Reflexologia pudere riduce u vostru MS Pain and Urinary Problems
Reflexulugia pò esse ghjustìzia per voi s'è vo vulete pruvà una medicina complementaria è alternativu ( CAM ) chì hè sicura è impone un maschile per u pede o uomo.
Comu bonu aghjuntu, ùn hè solu a riflulurgia rinforzante, ma pò esse faciule a so sintomi di MS , in particulare, si tenete spasmi musculari , dolore, prublemi di caminari, è / o prublemi di u ventriculu.
Origine di Reflexologia
Reflexologia hè una tecnulugia terapeutica derivata di a medicina chinesa tradiziunale chì a prissioni hè appiicata à i pedi (è ancu e mani) senza usu d'olii o creme.
Reflexulugia hè basatu nantu à a tiuria chì tutti i organi di u corpu, i glànduli è i sistemi anu puntu riferenu in i pedi è e mani, è chì stimulating these points pò aumentà a circulazione di sangue è energia per migliurà a funzione di u corpu.
Ciò chì aspetta duranti una Sessione di Trattamentu Reflexulogica
A secùta basca di l'evizzii cumpriu:
- Prima di principià, avete da esse dumandatu à cumpunisce una forma chì descrizanu diverse prublemi di salute è sintomi chì possite. Assicuratevi di cumunicà chì vo avete MS .
- Un ciottu di acqua calda (spessu cù certi marmi in u fondu è parechji olii fragranti agghiunciati) hè stata provista per voi à impiccà i vostri pedi in parechji minuti.
- U réformulante hà da asciugà e to pede è vi tene oghje nantu à una carta di massa, o rinfriscà in una silla cun cómoda cun u reflexologu assentatu à i vostri pedi.
- U rifletturista vi piacerebbe nantu à un pezu à un tempu, cumminendu e sfarenti tecniche di acchianassi, "rasturnata" è pressione cù i so dite in parechji partie di u to pede. Ellu si cuncintrau in i zoni di i vostri pedi chì currisponde à i prublemi chì avete infurmatu, o induve sensesione teme chì deve esse trattatu.
- U prucessu serà ripetitu per l'altru pede. U pede chì ùn hè micca travagliatu seranu cuparti.
- U réflexologu pudete aduprà parechji tecniche nantu à e vostre mani, ancu.
Di solitu, in un trattamentu di reflexologia, abbandunate a vostra robba, salvu ùn avete ricevi u trattamentu in un spasiu induve pudete esse stimatu à aduprate una robba.
I sessions di trattamentu in generale duranu trà 45 è 60 minuti.
Quale Reflexologia Sentite Like
Per a maiò parti, a reflexologia pare com'è un pede è / o un massaggio di mano. Ci hè un puntu in u trattamentu induve hè pocu incestu, cum'è a prissioni hè appiicata in spazii specifichi. Tuttavia, ùn deve esse più penoso. In generale, hè una sperienza assai fresca. Parechje persone sia dorme o intrì in un statu di tranquillità tutale.
L'effettu di a Reflexologia in MS
Ci hè stata una parechji studii picculi realizati annantu à l'usu di a reflexologia per allistà i sintomi di MS.
Per esempiu, un studiu era un prucessu di cuntrollu randomizzat chì participava 53 partecipanti cù MS. Hà capimai improviseu in sintomi sensorii, sintomi urinarii è spasticity. I participanti di u studiu anu 11 settimane di settimana à minuti (o sessioni sfacciatudici cù i massaggi per a vurpi, cum'è u placebo). A migliurà in i sintomi sensoriali in i repertorii di riflulurgu fermeranu significativu trè mesi dopu u trattamentu finali.
Contraindicazioni potenzali à a riformulazione sottu
I Pregnant donna ùn anu micca bisognu di riformulugia, cumu certu manipulazioni di i pedi pò causà cuntressioni. Di sicuru, ci hè assai dibattitu in questa, ma hè probabilmente sceglie di errore nantu à a parte di curazioni quandu era incinta.
Inoltre, e persone cù e seguenti prublemi di salute si averebbe apprezzate a reflexologia cun cura:
- Problemò di i peri
- Gota
- Artrite
- Cundizioni vascular, cum'è varicesi
Trova un Reflexulogu
Li liggi di licenzazioni necessarisi per a reflexologia cancianu per statali. In certi stati, a riflussulugia oghje sottu lege in massa, in altri, in leii di cosmetologia. Invece, l'altri ùn anu leie regulating réflexologues.
Pudete pruvà sta seguenti in a vostra ricerca: dumandate a ghjente pere raccordji, chjamate u vostru capitu locale di a NSM, investigate servizii servizii di serviziu à un spettaculu di respetable di spa o benessiri o fà una ricerca in Internet.
Pudete ancu visità i siti di l'Associazione Reflexologica di l'America, Istitutu Internaziunali di Reflexologia, o truvate réflexologi certificati in u situ web di a Cunazione di Reflexologia americana.
Un Verbu da
Ch'ella ùn sia attribuia à i teorici medichi tradiziunali chinesi, a riflussiologia riducighjate in relaxazione larga, riduzzione di l'estresse è un sensu ottene di benessiri per parechje persone è pò avè u benefiziu supplementu di aiutà u vostru MS.
Pò esse valuta una prova per voi. Sì nè più àutru, a riflussaggiu pò aiutà à rilassate è solu "senti beni", chì tutti si merita.
Source:
Namjooyan F, Ghanavati R, Majdinasab N, Jokari S, & Janbozorgi M. Usi di medicina complementaria è alternativu in esclerosi multiplica. J Tradit Complement Med . 2014 Jul-Sep; 4 (3): 145-52.