Cumu piglià un Bath di Sitz

6 Passaglici faciuli per cumentà a curativi

Un bagnu di sitz hè un bagnu bathu terapicuu usatu per guarì e sanse l'area around u perineu (u spaziu trà i genitali è l'anu). Pò esse fatta in una tina, o pudete cumprà un lavu in ronda, pratica chì si mette sulamente nantu à u sede standard.

U bagnu di sitz hè un trattamentu efficafè à a casa per i cundizzioni cum'è l' hemorroids , fissuri ani , prostatitis , herpes genitale è stimpia crunulica . Puderà ancu esse uttitu dopu à partitu per aiutà guarì e làccu cù a trasmissioni vaginali o per qualsiasi cirurgia in l'area anogenital.

I pediatri spessu recommandé un sitz bath per i zitelli sperimentati incongresidi musculi di l'intestione o chì anu una rash o chafing in l'area perineali.

Immersione in acqua calda è acqua calda pò aiutu à accelerà u prucessu cicatrisu cumprendi u flussu di sangue à l'area affettata. Ùn ùn curarà a cundizione, ma pò aiutà à calmà l'irritazione. Cù un bagni di sitz, anu ancu avè u mezzu per lavà in biancu i zoni chì pò esse troppu doloroso à toccu.

1 -

Decide chì Sitz bath hè ghjusta per voi

U tipu più cumuni di u sitz bath pò esse acquistatu in ligna o a maggiuranza di e droghe o abastimenti medicale. U pezzu di plastica sustene nantu à u to bagnu è hè un cutout per chì qualchissia acqua chì pòrvalla pò spill in u bagnu.

Quandu si compru com'è kit, u bagnu spiegliu duie qualchì volte inclusa una borsa plastica cun un tubu nantu à a fine (simile à un saccu inema) chì hè stata utilizata per spruce l'acqua nantu à u perineu. L'altri mudelli più caru compiani una manguera longa chì pudete furnisce à una bagnu per un facilmente riposu.

Una altra opción simplista hè di utilizà a vostra bagnu. Fate a bagnera cù trè à quattru inchilioni di acqua cale è fate lentamente, per esse a certa la temperatura hè bè cum'è u prugettu terapicu è senza scalding.

2 -

Aggieghjani l'additivi chì ponu aiutà

Mentre l'acqua cale sola sola puderà basta à prumove a cicatrizzione, certi pirsuni aghjunghjenu i salti di bagnu è altri ingredienti per aiutà à reducirie a picca è l'inzuru. Uni di i più cumuni cumplementi include:

• U salmu di Epsom
• Sal marina (non-iodized)
• Witch hazel
• Acitu
• Bicarbunatu di sodiu

Ogni case di sti rimedii di casa rimbassi u crescente di bacteriale è pò aiutà à reduie u risicu di l'infezzione. Mentri certi persunanti aghjunghjenu l'oliu d'oliva, l'olii essenziali, l'arbe è i fragrances aromaterapia, evitenà utilizà prudutti chì ùn sò micca pensati à aduprà nantu à a pelle cumu anu aghjustatu i sintomi o ancu secca a peddi chafed.

Ùn ci vole micca aghjà aghjustà gel di ghiaccià, bagnu di burbuffu, o qualsunque di tipu di sapuniu chì queste pudemu assicurà a pelle maltuada.

3 -

Preparate a vostra Bagno

Prima di rimpliglià u sitz bath, preparanu u bagnu di modu chì pudete piglià u vostru tempu, rilassate è foca nantu à u trattu. Perchè pudete esse in u bagnu durante qualche tempu, find entertainment or things that can help relax you. Questu pò include music, aromatherapy candles, reading materials, o ancu ghjucate un jocu in u vostru telefunu mobilmente.

Pruvate per piglià a temperatura di l'ambienti cusì cumu cusì possibili, per ùn esse micca troppu friddu o caldu. Quandu u spaziu hè preparatu è u vostru intrattenimentu quì à l'alcuni, tenete bè di ghjoculi vicinu à aiutà à assicurà o si scopre ogni spiegazioni accidintali.

Infine, assicuratevi chì tutti in a casa cunnosci da lasciate solu finu à ch'è erettu cumpletu. Un bagnu di sitz ùn hè micca qualcosa chì deve firmerà.

4 -

Fate u Sitz bath cù l'acqua fervente

Chì l'acqua da a bagnia si run up until it is quite warm. Vulete chì senti cusì bè cumu per piglià u prufunnu di sangue, ma micca cusì chì pruvucarà a to pelle à volte viva. Una bona manera di pruvà sta dumanda hè di fà l'acqua tramandata nantu à u to putu; Questu hè questu quì a vostra pelle hè a più anguli è più sensibilita.

Unu a temperatura hè bella, fate u bacinu è a ricca in tutti i ingredienti additivi.

S'ellu si usa a bacinu portabile, ùn viaghjate micca e cose cum'è avete bisognu di purtalla à u vetru. Una volta in u locu, cumprà cù un paru di vetri di acqua cale. Certi pò ancu avè una buttiglia di termi nantu à a mane si a bagnera di lavanda hè luntanu. Questu ci salva di vede da avè esse rinvivitu se a tampiratura ùn hè micca ghjustu o esse calificà.

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Sit Comfortably

Se utilizasi un bagni sitz portable, rinfriscà nantu à u sediu. Alcune di l'acqua pò esse spusindicate, ma ùn vi scatate; spilling into the cut-out directly into the toilet.

Se usa una bagnera, fate i vostri ghjinochje quandu si puscia per piglià qualcosa di a prissioni di l'area perineali. In alternativu, pudete cunfittite i vostri pezzi nantu à a riva di u bagnu è ripusà tornu comodamente.

Una volta in locu, verificate a temperatura di l'acqua è aghjustate se necessariu. Quandu a temperatura hè di u vostru piace, settle in, è rilassate. Pianu di esse quì à circa 15 à 20 minuti. In casu di necessariu, aghjunghjene più acqua calenta per guardà a temperatura constantemente.

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Secondu è Applied Meditated Cream Se Needed

Quandu i vostri 15 a 20 minuti sò sopranite, ùn viaghjanu micca sbagliati à fà a prussima cosa nantu à a vostra cartulare. Arrìscenu lentamente cum'è pudete sentulate a prumessi in u calore in acqua calda per un tali tempu. Questu ùn hè micca spiciale, ancu per u bagnu bathu.

Idealmentu, vi permettenu di l'aria sicura in aria. Se ùn si ponu micca pussibule, aghjunghjevi cù una bagnu di cuttuni. Se ci sò qualsiasi liggi aperti o e vostre hemorrhoides sò particularmente dulurosu, hè spessu megliu per blot dry cun un pezzu finitu invece di usu di una spaghetti terribbuli nubbly.

Sì avete aduprà un ingufu medatoghju per rinvalà l'hemorrode , rash o una fissura anale, questu hè un bonu tempu per appricà. U moisturizazioni ùn hè micca necessariu è ùn pò micca esse una bona idea si qualchissia una infezzjoni. Piglia e mani mani cura à l'acqua calmu chì sippera quandu si finita.

Si utilizate un bagnu bathu, lavate in acqua calenta cun un detergente limu. I bagni più boni ùn sò micca ricunnisciute per u lavapu.

> Source:

> Lang DS, Tho PC, Ang EN. L'effettuità di u bagnu di Sitz à gestisce i malati adulti cun trastorni anorektali. Re Journal of Nursing Science . 2011; 8 (2): 115-128. doi: 10.1111 / j.1742-7924.2011.00175.x.