18 Alternative à Cirurgia di Ripigliu di Geniu
L'articulugia di u ghjinochju pò viaghju, ghjustu è figurativamenti. Ùn solu ùn pò pudè u dolore è rigidità facenu difficultà per passà sueficamente, ma decide di un trattamentu per a articulu di u ghjinochju pò esse pervince. Ci sò parechni approcqui di trattà di sta cundizione. Certi sò cunsiderate guariscenti è effettuali da l'Academia Americana di Cirugia Ortugulugia (AAOS), è parechji ùn sò micca, perchè pò esse utile à avè un sensu di quali trattamenti sò ricumpandati è chì ùn sò micca cum'è quale è u vostru duttore sece per e posidenzi .
Eccu ciò chì l'Academia Americana di Cirugrafia Ortopedica (AAOS) dice circa 18 trattamenti noninvulsivu per a articulu di u ghjornu , basatu in diverse livelli di evidenza. Quand'elli sò micca curati per a sustituzzioni di i ghjinochje, ma fermanu in mente chì pò esse a meglietta di trattamentu per voi. Prima di leghje, nota chì i paesuli AAOS pertenenu à e persone chì anu sintomi di articulu di u ghjinochju, cum'è u dolore di l'articuli è a rigidità . Ùn sò micca significati cum'è ricunniscenza per quelli chì avè avutu raffinazzioni di i ghjinochje chì ponanu evidenza di degenerazione cumminciana, ma chì ùn anu pussutu avè qualchì sintomi.
Trattamentu Rissruvatu per a Articuli Grigia
1. Rehabilitation, education, and benessity activities. Questa parte di participazione à i programmi di autogestionariu è di cambiassi in attività quandu hè pussibule per prutezzione di i vostri articuli (per esempiu, camminendu o natationu in quantu per esse per l'exercitu di cardio).
2. Meditazione di solli di u doru. Orali è topichi di l'antiinflamatorii non-steroidali (AINE) sò assai ricunnisciute per sullivai u dolore è l'inflammazioni.
U narcotic tramadol opioide di prescription also si ponu alta qualificazioni di l'AAOS per trattà u dulore da l'articulu di u ghjornu.
3. Perda di pesu. Sè vo site persone , definitu da avè un indeterminate di massa di u corpu (BMI) maiori di 25, sarete grandi beneficiu perde un 5 per centu di u vostru pesu è mantene u pesu più minimu per a dieta è esercitassi.
4. Saison wedge. Quessi sò stazunati chì elevate a cima di u pede per cambià a manera chì i travaglii di corpu di corpu. A AAOS richieste chì non ricumanda cunei di cuppa laterale per i persone cù l'articulu di a maghju medial compartmentale.
5. Needle lavage. Questa hè a pràtica di lavà a cumula. A AAOS ùn cunsegna micca contru à questu, ma di i medichi ghjustificammi nantu à a circuna di a nova ricerca. Un studiu d'alta qualità ùn anu truvatu un beneficuare mensiliatu.
6. Osteotomia Tibiale. Eppuru u studiu chì sustene stu prucedimentu, in u quale un pezzu di a tela (un di i dui osciuti di a vigna chì formanu u fondu di a articulu di u ghjinochju) hè sbulitatu, sò di bassa qualità, l'AAOS ùn ùn hè micca recommandante contru.
Cù Tratta Di Pruva Inclusiva
7. Agenti fisici, cumprendu tecnulugii elettroterapuuti. Chisti inclusi l'stimulazione nervosa elettrometrica transcutanica (TENS); a diatermia raghjone nferenziale; l'applicazione terapèutica di un campu elettromagneticu modulatu musicale (TAMMEF); è ultrasound. Da elli, l'ultrasound hà e più evidenza chì mostra chì pò esse efficau, ma in generale ci hè una ricerca cunclusiva troppu troppu pocu cunclusione à ghjudicarà bè cù quellu trattamentu, d'accordu a guida AAOS.
8. Terapia manuale. Questa incluye a terapia chiropracheta, libera myofasciale è u massaggio sucu. A AAOS hè nè per nè contru à sti terapia.
9. Grigio knee. Un esempiu di un corpu di ghjinochju hè un compartmentu medial unloader, chì hè dumandatu à piglià l'estressi di u ghjinochju internu in quellu chì era articulu hè focu. Studii di l'effikacezza di i chjorni di ghjinochju ùn sanu micca esse o utile.
10. Acetaminophen, opioids, è parechje di dolore. Ancu s'ellu ci hè chì l'evidenza chì ASAIN sò efficausi per trattà articuli di i ghjinochju, u juratu hè ancu fora nantu à micca AUSSA (cù l'eccezione di tramadol).
11. Corticosteroidii injected. I corticosteroidi intratuniculari sò injected in una joint affettiva. Ùn chjattu què utili stu trattamentu pò esse per a articuli di u ghjinochju.
12. Injezzioni biologichi: nè per nè contru l'injezione cun factor de creazione o plasma riccu à pleitelet.
13. Meniscectomia parsunali artroscòpica : Sì avete signu è sintomi di u meniscus scricatu o u corpu fugliale, ùn ponu micca avientu favurate o contru stu procedimentu.
Tratchi chì ùn sò micca recomandati
14. Glucosamine è chondroitin. Ancu si u glucosamine è a chondroitin sò i dui sustegni chì si trovani naturali in i articuli, l'AAOS cunsiglianu fermamenti contru à piglià in forma di suppulsi dietetichi per trattà l'articuli di u ghjinochju.
15. Viscosupplementation. Stu trattamentu inevitassi injecting hyaluronic acid, chì hè un compenetu impurtante di u fluidu sinovial chì cuscini è lubricate ghjunti, in l'aria induve l'ossi di i junioni si ncontranu. L'AAOS ùn hè micca cunsigliu di l'articuli di l' ingezioni di l'articuli di l'articulu di i zitelli di l'articulu di i ghjinuvesi.
16. Acupuncture : Ci hè una prova forte l'acupuncture ùn sappieghja u dolore à l'articuli di i ghjinochju.
17. Artroscopy cun debridement o lavage . Questu hè un prucessu chì u tessulu danucatu hè eliminatu da trà e articuli noninvasively.
18. Unispacer. Questu hè un dispositu liberatu chì cumpinsa per u cartilaggiu pertuvatu, chì l'AAOS dice ùn deve esse impiimatu in quellu cù l'articulu di sintesi di l'articuli unicomestiali.
Sources:
Academia Americana di Cirugia Ortugrafia. " Trattamentu di Articulu di u Genuflexio: Guida Di Pruvenza, 2nd Edition ". 18 di maghju 2013.
> Battisti E, et al. "Efficiency è Seguretat di un Campu Elettromanjeticu Modulatu Mubilitariu (TAMMEF) in i Patienti Affettuti da Articulu di Geniculata". Clin Exp Rheumatol . 2004 Set-Oct; 22 (5): 568-72.
> Duivenvoorden T, et al. "Sputichi è Ortesi per trattà Articuli di a Rodite". Cochrane Database Syst Rev. 16 Mar 2015; (3): CD004020. doi: 10.1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> MedLine Plus. "Drogas, Erbe e Supplimenti: Tramadol". Apr 2017.
> Istituti Naziunali di Salute. "Glucosamine è Chondroitin per Articulu". Nov 2014.