Un liggeru cuntruleghju ma un regnu facilitu
A vitamina B12, cunnisciuta ancu com'è cobaltamina, hè una vitamina soluble in acqua chì tocca à un rolu impurtante in a produzzione di i caghii di u sangue di u sangue è in mantenu u funziunamentu standard di u nostru sistema nervu.
I sintimi di vitamina B12 Deficiency
A vitamina B12 tene un rolu impurtante in u funziunamentu di i nostri sistemi nervii aiutendu à mantene a fossa di mielese.
Infatti, una sperimentazione di vitamina B12 severa pò causà sintomi neurologichi chì imitanu sintomi di MS, cum'è a debulezza è l'annibile è di pezzi, caminendu, equilibriu è pinsamenti pensati.
Ancu quannu i pirsuni hannu una deficienta livra di B12, ponu esse pruvidate sintomi cum'è a fatigue , a depressione è a perdita di memoria.
L'anemia è a glossitis (una cundizione in a lingua ingiende in piscia è dulce) sò sintomi supplementari di vitamina B12.
Link Entre Vitamina B12 Deficiency è MS
Certi studienti anu dette un ritmu maiori di vitamina B12 in mancanza di i pezzi cù MS chì in pirsuni senza MS. Un altru studiu detti nivoni bleu di u B12 in u fluidu ceptrospinali di i persone cù MS, anche i so livelli di u sangue eranu normi. Inversamenti, altri studii ùn anu truvatu micca associu entre a vitimintesi di vitamina B12 è MS-in altri affari, s'ellu ùn hè micca un tema polemico.
Cause di vitamina B12 Deficiency
A causa di a vitimintesi di vitamina B12 sò variate è include:
- Restrizzioni dietetrizii cum'è quelli chì manghjenu stretti vegan o vegetariana dieti.
- Certi medicazione puderanu influirte à i niveli di vitamina B12 in u corpu cum'è a metformina di medicazione di a diabolica o di i medicazione sò usati per trattà l'azzurru (chjamati inhibitori di pump di proton)
- A malatia di Crohn o d' autri cundizioni chì impair l'assorbimentu di l'intestinali cum'è a celiac disease, overgrowth bacterial, and post-bariatric surgery
- Anemia Pernicious: una cundizione in quale una persona ùn pò micca assicurà bonu vitamina B12 da l'alimentari perchè mancanu una prutetta chjamata fattore intrinsicu
Diagnose di a deficiencia B12
A bona nutizia hè chì u vostru medica suspite chì i vostri sintomi parminti puderanu esse di niveli di B12 (o perchè ellu solu vulerà esse fora sta pussibilità-chì hè assai più faciule di rimbursà chì MS), ci sò provi di sangue di sangue chì pò esse fatta:
- Un cuntenutu di sangue
- A vitamina B12
Se ci hè una carenza detta in u prucessu di sangue, l'supplementazione cù una vitamina B12 orali è in vitti B12 injected in u musculu pò esse prescrittu.
Se i vostri vitamina B12 sò pocu normale, u vostru duttore pò mandatu dui testi di sangue, l'omocisteina è l'acidu methylmalonic. Sti sustanzi metabolichi sò in altizza in vitimenti B12.
Hè nutata chì ùn ci hè nisuna pruvucatoria scientifica per sustegnu di piglià a vitamina B12 se i vostri niveli sò in u rollu normalu chì significheghjani a vitamina B12 (quandu i vostri livelli sò normi) ùn viaghjanu micca aiutu i vostri sintomi neurologgichi è chì ùn fate micca a vostra MS à più prevenzione a prugressione di a malatia o rindette.
Tardorate Vitamina B12
A vitamina B12 si trova in prudutti di lattichi, ova, carne, pollame è molissone. Se una persona ùn hè micca stata mischjata, l'indemnità di u ghjornu ricitatu hè di dui à trè mcg per ghjornu, o 2.4 mcg per esse precisu (per più, hè più necessariu in l'embarazo è menu in i zitelli).
A bona nova hè chì tanti cotti (pesce, carni, cereali furtificati) cuntenenu più di 2 mcg. In altri dì, a supplementazione di vitamina B12 hè generale innecessaire in i persone chì manghjanunu una dieta normale.
Sì una persona è vitamina B12 deficiente, mette in presenza di dosis di più di più di più, seguitu da una dosa di mantenimentu cun i viticulture periòticu B12 cuntrolli da u vostru duttore.
Sicondu u "perchè" detta di a vitamina B12 di una persona, u so duttore dicerà a più bona ruta di l'amministrazione di vitamina, cum'è per a bocca o per una iniezione in u musculu.
Un Verbu da
L'idea di un ligame o associu entre u MS è esse viticula B12 deficiente hè sempre polematicu, cum'è i studienti scientifice ponenu risultati cunflitti.
Cumu hè listessu direttu chì stanu chì solu perchè avete MS, avete bisognu di i vostri vitamina B12 cuntrolli. È sempre, ùn vi troppu surprised se u vostru duttore verifica u vostru livellu vitamina B12, è se si trova pocu, ùn esse scuraggiatu. Infatti, pò esse un suspise di sustegnu, qualcosa di trattamentu, a furtuna di MS.
Sources:
> Bowling AC. Cumunitariu di a Linate di Basa Evidenza: Medizzioni Complementarii è Alternative in Esclerosi Múltiple. Neurologia . 2014; 82 (12).
> Langan RC. Vitamina B12 Deficiency: Recettu è Gestion. Famiglia Famiglia. 2017 Sep 15; 96 (6): 384-89.
MS Society Vitamini, Minerali, & Erbi in MS .
Najafi, MR, Shaygannaiad, V, Mirpourian, M., & Gholamrezaei, A. Vitamina B12 Deficiency è Esclerosi Múltiple; Ci hè una associazione? Re Journal of Medicine Preventive . 2012; 3 (4): 286-89.