Muti di i musculi d'estrinsicà sò unu di dui setturi principali di i musculus estensivu spinali. (L'altru settellu hè intrinsicu). È i musculi strinti è intrinsianti sò raggruppati sicondu u so locu, è a so funzione.
I musculi strutinsi è intrinsianti ritmi sò necessarisi per u sustinutu spinali, chì a maiò parte di u nostru pisu hè davanti à noi. Senza musculus potenti situati in a so back, avemu prubabile praticà a posizione fallenu è u truncu limitatu di a mugna a maiò parte di u tempu.
I musculi strinsifici in u core si trovanu versu l'esternu di u corpu. Hè ancu esse diventati in dui gruppi - i musculi di l'estrinsiccia superficiali superficiali è i miechi intriculati introscritti interni.
Questu articulu si spieca a superficiale strata di i musculi d'estrinsic back.
Mentri in ghjinirali, i musculi strinsifici di u muvimentu aiutu à cuntrullà u muvimentu di u bravu è u rolu à u respiru, u qualchinu di a superficiale strata sò i movimenti di l'armali. (A respirazione hè influinzatu assai da a staghjunalità extrinsica intermedia).
Muskoli di u Gruppu Extrinsicu Superficial
U gruppu muscular endoskino superficial estrinsicali hè cumpostu di 4 musculi: U trapezius, latissimus dorsi, scapula levator è i rombosi.
Muscle Trapezius
Una di e cose più notu di u musculu trapeziu hè a so forma. U trapeziu (chjamatu "tramutori" per u cortu) hè un grande musculu in u triangulu chì si trova à a parte media è alta, è à u collu è l'spalle.
Stu musculu hà una quantità di funzioni, micca u minimu chì implica di trasfurmà i spallepulente (queste sò i piani - anche anche triangularmente - ossi chì si sò in u spinu di a ribcaghja). In più funziunalità di u trapeziu includenu cuntribuisce à a testa è u collu muturi è assistendu à respira.
U musculu trapeziu hè 3 parte: A upper, middle and lower.
Scopra più informazioni specifiche à i siti d 'appuntamentu è e funzioni di u musculu trapeziu .
Latissimus Dorsi
Un altru musculus triangularly shaped, u latissimus dorsi, hè un attore chjardu quan puderà aduprà i vostri brazzi à dà u pesu di u corpu. Per questa mutivu, hè spessu invintatu cum'è "u musculu di u swimmer" (U latissimus dorsi hè ancu chjamatu "lats" per u corpu.) I catene assistenu cù respira.
I lati sò pigliatu una bona quantità di spaziu in u bassu è a meza volta. Accumincianu à u fondu di a spina torcu è i costi, a fascia toracolumbaru è parte di u to oscuritu. Allora accéleranu un puntu fine chì inserisci in a parti di l'ossu di l'armata.
Levator Scapula
U musculus scapula di levator cumencia à u collu è viaghja à attache nantu à a cunevule media di a cima di u saccu. U so travagliu hè di rinfurzà a spedizione di l'espata versu l'armali. Questa azzjoni hè, sfurtunatamenti, "in" per a maiò parte di noi, chì ponu riunirali in assai tene di u collu è l'spalle.
Rhomboïde
I musculi rombosi sò dui modelli di parallelogrami (drittu è left) chì si estendinu da a mezza linea di a spina à u cunfini internu di l'scapula (omoplata di l'espata).
Ogni rombosimu cumpone una parti principali è minori, chjamati, respectivamente, a major romboid è a minor romboïde.
Eppuru sò dui strutture separati, i principali è i minori fannu una forma generale è aghjanu cumu un unità per struisce l'omopuli.
Per via di a so azzione (di squeezing l'omopuli together), dirigendu à i rombosi per l'esercitu di mellura di postura pò esse una bona idea. L'azzione di sprime l'omale ombrelle (versu a spine) pò aiutà à riversà l'effetti di a pusizione à l'informazione è / o d'altre forma di cifisura posturali. Infatti, ci hè un exercitu postu di corpu superiore chì pudete vulerete pruvà à a ora.
Sources:
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Muscles: Testing and Function. 4 edizione. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993.
Moore, K., Dalley, A. Anatomia orientata clinicamente. Quintu. Edition. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA.