Opzioni di trattamentu per IBS
U trattamentu di sindromu di l'intestione irritable ùn anu in prumu in un pianu di tipu "un tamantu pianu tutale". U travagliu cù u vostru mèdicu, è cun un intru di prucessu è errore, truvate u vostru modu per gestionà u vostru IBS. Questa viulenza puderete dumandà un attrazzu multi-faceted, ma cumu avete vistu in questa generale, ci sò assai opere di trattamentu per voi di perseguite.
U primu passu
Se ùn avete micca fatti ghjucà, hè bisognu chì vi vede un medico per discutiri i sintomi digestius digiunarii chì puderete avè bisognu.
Ancu i sintomi di i IBS include u zingiu abdominal, incù battini crunulichi di stinpi, diarrea, o dui, sintomi simuli sò ancu esse u risultatu d'altre cundizione di salute più seriu. Quandu u vostru duttore hà cunfirmatu un diagnòsticu di l'IBS, pudete dinò di travaglià cun elli per affirmà un pianu otticu di trattamentu per affruntà i vostri sintomi.
I Medichi di IBS
Tradizzjonalmenti, l'opzioni di medicazione per IBS sò stati limitati.
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Tutti i Medicazioni chì sò disposti à Tratà l'IBS
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Sò Iogutugoghi Aghjustu Solu Ghjustu Per u vostru Scorsu?
Per furtuna, sta situazione cambiassi rapidamenti cum'è novi medicazione sò sviluppati. Eccu alcuni di l'opzioni prescriptioni chì sò oghji dispunibili:
L'antispasmodi: L' antispasmodi sò i medicazione più frequuti per i IBS per aiuta à eterà simulei di u malu abdominal è di crampsi, particularmente per i persone chì anu cunsigliu di u diurnu (IBS-D). L'antispasmodi travaglinu megliu si deve 30 o 60 minuti prima di manghjà è pò esse megliu incù un tempu currettu, à uppusizione à a longu andà, u sguardu di i sintomi.
IBS-Medichi Specíficamenti: L' imprese farmacéutica sò stati travagliati in modu di sviluppu i medicazione per trattà l'IBS, cù parechje scelte novi nantu à u mercatu nantu à l'ultimi anni.
Sti prutezzioni tipicamenti travagliendu in i receptori in u largu intestinu per trattà l'esercitu di sintomu IBS. Opzioni pè u trattamentu di iStripazione-Principale IBS (IBS-C) include:
È per u trattamentu di IBS-D:
Antibiòticu: A ghjente si spende su surprisu quandu sèntenu chì i antibiotici pò esse prescritti per l'IBS , chì spessu assumendu una volta di antibirti pò fà i sintomi i IBS. In ogni modu, l'antibiotici utilizati à curà l'IBS sò di un antibiotiche tipu assai specificu chì ùn sò micca assurdinati in u stomacu, perchè aviaranu à i bacterii in u tottu u totuvitu. Di sta classe, solu l' Xifaxan hà l'appruvazione di a FDA è hè per u trattamentu di l'invintru di non constipazione.
Antidipressanti: U vostru medico pò elegite di prescrive un medicazione antidipresentante per i so effetti nantu à u travagliu di u vostru sistema digestivu è perchè pò esse sia fatta nantu à un pezzu di tempu, u vantaghju per un disordin cròciu cum'è IBS. I medichi sò più prubabile di ricurdà un antidepresiu perchè se i vostri sintomi ùn sò micca indirizzati per l'modu di modu di vita è di e modificazioni dietetica, è ancu avete a sperienza di depressione è / o l'ansietà à u vostru IBS.
L'antidipresentanti chì utilizati à curà l'IBS includenu i SSRI è i antidipresidenti tricyclic antichi. I dui classi di medicazione sò pensate chì anu qualità ridutta di u dorale. U vostru duttore pò esse elettu chì tipu d'antidipresuranti basatu annantu à u vostru problema di l'intestione principeri, per esempiu di stinpibbili o di maladie, cum'è parechji antidipresianti anu influenti diversi in a furmazione di fretti è a frequenza di circulazione in u ventu.
Ricerca Di Ricerca di i SBI (OTC)
Ci hè una larga varietà di l'OTC usata per indirizzà i sintomi digestivu. Questi prudutti sò dispunibili senza prescription e raramenti sò assai ricerchi quantu à a so verità efficace à eterna i sìsmuli IBS. Ricurdativi chì hè sempre impurtante di verificà cù u vostru duttore prima di utilizà qualsiasi prodotto OTC. Eccu alcuni pocu di l'OTC cumunicazione più cumunitivu di IBS:
- Imodium : Adupratu per di facilità di a diarrea, ma micca necessariamente u dulore di IBS.
- Lassati comu Miralax, Metamucil, Benefiber è Citrucel.
- Suppurti pruibiotichi : Quessi cuntenenu strains di "bacterias amici".
- Peppermint oil : L'astrologi anu dimostratu chì l'oliu di mettre di entere enteriche ha forte cose qualità antispasmodica è cusì hè efficace à eterna u dulore di IBS.
- Supplimenti faciale : Ci hè una varietà di suppliteri d'aromi pensati per esse bè per a salute generale di u digestivu è per trattà sintomi di u digestivu.
> Verificate i pussibilità induve i sintomi i IBS.
Eroduci Changes
Unu di i modi più cumuni chì l'individhii tratta di trattà à l'IBS hè di restrizzioni dietetica. In fronte di sìntimi traumatichi, hè faciule fà affidà l'alimenta cum'è culprit. Un fattu impurtante per guardà si hè chì u simulu attu di manghjà, in particulari à manghjà pratiche grossi o fatti, pò stimulà a cuntrazzioni di l'intestione. Stress è cambiunatorii hormonali cuntribuiscenu ancu à i sintomi IBS, perchè un alimentu pocu toleratu in una sola occasionu pò esse gudutu senza cunsiquenza à l'altru.
A mantenimentu tutte questu in mente, ci sò parechji cose d'utilità chì vi pudete fà in rispettu à l'alimentu chì puderanu esse aiutu à rinfurzà i vostri sintomi (o, almenu, micca aversunale!). Eccu alcuni scentifichi:
1. Mantene un diary alimentariu . I diari di nutizie sò simpliciamente un cuntenutu di ciò chì manghjate è cumu si senti. Hè ricurdata chì se avete identificatu un alimentu particulari com'è un possu culprit chì l'eliminate l'alimentu per un piriu di circa trè mesi per vede s'ellu hà influene nant'à i vostri sintomi.
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Quandu a Dieta di FODMAP di u Low-Fassi ùn hè micca travagliatu
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Istruzzjoni per u Passu per Taking a Sitz Bath
Sì ùn sì, pruvate di manghjà i nutizii è ripite u prucessu cù l'alimentariu vicinu nantu à a vostra lista. I currenti u cummentatore sò l'alimenti fatali, vegetali chì produzenu gas, bevande gassate, edulificanti artificiali, cafeole è l'alcool. Pudete ancu esse cunsideratu una dieta di eliminazione per esse ellu sottu intoleranza di lactose o fruttosa maleabsorzione .
2. Eat smaller, more frequent meals . Una eccezzioni à questu hè chì per u stimpulaghju un grande colazione pò aiutà à prumove cuntrullazioni intestinali è urge à avè un musculu di l'intestione.
3. Aumente a fibra . A fibra hè règula generale per i so numerosi benefizii di salute è a so capacità per aiutà à inseme è affidate u fesso. Tuttavia, hè megliu per aghjunghje a fibra lentamente per permettà à u vostru corpu per aghjurnà. Ci hè ancu una certa evidenza chì a fibra fibru soluble hè tolerata megliu da e persone chì anu IBS.
4. Fighjate à a dieta di u FODMAP . Invece chì a dieta di a FODMAP di pocu pò esse sfida, hà qualchì sughjettu di ricerca per a so efficacezza. A dieta implica a eliminazione di certi carbihidrati da a vostra dieta per un periudu di sittatu à ottu simani è da pocu dopu aghjunghje torna in a vostra dieta per evaluà a tolerenza.
Psicoterapi per IBS
Una varietà di terapia siculogica sò stati studiati per a so efficace à reducià a freccia, l'intensità è a durazione di i sintomi IBS, chì inclusi a terapia di compulsione cognitiva (CBT), l'hypnoterapia, i maneci di estressi di gestione è l'esercizii di rilassazione, cun risultati generale posittivi.
A CBT è l'ipnoterapia diretta in u gutu anu u supportu di ricerca più solidu per a so efficace à a reducione i sintomi IBS. A CBET hè una forma di psicoterapu in a quale hà da esse studiatu strategie per mudificà i modi di pensamentu di maladaptiziu cum'è novi cumpurtamenti per maneggià l'ansietà è a gestione situazione stressanti. A Ipnoterapia implica a induczione d'un statu relaxanti è cumunu di a cuscenza chì dispunìunu suggerimenti specìfichi per dà un mudellu cambiamentu in u cumpurtamentu.
I terapia siculogica offerta u prufittu di aiutà à apre e strategie longu per a gestione u vostru IBS senza u risicu di possibili effetti negativi negativi associati cù a medicina.
Fate a decisione chì hè aggradèvule per voi
A ricerca hà amparatu chì cù IBS, più infurmatu chì sò cum'è un paese, u migliu u trattamentu di u trattamentu serà. A ricerca hà ancu dimustratu chì u risultatu di u trattamentu hè megliu se tenete una bona relazione di travagliu cù u vostru duttore. Truverete tandu assai infurmazioni nantu à i vostri opzioni di trattamentu. Spend some time learning as much as you can and then work with your doctor to come up with a management plan of symptoms that is best for your unique body.
Sources:
Foxx-Orenstein, AE. Terapi novi è emergenti pè u trattamentu di u sindrome d'intestione irritabile: una aghjurnamentu per i gastroenterologi. Avances Terapèutici in Gastroenterologia . 2016; 9: 354-375.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Gestión Moderna di Sindrome Spalla Irritable: Da più di Motility. Digestive Diseases . 2016; 34: 566-573.