L'origgizza muscula hè un termini chì riferisce à un end de musculu, in generale à u locu induve si attachesi à un ossu. A parte principale di u musculu chjamatu u ventu di u musculu, creanu u spartiu tra u bundite è l'altru usually adjacente bone - per aggiegà. A fini di u musculu chì attachesu à u 2 anu hè chjamatu l' inserimentu .
L'origini di musculus è inserzioni sò ancu chjamati annessi musculi.
Quandu fate a frase hè questu modu, ùn si distingue u tipu di appiccicatu. In altre parolle, un attachemente pò esse un uritu o una inserzione, o cun un usu pluralu, dui.
L'origgini musculari sò distingu da l'inserzioni muscularii da u gradu relativo di u muvimentu (è per quessa u rolu di u muvimentu) di l'ughjettu à quale anu aghjustatu quandu vi fate cumuni movimenti.
L'origine di musculus sò generalmente attache à l'ossi chì furnenu stabbilità.
Origine and Insertion Role Reversal
Dice questu, hè pussibule di rivertitu i rolli di l'osse (è i so musculi) chì anu involuttu in un muvimentu cumuni, per chì a parte di solitu furnitu furnisce l'estabilizazione è a parti normalment stabile fa l'accionu. In questu casu, u mo mocircamentu serà assai differente da a versione originale. Ùn solu solu chì, l'accussione di riflette serve un propiu sferisu.
Questa modu di cambiamentu pò esse preziosu cum'è facete esercitu è / o esercizii di flessibilità.
U travagliu l'articule da a perspettiva oppostu di l'usu, pò truvà novi fibri musulmani per u travagliu è furmà à funzionà per voi in più di una situazione. Inoltre, puderebbe aghjustà a forza per un vastu gamme di movimentu - una bona manera di diminuisce u risicu di dannu. Apertura di màsima di Pilates hè cunnisciutu per stu tipu di furmazione.
Se Pilates hè troppu caru per voi, cunzidira di utilizà un terabanda è / o tubbu. U nostru Esercitu Espertu, Paige Waehner, hà una bona rutina per i principianti:
Cù a maiò parte di l'esercitu di banda, avete a pussibilità di travaglià tutte e tene di u muskulare in una joint utilizandu almenu 2 tipi di cuntrazzioni. A chiavi di un gran entrenamentu quì hè di mantena una veloce veloce, duie è ritornu senza sacrificà a bona forma. Averete bisognu di ciò chì mi parò dopu un paru di ripellati.
Muscle Attachment Knowledge for School
Quandu anu studiatu i musculi è articuli per a scola, avete bisognu di l'infurmazioni di u locu esattu da l'origine di musculus è inserzioni - è altri infurmazioni, cumu l'azzioni pruducini per l'articule. Pudete ancu bisognu di sapè chì i nervi chì furnisce u musculu. A mantenenu in mente chì l'urighjini di musculus è e inserzioni volte oghje annantu à parechji posti annantu à i so osse rispettivi, è u vostru maestru avarà da esse dumandatu u cunnisciutu tutti.
Per recapitulà, è impulse i vostri studi di cursa, quì sò 4 punti utili per entendre u rolu di l'origine di musculus è inserzioni play in human motion:
- Mossi sò mutandine putenti per u muvimentu; aghjunghjenu à l'osse nantu à e quellu cunmbiu, traspassendu a cumunione cumu fà.
- A parte di u musculu situatu trà 2 punta hè cunnisciuta cum'è a panache di u musculu.
- U prugettu passa in juncelli, cù un ossu di a muneta movendu liberamente cum'è l'altru stà stacione.
- Tuttu chistu hè significativu perchè a dimensione, a direzzione è a forma di u ventile muscular è l'attitudini musculari sò parti di ciò chì determina u ranimentu di mozzia di l'articulu, è per quessa a so flessibilità.