I vostri Primi Passi si u Trattamentu Ipotiu hè micca travagliatu
Dopu avè diagnosticatu da l'ipotiroïdismu è u trattamentu inizjali, assai persone cuntenenu per avè sintomi. Questu pò esse veru ancu sè vo avete hypotiroide per un pezzu tantu è se u vostru TSH hè normale.
Se ùn avete micca sintimu right after receiving treatment for your hypothyroidism, ùn site micca solu. Mentre chì questu hè cumuni è pò esse incredibuli frustrante, ci hè una quantità di cose chì puderanu fate a diferenza in quantu sensate à sente è fisicu.
Fighjemu u circondu ciò chì pudete avè avè travagliatu, è fate liste di i passi per esse cunsiderate in a vostra ricerca per sentenu bè bè.
Ipertti persistente di u trattamentu di ipiditroïdismu
Ancu dopu chì avete diagnosticatu è prescritti i mediastichi di reute di tiroidi per l'ipotiroïdismu, e ancu dopu chì i vostri prupositi di labburare pari "nurmale", pudete tastà da avè i sintomi persistenti. Pudete avè nutatu:
- Eppo pisà per sempre
- Difficultà perde un pesu
- "Cervo nebbia"
- Difficultà cuncentrazione
- Perda di cavalli
- Mane, pede, o inzzione facial
- Intolaghjenza à u calore è / o u friddu
- Muscle aches
- Ughjetti joint
- Strettu
- Sindrome di Tunnel Carpal o tendinite
- I livelli di colesterol
- Difficult quedar pregnant
Passi per a gestione persunitariu sìmili Associate cù l'Ipotiroidismu
Sì avete qualchissia qualchì sintomi cumparatu quì, chì pudete fà? Fighjemu una fighja di passi chì pò piglià per sentir cumu. Quandu pigliate questi passi hè impurtante di avè un duttore chì pò andà à manghjà à voi à decisu ciò chì duverebbe fà in mezu à i disputationsi di trattazione attuale.
1. Fighjate à u vostru TSH Level
U primu passu per piglià a so cundizione hè di sapè à u vostru TSH ( nivellu d' hormone stimulanti di tiroide). Cumprendi u vostru nivellu TSH, necessariu più di sapè chì u vostru numeru cadiu in u "intervalu normale".
Sicondu u vostru labellu, cumu l'organizazione particulare in cunsiglii, una scala "nurmale" hè spessu cunzidiratuva trà 0,5 è 5,0 mU / l.
Nta l'ultimi anni, però, ci sò parechje differenzi considerablementi in cunsiglii riguardanti u livellu TSH ideale .
I medichi più innovadorasi cumincianu à cunvince chì un TSH d'entre 1 è 2, in altri palori, in u minimu di l'intervalu nurmale, hè ottimali per a persone per sienti bè è per ùn avè micca sintomi ipotirusi. (Qualcuni credi ancu chì sta decisione deve esse fatta da includenu T4 libera è T3 libera, chì discendirem da quì.)
In cuntrastu, altri recommandazioni sò stati avè trattatu di rutina ancu in e persone cù nividamenti di TSH chì sò trà 5 è 10 mU / l.
Siccomu hè una polemica nantu à u livellu ottientu di u TSH per i persone cù l'ipotiroïdismu, hè impurtante per parler cù u vostru duttore cumu chì sente i vostri numeri di ghjustu devandate esse in u standard.
Una analogia per fà chì un pocu più chjaru hè quellu di l' ottima livelli di vitamina D. Certi laboratorii anu cuntu chì u "intervalu nurmale" per a vitamina D hè di 30 à 90. À quest'almente, certe studi anu truvatu chì i livelli di 50 à 70 sò preferiti per reduie u risicu di qualchi cunnulazione medica cum'è u cancer. In questu casu, se una persona hà avutu un livellu di 31, u so duttore puderanu recommandà un supplementu ancu s'ellu u so numeru cadiu in u "intervalu nurmale".
(Nota: i nivirsi di a TSH hannu mantinutu à menu di 1 per survitori di u cancru di tiroïde per impedir una regurgenza).
Sapete più nantu à chì u vostru ipotiroïdismu pò esse undertreated .
2. Fighjate U vostru T4 è T3 Liviu
U prossimu siguiu esse familiarizatu cù u vostru T4 libicu è i nivadi gratuiti T3. Hè nutata chì e droghe di reute di risuluzione di tireoidi, cum'è Synthroid, sò T4 solu, mentre chì T4 è T3 sò presenti in u corpu.
Comu accuminciò cu un studiu in u New England Journal of Medicine in 1999, chì truvò chì e genti cù l'ipotiroïdismu spessu sentenu megliu cù una cumminazzioni di T4 è T3, i praticanti principiavanu à cunchiutarii si aghjunghjendu a terapia T3 in a terapia T4 puderia esse uttuna per certi persone chì Continuu a senterà ipotita in spessu un TSH normale.
Ordinarily, T4 hè cunvertitu in T3 in u corpu, è furnisce a T4 via reposizione, in teoria, sò abbastanza. Ma chì ùn pò micca esse sempre u casu.
Perchè qualchissia alcuni hannu una qualità di vita supirficiali cù u T3 supplementale in più di a so terapulara di ricerca di tiroïde? Ci hè una quantità di tiurìi. Cuntenutu chì alcuni persone cun un TSH normale pò ancu esse una iputia in u nivellu celular. Questu pò esse da a cunversione inadecuate da T4 à T3.
Per e persone chì possu esse tene di nivellu liberu di T3, l'opcions di trattamentu pò include medicaments T3 supplimentari (cum'è Cytomel) o cresce à un pruduttu chì sustituisce a T4 è a T3, cum'è a presciata biulogica naturale (cum'è Armatura). sta pratica, cun studienti credibuli truvendu una perfetta significativu in qualchì volta è a mancanza d'un significativu effettu in altri. Dopu à questu, hè impurtante di parlà à u vostru duttore nantu à l'ultimi ultimi troppu è à capisce a disputa di a droga T4 / T3 . Hè impurtante ancu di ricanusciarli chì ogni persona hè diferente, è avete è u vostru duttore sò travagliatu cù u trattamentu di i vostri sintomi più di qualchi numeri particulares.
Teste in mente chì a supplementazione di T3 pò aiutà cun qualche di i vostri sintomi, ma micca altri. Per esempiu, un studiu 2013 insegna chì u pigliu un composte T4 / T3 ùn hà micca migliurà a qualità di vita cù a levothyroxine sola, ma hà aiutu cù a perdita di pisu.
Se pensate chì a T3 pò esse u vostru prublema, aghju earn more about s'ellu avete bisognu T3 o una tiroides desiccate naturale .
3. Putting TSH, Free T4, è T3 Tutale
Invece di circà numeri specifiche di TSH, T4 libera, o T3 solu in solitaria, a cumminazione di sti numme ponu aiutà aiutà u vostru duttore decide da alcunu cambiamenti avè bisognu à esse in a vostra dosina di medicazione, o si avete bisognu di cunsiderà utilizà una T3 Drug in addition to your thyroid replacement therapy (o cambià à un componimentu T4 / T3.
Alcune practitioner sèntenu chì un trattamentu uttellu ipotirusu optimu ùn anu micca solu scopu di un nivellu TSH entre 1 è 2, ma un T4 libbiru in a prima mitata di l'intervalu nurmale è un T3 liberu in u 25 percentile perpendicularu di u ranimentu nurmale.
In vista di tutte sse cose pò esse cunvince. Vulete vulete piglià un mumentu per rivisione i tipi di drogii di terapulugia di ricerca di tiroidu chì sò dispunibili, inclusi nùnchi medicazione T4, ma u composti T3 è T4 / T3.
4. Altru Avvicinamentu à Senterà Pozzu cù Ipotiroidismu
Truvate i migliori medicazione o i medicazione è a dosa curretta per gestisce i vostri sintomi hè solu una parte di vive bè cù l'ipotiroïdismu. Ci hè parechje altre cose chì pudete fà per sienti bè cumu possu.
Prima, sè ùn avete micca un duttore chì avvena sperienta à gestisce i matessi di i malati di tiroïde, amparate cumu per truvà i migliori medichi per manighjà a cura di tiroidii. Inoltre, ùn hè micca solu u vostru duttore chì ponu aiutà à capisce l'ultimi ricerca supra l'ipotiroïdismu. Circate un bonu gruppu di supportu di tiroïde in linea ùn pò micca solu l'aiutà in manera emuzionaria, ma pò esse un modu grandile per sognientu storii di altri populi chì face i sfidi è di diventà infurmatu di a vostra malatia.
Cum'è a maiò parte di e cundizione medica, l'impurtanza di uttene un bastassi à pocu è di manghjà una dieta sana ùn sò micca sottuposti. Ci sò parechje cose à sapè da u ipotiroïdismu è a vostra dieta, cum'è u rolu di a soia in a salute di tiroidi .
Infine, pensate di manere di reduce l'estress in a vostra vita. Sè vo site per voi curta, pudete cumenciu cunte sti 70 manere di rinfurzà l'estresse induve pudete truvà almenu uni pochi chì travaglia per voi.
> Sources:
> Eligar, V., Taylor, P., Okosieme, O., Leese, G., è C. Dayan. I Replacement Thyroxine: U Punticchiu di u Endocrinologicu Clistisolu. Annals of Biochemistry Clinic . 2016. 53 (Pt 4): 421-33.
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci è Stephen L .. Hauser. Princìpuli di Harrison di Medicina interna. New York: l'educazione di Mc Graw Hill, 2015. Print.
> Schmidt, Y., Nygaard, B., Jensen, E., Kventny, J., Jarlov, A., è J. Faber. Mercuri di u Funerali di Thyroid: L'Effect of T4 Monoterapia vs T4 / T3 Terapi Combinatori in Hypothyroid Subjects in Randomized Crossover Study. Endocrine Connections . 2013. 2 (1): 55-60.