a vita di u ghjornu
- Per evaluà a risposta di i sistemi corpusiliali per esercitivu, cumpresu u cori, pulmoni, sangue, è circulazione
Quì ùn deve Ùn Piglià u Test
Ùn deve micca piglià in u passaghju di sei minuti si avete qualchissia di seguenti:
- Angina inestable durante u mese prima di a prova
- Attru coriu u mese prima di a prova
- A riticazione di u ritimu di più di 120 beati per minuti
- A prissioni sistòlica di più di 188 mm Hg
- A pressure diastolica di più di 100 mm Hg
Preparazione
U ghjornu di a prova, assicuratevi di vistimentu cù una robba cunfortu, particularmente di i piani creati per caminari. Aduprate l'aiuti di u caminu si avè normalment necessariu, cum'è una canna o camminatore.
Eat un alimentu bonu cumerciu di prima teste da matina o dopu meziornu, ma evitendu l'esercitu vigoru à dui ori prima di a prova.
Quelli Chjucu
U vostru tecnicu deve tuccà a prova si avete qualchissia qualchì:
- U nostru pesti
- Discepzioni intoleranti
- Legu cramps
- Staggering
- A suprata in sudari
- Sì pallidu o cinti in l'apparenza
Tips Tips
Duranti a prova di sittighjate, vi sarà permessa di rallentà, stà è reste quant'è bisognu. Puderete favurisce u muru à quandu avete riposatu, ma sò stà persone.
Sè vo ùn fate di firmà à reste, tenendu in mente u cronista ùn impedite quandu site perchè andu avete principiatu à novu quandu site prestu. U vostru tecnicu vi vede à voi rigurosu, annunse ogni ghjornu perchè annantu à quanti minuti.
Avèndulu à u vostru tecnicu di qualsiasi preoccuparii, prima è sopra a prova.
Ciò chì succede dopu
A maiò parte di i testi di passighjate di sei minuti hè fatta duie volte; un avutu prima è un dopu dopu l'interventu terapicuu.
Unu di l'urduri di l'intervenzione medica per a CUP hè di voi per esse da pudè passà più durante a seconda teste. Mentre chì u teste di sei minuti passatu hè un utile utilitate per quantificà a capacità funzionale di parechje persone, a prova deve esse realizatu cù una survitria mediata.
Source:
> Enfield, K. et al "Six-Minute Walk Distance in Pazienti Con COPD" Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention March 2011