Sì dapemu u dolore, pò esse stupitu ciò chì prupone i vostri sintomi. Una visita per u vostru PT pò aiutu per determinar a causa di u vostru dolore è ponu truvà a stratifika di trattamentu megliu per i vostri sintomi.
U pianu di u spallezza afecta a quasi tutti in un certu u tempu. Puderete spessu cumprende senza avvistà è senza ragione apparente. U dulore pò durà dapoi quattru ghjorni à parechje settimane, è ponu limità a vostra capacità di fà cumu funzioni simplici cum'è seante, sullivannu da una catedra, curcendu, o cammendu dirittu.
A spina sottiliata o lumbaru hè cumpostu di 5 ossi chì sò stati una nantu à l'altru. Trà l'ossi hè un discu spongy arsu. A spina e nervi sò prutetti per queste ani è discu. Molti musculi è ligamenti attache à i spine lumbaru, dà una cumminazzioni di mobilità è stabile.
Ci hè parechje nervi chì si sò urigginate in u back. Certi di sti nervi stannu nant'à u ritornu sottu, mentri l'altri viaghjà in altre parte di u corpu, cum'è u buttock o i ghjambi. Per quessa, i sintomi di i prublemi di u luguburariu pò esse fendu in parechji posti in u corpu. Hè pudè fà u diagnosticu è u trattamentu di i prublemi di pocu prubbremi cunfundenti è diffiuli.
Per monitore induve u sensu di u dolore è capisce cusì chì u vostru dulore cambieghja, pudete aiutà u vostru duttore o fisicu terapeuta prescrivi u megliu trattamentu per u to dè pisu di u spinu.
Eccu i simmulati più cumuni di i prublemi chì venenu da u back:
- Dolore di uccasione cintrali. Lu pianu di uccasione cintrali hè spessu causata da braccialetti di discu duru o sfurzate muscular in u back. Stu tipu di u minimu u spallezza spessu risponde à i stretchi dilune è correzione posturali .
- Pianu di u lamentu di u pianu cun dolore per e ormi. Sta presentazione hè assai tipicu di una cundine chjamata stenosi spinali . Sta situazione si prisenta quandu u canali spinali hè tantu strettu è i nervi chì viaghjanu per e cose sò cumpressi. A presentazione cumuni di l'estenisi hè u pianu di u pianu è u soffiu di a pera cù i distanzi curtmetii chì si troppu immedatamenti soccitatu cun à pusà o cugnu davanti à a cintura. A ricerca mostra chì a fisica fisica pò esse un trattamentu efficace à l'estensi spinali.
- Dolore di u lindumane à un latu o un altru, ma cunfinati in spazii sopra à a coscia. Sta presentazione di u dulore hè in generale per a tene musculale è deve fà risponde à a correzione posturali è stretchimentu suttili. U picculu discu abbastanza pò ancu causà stu tipu di u spinu.
- Dolore di u back pain à un latinu chì viaghja per a fronte o di volta di a coscia ma ùn crosta u ghjinochju. Normalmente, u dulore chì viaghja per a crosta hè u degnu à un nervu fernate. Nervi pò esse pellicciati da un discadulazione o un herniate discu, una articule facetica artrìfica, o un sviluppu di materiale di furmulaghju, cum'è un spur d'ossi. U pene ùn pò esse accumpagnatu da annunziate o tinti in a còscia, è a debule muscula pò ancu esse presente.
- Dolore à u lindumane à un latu chì viaghja per a cena è in a vindetta, l'ango u pede. U pene chì viaghja da a poca volta à a vigna hè chjamata sciatica . Questu hè cunsideratu da parechji per esse a presentazione più grave di u pianu. U dulore pò ancu esse senza accumpagnamentu da annibule o di pezza. Questu hè spessu causata da un nervu pegunatu da un discu lumbar, una joint arthritic , o un spur d'ossi . Ricurdà, se u pardonite hè accumpagnatu da una salda à a perdita di forza musculale o a perdita di u cunsigliu di l'intestione o vesicula, hè necessaria una visita immediata à u duttore.
Un Verbu da
A maiò parte di l'episodi di u pianu di u lacrime hè un tempu curatu è si ne vanu senza trattamenti. Por desgravate, una volta avete u so spine, anu bisognu di avè più episodiu, è in ocasioni queste agassi cù u passatu di u tempu. Hè impurtante di mantene una spine forte è mobileu per aiutà à prevene à esse pulverizante. Esercizii basi realizati una volta o dui per ghjornu sò una bona manera di mantene a spine salutata.
Con entendimiento de dónde se siente el dolor y qué es posiblemente causando tu dolor, puedes ayudarte tu médico o fisico terapeuta prescribir el mejor tratamiento para asegurar un resultado positivo y un rápido regreso a la función normal.